近幾天，天氣越來越熱，很多寶媽都私信問我，給孩子吹空調行不行；給孩子吹空調是調到26度就行了嗎？等等一系列的話題，今天就給大家全部回答一遍。
開空調所有寶媽都怕孩子得“空調病”，但是不開天氣實在太熱，看孩子熱的難受也心疼，有文獻稱給孩子開空調只要不低於26度就沒事，但26度真的是最合適的温度嗎？
小青整理了一些資料：
有文獻稱空調應該設定在26度：
文中主要表示，人體有一定的自我調節能力，室內外温度相差在5-8度最為適宜，而夏天室外的温度普遍在30度左右，所以26度最為適宜。
也有文獻稱：
夏天最適宜人體的温度應該在25-28度之間，最低不能低於22度，有孩子的情況最低不要低於24度，同時儘量保持室內外温差不要超過5度，夜間温度應該不低於25度。
《坐月子與新生兒護理全書》中説：
夏天室温應該保持在23～28℃，濕度保持在40～60%。
《蝦米媽咪育兒正典》中説：
室內温度保持在25℃左右，濕度保持在55～65%。
通過小青整理的資料來看，對於空調温度的調節並沒有一個具體的數值，因此小青一般都是定在26度，冷了或者熱了上下一般多調一度就可以了。
不過由於每個家庭的空調款式和功率各不相同，因此家長在調節的時候也需要注意，根據自己的實際感受來調節，不用特意固定在某個温度，當然就算天很熱，也不能調的太低，不然伴隨而來的就會是“空調病”。
家有孩子開空調需要注意什麼？
睡前使用定時功能
睡前最好將空調設定好時間，一般2-4個小時最佳，防止整夜吹對孩子的身體造成影響。
先製冷降温，然後再調成除濕功能
很多家庭在使用空調的時候都會調成製冷功能，因為這個功能下的空調是最涼快的，但是如果一直開着冷氣，尤其是到晚上，孩子很容易被凍醒，而且孩子抵抗力本身就要比大人差點，所以這樣吹很容易生病。
若是經常用空調的人，應該都知道空調有一個除濕功能，這個功能不僅有着製冷的能力，還能保持室內乾燥，防止細菌的滋生，相對於製冷功能，除濕功能吹出來的風更加柔和，也更適合寶寶。
避免空調直吹
患上空調病的關鍵，就是空調直吹，因此家長一定要避免空調直吹到孩子的身上，如果空調安裝在孩子的房間，那一定要安裝一塊擋風板，這樣也能有效改善空調直吹的問題。
房間內要放一盆水
很多人可能不明白，吹空調為什麼要在房間內放一盆水，其實這盆水非常重要，我們長期吹空調都會感到口乾舌燥，怎麼喝水都感覺渴，這都是空調導致的，而放一盆水，能夠有效改善這種情況，對孩子來説也更健康。
總之，夏天給孩子吹空調，26度並不是唯一標準，需要根據自己的環境來決定，掌握正確的吹空調姿勢，才能保證孩子舒舒服服的吹着空調也不感冒、不生病！