哈嘍小夥伴們大家好，很高興你們閲讀小編的文章，相信大家都知道，菊花是我國的十大名花之一，它遍佈全國每個民族地區，除了園林觀賞價值很高以外，還具較廣泛的藥用價值。最長被人們所使用的就是菊花茶了，喝菊花茶能補充多種人體需要的氨基酸、維生素，還能增強免疫力，又可有效保護肝臟，預防三高的發生，保證肌體健康地運行。
但是喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
而且我們在泡菊花茶的時候，一定要把它們用冷水沖洗一下。因為菊花茶和其他的茶不一樣，它是是沒有經過炒制的，採摘之後直接晾曬。因為菊花有香味兒，會吸引一些小蟲子，而菊花的花瓣比較多，一些以花蜜為食的小昆蟲藏在菊花裏，我們肉眼也是很難看到的，所以泡菊花茶的時候一定要用涼水沖洗一下。
小編在這裏要提醒一下大家，所以菊花茶很好，但也要菊花茶飲用注意事項：用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。由於菊花性涼，脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不要喝；虛寒體質，尤其是平時怕冷、易手腳發涼的人不宜經常飲用。
好了，今天就分享到這裏，對此大家有什麼看法，歡迎留言評論。
