看病莫學蔡桓公(養生雜談)

熊 建不少人的心中，都住着一個蔡桓公。小時候學《扁鵲見蔡桓公》這篇課文的時候，覺得蔡桓公太荒謬了。名醫扁鵲三番兩次提醒他有病了，趕緊治啊，為啥諱疾忌醫呀？隨着年歲的增長，發現自己越來越理解蔡桓公了，感覺自己越來越像他了。這種心理的一個突出表現，就是面對體檢報告的時候。有朋友打趣説，每年生活最自律的半個月，就是體檢報告發下來之後的兩個星期。那真是吃得特別健康——不再大魚大肉，作息特別規律——晚上11點趕緊關燈關手機睡覺。同時，想要運動的心情十分澎湃，列下健身計劃、下載健身軟件、備齊健身裝備……摩拳擦掌，躍躍欲試。只不過隨着時間的流逝，又慢慢故態復萌了。此外，還有一個表現，就是看科普文章的時候，總感覺這些文章説的就是自己。有的文章説起夜頻繁，可能是有腎病。心裏頓時一緊，最近幾天每天晚上好像都起夜了兩三次，我是不是腎有病了？看了大腸癌的科普文章，心裏又咯噔一下，我最近大便不規律了，是不是得腸癌了？怕歸怕，又不敢去做體檢，不敢去約腸鏡，不敢去醫院看醫生，總害怕真查出點事兒來。這跟蔡桓公的表現，簡直一樣一樣的。這種心理很多時候是來源於責任的增加。以前一人吃飽全家不餓的時候，也是年輕很少得病的時候，那真是無懼病痛，看淡生死；等到成了家，有了孩子，父母漸老，自己人到中年的時候，突然發現自己成了家裏的頂樑柱，就害怕自己會倒下。自己病了之後，孩子誰管？老媽誰管？這個家就塌了呀。這種患得患失的心理容易導致諱疾忌醫。所以，哪怕科普文章説的跟自己的情況非常像，哪怕體檢報告中的警示已經有十幾條的時候，依然不敢面對，堅信自己沒事。蔡桓公當年是一國之君，不想失去自己擁有的一切。對於今天的我們來説，肩膀上扛起的何嘗不是一個不容有失的世界？蔡桓公選擇了迴避問題。但在全民健康素養不斷提升，醫療科技實力不斷增強的今天，我們完全應該也可以超越這種心態，把“心中的蔡桓公”趕走。須知，那些科普文章雖然“嚇人”，但它們就像諍友，在我們不注意的時候，及時發出警示。我們應該慶幸，得益於健康知識的傳播，大眾能享受到過去只有王公貴族才能享受到的扁鵲式的提醒。在這個世界上，最希望我們身體健康的，恐怕除了親人就是醫生了。所以應該轉變心態，將隱患消滅於未萌之際。畢竟，有了1，後面的0才有意義。