入伏後，每天吃一節玉米，堅持20天，3個好處越來越明顯！
玉米一直都是一種長壽食品，我們家隔壁有個長壽的阿婆，基本每天下午都會煮上一根玉米來當她的下午茶。尤其是在入伏之後，每天吃一節玉米，堅持20天，3個好處越來越明顯！因為入伏後是天氣最熱的時候，此時適合養
最適合女人吃的果子，抗氧化、美容養顏、延緩衰老、還保護皮膚
聖女果是高營養的一種水果，其含有糖、蛋白質、果酸、維生素、礦物質、胡蘿蔔素、番茄色素等等，吃聖女果可以温肺益肝、健脾胃、止渴等，還預防小兒軟骨病以及牙齦出血等不適之症。被聯合國糧農組織列為優先推廣的“