自從當了媽，就突然發現了人生中的重要使命——你一定是上天派來給女兒當“散財童子老媽子”的。
她簡直就是“不插電的碎鈔機，橫着走的吞金獸”。
凡是經過母嬰店、藥店、商場甚至商店，都難免暴風雨的清洗——買！
“XXX口服液，喝了之後再也不用擔心不吃飯了”
“提取深海XX，助力寶寶腦成長。”
媽媽圈裏最近又流行起了一種爆款——乳鐵蛋白。
據説吃了乳鐵蛋白能提高孩子的免疫力，能抗細菌病毒感染，孩子吃一罐半年不感冒，吃兩罐一年不輸液。
面對如此具有誘惑力的廣告語，媽媽們根本沒有抵抗力。但它的功效真有這麼神奇嗎？
為了避免大家也被稀裏糊塗地洗腦，我今天就帶大家來揭開乳鐵蛋白的真面目，幫助大家遠離套路，保護好自己的錢包。
1
乳鐵蛋白是什麼東西？
乳鐵蛋白，巨神奇的一樣東西，在網上，它能治便秘、治咳嗽、治手足口……幾乎是包治百病。
但是很遺憾，他的真面目很簡單：它就是哺乳動物乳汁中天然存在的一種蛋白質。
因為吃母乳的寶寶要比非母乳餵養的免疫力高，發育更快，所以有人把母乳中存在的乳鐵蛋白和提高免疫力想到了一起。
所以牛乳中的乳鐵蛋白就上場了。
但是是否對人體有效，就是另外一説了。
目前乳鐵蛋白被宣傳的幾大主流功效有免疫調節、促進鐵吸收、促進腸道發育、抗微生物。下面我們逐一來看下。
◆ 乳鐵蛋白能提高免疫力？
為什麼商家稱乳鐵蛋白能提高免疫力抗病毒？
這點的主要根據在體外實驗中發現乳鐵蛋白能夠抗菌這一結論得出的。
但是，乳鐵蛋白的體外抗菌能力≠ 乳鐵蛋白體內的抗菌能力。
更何況人和牛畢竟是兩個物種，牛乳鐵蛋白和人乳鐵蛋白（Lf）也不是完全一樣。
牛乳鐵蛋白是不是和人乳鐵蛋白一樣對人體有效，這還在研究中，沒有一個很明確的答案。
◆ 乳鐵蛋白能促進鐵的吸收？
在1987年，雀巢公司就研發過乳鐵蛋白的鐵吸收率。
裏面詳盡的設計了用同位素鐵測定乳鐵蛋白和普通配方奶中常用的鐵添加劑在體內的吸收和留存，結論是並沒有明顯的區別。
很顯然該公司是想開發這個新成分，但研究結果讓雀巢失望，投入的錢都打了水漂。
美國藥監局（FDA）在2012年也對乳鐵蛋白做了一個非常全面的評估，但也是僅僅是確認了其安全性，至於其有效性，並沒有結論表明。
還有webMD網站上對於乳鐵蛋白的結論：只對丙肝的治療是“可能有效”，其他的研究都是“證據不足”。
到目前為止，各大權威機構、奶粉公司只是證明了乳鐵蛋白的安全性，但仍然沒有一個權威機構證明乳鐵蛋白的有效性。
這也就是説乳鐵蛋白的成分雖然安全，但“對健康嬰兒可能無效”。
説白了就是沒有害 沒有用。
這怎麼聽怎麼像保健品啊！
◆ 乳鐵蛋白粉能補鐵？
至於乳鐵蛋白奶粉能補鐵這一説法就更扯了。
真相是乳鐵蛋白奶粉並不能補鐵，只是鐵的“搬運工”。
雖然乳鐵蛋白名字裏面有鐵，但它並不是用來補鐵的。
乳鐵蛋白的真正身份是“鐵轉運蛋白”，通俗點説就是鐵元素的搬運工，能不能補鐵，前提得有充足的鐵才行。
如果孩子真的缺鐵了，只補充乳鐵蛋白是不夠的，就好比貨物不足了，運輸車再多也只能跑空車。
2
國內乳鐵蛋白的假象不容輕視！
雖然澳大利亞和新西蘭是乳鐵蛋白的生產大户，但其本土銷售的主流奶粉中，卻幾乎沒有添加乳鐵蛋白的產品。
但反觀我們國內乳鐵蛋白卻異常火熱。市場上不少乳鐵蛋白產品都是掛羊頭賣狗肉，你花着乳鐵蛋白的錢，買的可能是蛋白粉。
部分固體飲料品牌會將“乳鐵”兩個字註冊為商標，和蛋白粉三個字組合在一起，混搭個名稱為“XXX乳鐵（或TM）乳清蛋白粉”。
它商品名裏面是有乳鐵蛋白幾個字，但其原料中並沒有乳鐵蛋白的半點影子。
（TM：未完成註冊商標）
還有部分品牌是，雖然註冊商標沒用乳鐵二字，但商品名卻是同樣的路子。
一些產品名字叫“乳鐵蛋白”，成分表裏卻沒有乳鐵蛋白，那很可能你是花重金買了一款蛋白粉。
部分商家直接説：
“很多打着乳鐵蛋白名號的產品，其實裏面根本不含乳鐵蛋白，與普通的蛋白粉產品沒有太大區別。
市場上混淆商標的現象很常見，因為消費者壓根不會去細看裏面的成分是什麼，他只要看到乳鐵蛋白幾個字就會買。”
也是真的很坦誠了。
對於一個沒有害，但是也沒有明確作用的產品，真的沒必要去交這個智商税啊。
還有吹的最兇的，提高免疫力這事，在這裏再強調一次了：目前醫學上沒有發現任何一種營養成分，能提高孩子的免疫力。
“乳鐵蛋白”只是其中的一個幌子，後面還會有無數個“乳鐵蛋白”出來繼續忽悠人，下次寶媽再遇到這種熱情推銷時，可得三思而後行啊。