備戰中考，初三學生遇到學習的低谷期，需要抓住四個關鍵點

備戰中考，初三學生遇到學習的低谷期，需要抓住四個關鍵點

有些初三學生認為自己學習很努力，學習成績卻不能提升，對自己的學習失去信心，進而懷疑自己的能力，出現厭學的心理。這類現象很多學生都會出現，有些學生可以及時調整，而有些學生則陷於低落的狀態中不知所措，一蹶不振。為了實現中考目標，初三學生遇到學習的低谷期，需要做到以下四個關鍵點。

一、積極調整心態

初三學生處於備考低谷的時候，首先需要穩定情緒，其次要保證每天的學習和生活有規律。面對中考的激烈競爭，初三學生必須鼓起勇氣往前衝，只有堅持到最後的學生，才是站在人生的頂峯。初三學生需要告訴自己，再黑的黑夜也會迎來黎明，抱着一顆永不放棄的希望之心，只要堅持，勝利就在我們的下一步！

初三學生需要告訴自己：改變不了環境，但可以改變自己；改變不了事實，但可以改變態度；改變不了過去，但可以改變現在；不能控制別人，但能夠掌握自己。初三固然是一個緊張的時間，但是也要注意休閒娛樂時間，初三學生想要調節好自己的心態，就要做到足夠放鬆自己的心情，緊張、繁重的複習有時難免會使人神經緊張、精神壓抑，每次學習感到很壓抑的時候就可以丟下書本漫步於户外，置身於大自然的懷抱，從而達到調適緊張心態的目的。

二、抓好學習細節

初三學生需要做到每天選取早中晚三個時段，拿出時間及時複習。早上翻看教材，強化複習前一天學習的內容；午休前利用時間，複習完善上午學習的知識；晚上6點到8點把當天各科的學習任務梳理一遍，認真回憶一天所學習的基本知識，把握內容的重點、難點，回顧典型例題、習題，加深記憶效果。

面對中考複習，初三學生需要力求對知識深度理解，瞭解考題中的陷阱設置，把考點知識串成線，按照一定主題或線索，歸納整合各科知識。初三學生需要重視每一次，因為考試是檢驗過去一段時間的學習情況，分數的高低在一定程度上反映了學習狀況，學會從考試中總結反思自己的失分點，對照試卷和課本，思考自己當時的解題思路，才能通過考試提升學習成績。

三、夯實學習基礎

初三學生在複習過程中，只要把基礎知識掌握好，就能在中考過程中拿到高分。中考複習，初三學生需要把各科的知識用思維導圖的方式建立一個知識體系，把凌亂的知識形成一個體系，這樣更容易做到融會貫通，加強記憶和理解。很多學生在複習的時候都會做偏題和難題，從而忽略了基礎題，這樣完全就是捨本逐末。

初三學生備戰中考，需要明白：萬變不離其宗。初中的所有試卷，基本上都是基礎知識，難題佔的比例非常小，所以初三需要善於在做題的過程中要總結和歸納，才能取得事半功倍的效果。初三學生需要回歸課本，迴歸基礎，把課本讀薄。要對課本里的知識點一一加以回顧，加深對基本概念、基本方法的記憶，該背該記的必須背熟記熟。

四、同樣的錯誤不再犯

初三學生在中考複習中，需要給每一個學科準備好錯題本，小到作業，中到隨堂考、大到月考、期中、期末，將所做錯的題目全部及時的收集整理，對每道自己做錯的題目進行詳細分析，找出錯誤，明白自己的薄弱環節，及時查漏補缺。初三學生需要找出“常考易錯點”，進一步強化矯正，補好缺漏，凡應知應會的而又經常出錯的點，要進一步打牢夯實，保證不再出錯。在考試之前，只要翻翻錯題本，保證所有的錯題涉及到的知識都已掌握，“成功”就可以近在咫尺。

學習起起伏伏是正常的，中考複習不要追求完美，初三學生只要一次做得比一次好，今天比昨天有進步就可以。初三學生需要告訴自己：每天都在學習，努力，進步就可以了，就是無愧於青春。