付出多而回報少可能是很多高中生的老大難問題，明明也是有挑燈夜戰，怎麼成績就沒有相應地提高呢？這就涉及到同學們的學習效率問題。在相同的時間內，是不是有的同學獲得的知識多，有的就少呢？怎樣才能提高效率，成為獲得較多知識的那一部分同學呢？
1 寫下那些讓你感到焦慮和擔憂的事情
每個人遇到的問題不一樣，那麼要想問題得到解決，前提是知道自己遇到哪些棘手的問題，預判將會遇到哪些問題。尤其是在高三的備考中，是為了更好的應對與解決，而不是掩蓋與逃避問題。
舉個簡單的例子：某個同學在全面審視自己以及認清形勢後寫下這樣的一些問題，這些問題有的是一直以來困擾他的問題，還有在分析的基礎上，可能將會出現的問題。
長期困擾自己的問題:性格因素:拖延、偏激、浮躁
學習中遇到的問題:語文現代文閲讀存在問題，數學解析幾何、最後一道壓軸題不容易把握
考試中遇到的問題:時間分配不合理、筆誤
最後在分析的基礎上，寫下未來有可能出現的問題:……
在現實中，為什麼説自己最大的對手是自己?主要因為，自己很難看清楚自己遇到的問題。特別對備考中的同學來説，在一定程度上看清楚自己還是有必要的。
2 需要適當的反思，進一步思考學習狀態和學習習慣之間的關係
反思也是為了更全面地審視自己遇到的問題，例如説上面列舉的這個同學學習效率不高的原因，看看有哪些與自己實際情況很相近?
我們找到了自己遇到的問題，反思一下以前遇到這樣的問題，你是如何做的，為什麼沒有效率甚至沒有效果?這樣對於很多問題你就不難找到答案了。
3 集中利用資源優勢解決你遇到的問題
三人行必有我師，其實這也是對資源的一種闡述，有時候最好的資源就在身邊，這個世界，方法總比困難多，可是很多人只迷戀於能有一個萬能的方法，能解決自己棘手的問題，可是一直到最後也沒有找到這個方法，原因是想法錯誤。
我們是不是應該審視一下自己，你的老師、資料、同學手上的資料，有哪些可以被你好好利用?
4 在理解的基礎上，將知識點運用在做題上
有時候，整天背誦英語單詞，可是英語成績就是不見提高，這是為什麼?其實答案很簡單，就是你背誦的東西沒有在現實中運用，導致你背的單詞是獨立的，隨着時間的流逝，漸漸的忘掉了。
5 自己激勵自己
現實中，光從"喊口號"上給自己打氣是遠遠不夠的，甚至是蒼白無力的。一個人學習的動力以及做事的動力，來源於自己對自己的肯定，當然這個肯定不是盲目的肯定，而是在充實的基礎上做出的肯定。
例如，你通過某一段時間的努力，發現自己解決了很多棘手的問題，成績大幅度提升，在對知識點、考試以及其他方面的認識上有了轉變，理解能力、轉化能力、應用能力得到提高，那麼你應該再接再厲。
如果你經歷了某次失敗，雖然失敗了，可是一樣讓你充實，收穫得更多，當然有理由為了下一次成功繼續努力。