“老師：您好！我跟班上的女孩子鬧了不愉快，我把她當好朋友，而她在背後向我的其他朋友抹黑我。但是，我朋友沒有相信，並將抹黑我的內容告訴了我。我很氣憤，我該怎麼辦？”
“老師：今天爸爸媽媽又狠狠地批評我，我真的好難過，為什麼我老是惹他們生氣？”
復學了，進才中學東校的“東咚”樹洞裏，不時傳來男孩女孩“叮叮咚咚”的心情故事和傾訴聲——除了樹洞，學校還有一張班級“晴雨表”，孩子們的喜怒哀樂，躍然紙上。
那些困擾着青春期青少年們的難題，都有人在默默關注、傾聽和幫助着。
“樹洞”也能有回聲
與女孩子鬧不愉快的初一學生小丁，在樹洞裏留下了自己的聯繫方式，並且註明了“需要回復”。沒過多久，小丁的微信聯繫人中，多了學校的心理老師樊老師。樊老師和她聊了很長時間，並給她回信：“或許你可以試着與她直接取得聯繫，瞭解你們之間是否存在什麼誤會，澄清你們對彼此的想法與感受，如果彼此能夠達成一致與和解，相信你可以重獲一位好友或者更加清楚自己對於朋友的選擇……如果我們逼迫自己去迎合所有人，讓所有人對自己都持有好的評價，那我們是會非常辛苦的。我想，你在意的那些人不會相信那些不是事實的內容。所以，愛自己，做好自己，相信自己，你可以放下憤怒，做快樂的自己，交到真心的夥伴~”
樹洞是進才東校的心理信箱，只要有什麼想和心理老師分享的，或是隻是為了吐露一下自己的心聲，甚至吐槽遇到的煩心事，都可以給這個信箱投遞。樹洞裏的這些心情故事，有些需要回復，期待解決，有的只為了找一個地方可以傾訴，而學校心理老師樊雨婷就是這個樹洞的傾聽者。
進才東校有一個線下的信箱，有困惱的問題，都可以給這個信箱投遞。疫情之後，這個信箱從線下搬到了線上，成為了“東咚”樹洞。樊老師發現，孩子們的心情故事都是有共性的，絕大多數都是青春期孩子的困惱：交友的方法，和爸媽之間的相處，對於學習成績的態度……這其中，甚至還有父母來信，請教如何和青春期孩子和平相處。需要回復的，她一一進行單線聯繫，用自己的專業進行解答，給出意見。在徵得孩子們的同意之後，一些有共性的青春期難題和案例，在化名之後通過學校的廣播台輕輕講述，學生們聽着，每個人都可以從中找到自己的影子。
晴雨表裏的心情故事
在進才東校，每個班級都有一張晴雨表：班級裏是否有同學在這一週情緒低落，有沒有同學看起來很焦慮，或者有沒有開朗的同學突然沉默，平時沉默寡言的同學突然口若懸河……小小的一張表格，記錄着學生的學習狀況、情緒狀態、人際交往狀況和生活狀況。記錄這張“晴雨表”的，是每個班級的心理委員。
心理委員善於觀察，是晴是雨，是開心還是難過，周圍同齡人的些許變化和不尋常，都可能是一個心理變化的信號。每週一張的晴雨表就反映着每個學生的喜怒哀樂，如有不同尋常之處，心理委員就會出現在同伴身邊噓寒問暖給予安慰，如有特別需要幫助的孩子，再由學校的心理老師繼續跟進。
復學初，預備班和初一的學生還在心理課上寫下了自己的“心理資源庫”——如果你有難題，會向誰求助？同伴？班主任？樹洞？心理老師？“從疫情的在線教育回到學校正常教學，學生們的心理肯定有一個需要適應的過程。這其中，會有這樣那樣的情緒波動和心理難題，我們讓學生們瞭解自己身邊的‘資源庫’，就是告訴孩子們：出現了心理問題不要怕，你們的身邊，都是可以尋求幫助的資源，我們隨時隨地準備幫助你們。”
教會直面挫折、珍惜生命
《致我最愛的籃球》，這是初二年級學生復學後，心理課上的第一課。這是著名籃球運動員科比·布萊恩特在2016年退役時的感言，講述了他從小為籃球立志的故事。選擇分享科比的人生作為初二年級的第一課，是為了讓這羣即將面對新中考的第一屆學生更早地樹立志向、確立未來的目標。
而在六年級的心理課上，挫折教育是給這羣即將進入青春期孩子們最好的“禮物”。在這些挫折教育的課堂上，學生們會回想過去“遇到過哪些挫折”。如果對話那個時候的自己，會説些什麼？學生們還會看到一封讓人傷感的信（《寄不出去的信》），那是一個失去孩子父母寫給年輕生命的一封信，“離開，會對身邊的人帶來多大的影響。生命，又為何如此珍貴。”樊雨婷説：“這個年紀的學生特別敏感，面對困難或者挫折時不知如何面對。我們的挫折教育課程會告訴他們，每一個人都有他的人際支撐（社會支持系統），他的背後，始終有支持他的力量。”
每一個年級都有屬於這個年齡段的心理教育主題，除了每週的心理課外，學校更有許多豐富多彩的心理教育活動。進才中學東校校長王文皓説：“心理教育不是用來救火的，而是要做好發展性輔導，讓更多的學生獲得身邊的資源，得到切實的幫助。”