孩子即將開學了，家長要提前做好這4點，幫孩子儘快適應學校節奏

經歷了漫長的這個寒假，隨着疫情逐漸得到很好的控制，全國各地也開始逐漸復工復學了，孩子們也逐漸要回到學校課堂，家長一定要教會孩子一些基本的安全防護知識，這是非常重要且很必要的。

終於要開學了，孩子的學習、成績又成了家長最關心的事情，幾家歡喜幾家愁啊，每個父母都希望自己家的孩子能夠出人頭地，但是培養優秀的孩子不是那麼容易的事情，需要學校、家長還有孩子共同的努力和配合才行。經過長時間的假期，很多孩子在家比較懶散，可能已經完全忘記了學習的節奏，開學之後就需要長時間的調整才能適應，父母應該提前做好這幾件事，幫孩子儘早適應開學後的生活。

1、按照學校的規律來調整孩子作息時間。

今年的這個寒假，可能是有史以來孩子度過的最長時間的假期，離開學校太久，很多孩子都變得很懶散，在家裏不按照正常的時間作息，玩手機、看電視、打遊戲，經常是晚上不睡早上不起，這個狀態的話，肯定會在開學之後對學習有很大的負面影響。

所以，家長一定要提前要求孩子，按照學校的規律來調整孩子的作息時間，差不多一週左右，這個作息規律就調整過來了，這樣可以讓孩子能儘快適應校園生活。處於生長髮育期的孩子，平時父母還是要多管教，經常不規律的生活不僅影響學習，也會對身體造成很大的傷害。

2、跟孩子商量制定新學期的學習計劃。

古語云：凡事預則立不預則廢，要想有個好成績，一定要提前做好新學期的學習計劃，家長要調整孩子的狀態，讓孩子儘快從假期的懶散狀態，回到校園學習的狀態中去，幫孩子制定新學期的學習計劃，設定學習目標，這有助於孩子提高自律的能力，也能很好地促進孩子實現計劃。

家長不要強迫孩子服從自己的意願，做計劃的主角是孩子，家長只是負責協助和引導，要認真地跟孩子商討，幫孩子捋清楚計劃和目標，當孩子確定了學習目標，家長要引導孩子想清楚如何去實現這個計劃目標。

可以用啓發式問句的方式引導：你打算什麼時候完成這件事？你需要預先準備什麼材料？你想第一步先做什麼？引導孩子自己思考，不管孩子制定什麼目標，家長充分尊重並幫助他執行即可，不要強迫孩子制定一些無法完成的目標。

3、培養孩子的自理能力。

很多家長都習慣為孩子打理好一切，生怕孩子吃苦受累，也是出於不信任，認為孩子做不好，就直接替孩子做了。這樣的包辦和替代，導致很多孩子連最基本的自理能力都沒有，什麼事情都得求助別人，離開父母很難適應學校的生活。

孩子上學後，就開始逐漸脱離家庭，走向社會，在很多事情上，都需要獨立去應對，培養孩子的自理能力，能增強孩子的自信心及責任心，對於孩子的以後的生活、學習都有很好的幫助。

父母要注意自己管教孩子界限，孩子自己的事情父母不要總去包辦提單，讓孩子自己動手去做，這是培養孩子自理能力的重要方法，孩子體驗自己動手的樂趣，以及做好一件事的成就感，對於孩子成功融入集體生活，步入社會，有很大的幫助。

4、管住手機、電腦和電視。

電子產品如今是隨處可見，尤其是手機，成年人幾乎是人手一部，五花八門的遊戲很容易讓人上癮，對孩子的身心健康、學習成績都有很大的傷害，馬上要開學了，要逐步減少孩子玩手機、電腦的時間，引導孩子把時間更多地放在學習上，

父母儘量避免在孩子面前玩遊戲、刷視頻等，尤其是陪孩子玩的時候，頻繁使用手機會嚴重影響孩子的情緒，如果孩子也比較痴迷玩手機，那麼父母要提早轉移孩子的注意力，有空陪孩子出去玩，帶孩子去參加户外運動，或者是去圖書館、科技館等能開拓孩子知識和眼界的地方，既可以轉移孩子的對手機的依賴，也可以促進親子之間的關係，對孩子的身心健康都非常有益。

每一個優秀的孩子都不是偶然，這需要家長和學校，以及孩子三方共同的努力才行，任何一方不配合，都很難取得好的效果，家長、孩子與學校配合得越好，教育的成果就越好，新的學期，希望每個孩子都獲得更好的成長。

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