“苦夏”已至，飲食別太隨意，“忌3物、宜4水”，舒服度夏天
當池塘中的荷花悄然綻放，早晨的微風也帶起層層熱浪，就意味着一年一度的盛夏又到來了。盛夏的每一天都是烈日炎炎，強烈的陽光炙烤着大地上的一切，不僅街邊的小草樹木垂頭喪氣，人也變得無精打采。而老一輩常説的“
不論男女：這5款“潤燥茶”隔三差五喝一杯，消暑降燥，安穩度夏
夏天如約而至，天氣也是給足了“面子”，真的是“太熱了”！這麼熱的天，大家都恨不得天天抱着水壺喝水。相比飲用冰鎮飲料，現在更多人喜歡通過飲茶來清涼身心。因為站在養生的角度來説，喝茶無異於是最好的消暑方式