臨近中考，媽媽們焦慮普遍。如果宏觀地看這個問題的話，有一個觀念在作祟，這個觀念就是“ 不要輸在起跑線上”。媽媽雖然嘴巴不説，但是她的心裏就是這樣的：“我的孩子起點一定要高，高了以後他就趕在人家前面，我家孩子就贏在了起跑線上”。其實這個心態錯了，因為孩子長大是需要等待的，能等待才是正確的觀念。她堅持錯誤的觀念， 觀念錯誤就是方向錯誤。這種錯誤的觀念會使得媽媽陷入焦慮之中。
我們快看一看這些焦慮的症狀，您有沒有中招：
1、總是講學習
要麼不跟孩子講話，要跟孩子講話100句話都是“你”，媽媽們可以想想看，您跟你孩子講話是不是這樣：
“你最近馬上要數學考試了”
“你這次要抓抓緊了”
“你上課要認真聽”
……
您有沒有跟孩子談話談天上地下，沒有的，100句話就是關於他的學習，這個就是焦慮反應。
2、尤其關注分數
關注分數到什麼程度呢？有這樣一位媽媽，她做一張表格，孩子考什麼分數，她都要列在這個表格上面，除了列上她設定的一個對手的分數外，還要記錄這個孩子所在班、所在年級裏面分數的波動，這個班這一次數學是上升了還是下降了？上升了多少位？上升了多少比例？下降是多少比例？每天都在完善這張表格，每次和孩子説話也離不開分數和這張表。
這樣的行為，會帶給孩子很大的壓力 ，孩子會在潛意識中形成一種思維：我的媽媽不關心我的身體冷暖，只在乎分數排名。
3、催逼孩子
很多中學生表示：媽媽跟自己講的最多的一句話是“抓緊點、快點、抓緊點、快點”。其實孩子們潛能是很大的，他多做幾張卷子也是沒有問題的，但是請媽媽們不要給孩子製造心理負擔。
希望各位媽媽能夠意識到觀念一定要正確，每個人的特質是不同的，不能一概而論。
媽媽的焦慮對孩子有什麼影響呢？媽媽的情緒是不需要説出來的，孩子就可以直接知道，孩子是把媽的情緒扛在身上的，所以媽媽的情緒和孩子的狀態呈正相關。
如果孩子的自我評價很低，那麼他背後一定有一位焦慮不堪的媽媽。
孩子長期跟緊張的人在一起就會極度放鬆，就像橡皮筋拉得過緊了，就沒彈性了，沒彈性孩子的表現，就是沒有動力。家長告訴我的都是孩子一點動力也沒有，即將中考的他完全沒有內驅力，為什麼呢？
原因很簡單：媽媽給孩子製造了太多的焦慮。
因此，想要讓孩子在最後的兩個月安心備考，媽媽們需要緩解焦慮。
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媽媽的焦慮給孩子帶來了什麼？
高競爭感
高競爭感不等於高競爭力。
受疫情影響，今年寒假過後，許多初三的學生自暴自棄，比如説小明：
小明是一個15歲女孩，以前她在學習上勤奮、努力，成績屬於中上水平。每次考試她都會提前複習，連考前十分鐘都不會浪費，生怕沒有複習到位。最近她總是睡不好覺，因為上次考試中的一道問答題，明明是她複習過的知識點，但是在考場上一緊張，她怎麼也想不出來答案。媽媽看到試卷後，反覆問她錯誤的原因，並且給她制定了一系類的規劃，希望她能夠超越年級的第十一名，甚至把年級十一名同學的照片貼到書桌前以做激勵。從那之後，小明的成績不升反降，出現了嚴重的厭學心理。
大多數媽媽説的都是：你不能輸給XXX，你要什麼什麼，所以競爭感很強，但是幸福感很少。
很少媽媽告訴孩子：學校是個有同齡人的地方，你去是跟同齡人在一起，同齡人是你成長的養分，你三個月離開同齡人身上的氣質都不同了。孩子，你在學校裏多開心，可以發現自己，你在家裏照鏡子照來照去還是你自己，跟同學一比較你知道跟同學不同在哪裏了，你的自我意識可以成長。
這樣的競爭感帶給孩子的並不是媽媽們所期待的高競爭力，而是高壓與焦慮，最終導致孩子畏懼上學，自暴自棄。
不利於心理成長
心理問題有兩個條件，高孤獨、高競爭。 現在心理問題出現的速度越來越快、比例越來越高，且呈現低齡化。以前處理焦慮症都是處理高中生、大學生，現在初中學生所佔比重逐年加大，拔頭髮、咬指甲、抽動症、眨眼睛、擠眉弄眼越來越多。 因為媽媽長期焦慮，導致孩子出現各種各樣的心理問題。
健康堪憂
皮膚科的醫生接受採訪時説：“怎麼現在有這麼多的孩子得皮膚病，以前沒有見到過。病起來從頭癢到腳，住醫院，給他打針，睡24小時讓他不癢了。不學習在醫院裏住一段時間，安靜了，皮膚病就沒了，回到家過兩個月，又有皮膚病了。”其實這是心理問題，越來越多。中醫有句話叫恐傷腎，你不能讓孩子長期活在恐懼當中， 恐懼滿足不了媽媽要求，長期恐懼腎功能減退，身體狀態也就越來越差！
作為媽媽，我們應該怎麼辦？
中考考生家長鬚知
1、和孩子有效溝通。
2、克服自己的焦慮心理，不給孩子帶來過大的壓力和負擔。
3、陪孩子一起觀看慈愛老師專題講座。
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