今天想和學弟學妹聊聊高中學習的時間管理。
在高中的學習中，我們常常會在時間管理上遇到許多矛盾的地方。
1 有的矛盾來自於客觀環境：學校老師佈置的任務太多，想根據自己的情況制定一些學習計劃，卻沒有時間；高三時，老師上課複習到的內容對於自己來説已經毫無壓力，卻還要花費大量時間去做課堂上佈置的作業。
2 有的問題卻是由於自己造成的：放假想暫時休息一會兒，脱離緊張的學習，結果一拿起手機“吃雞”就是一天；放假前立下雄心壯志要好好學習，結果因為自己的安排太過緊湊，導致計劃根本無法實現，影響放假的休息與後續的安排。
3 我也常常見到許多不太擅長時間管理的同學，有些同學將每天的時間安排得極為精細，甚至精確到十分鐘、五分鐘。倘若稍有意外情況，計劃便會全盤打亂。
4 也有的同學不顧自己的實際情況，一味追求完成眼前的任務，不僅效率不高，有時還會因為任務太多耽誤自己的休息，影響第二天的狀態。
在這裏，我想與大家分享我的時間管理方法，我將它稱為【任務型導向時間安排法】，以下是操作過程的詳細介紹：
首先，我們可以準備兩個本子。它們有所區別，其中一個可以是便攜型的小筆記本，另外一個則可以是稍微大一些，質量好一點的本子。
在小本上，我們可以記錄今天需要完成的任務。以我為例，我會將一天之內各門課佈置的作業詳細記錄在上面。由於高中時期白天上課的時間非常滿，除開部分自習時間可以用來完成作業之外，自主學習的任務基本都要在晚上完成。因此，晚自習開始之前，我會再次檢查一下當天的任務，對完成時間進行估計，根據情況增加一些自主學習的任務，比如要做的練習、要總結的題型或者要背的單詞。每當完成了一項任務，就在這一項後面打勾表示完成。
以下是我在原來的小本上的節選：
1 完成數學卷子（明天交）。
2 語文《××》P53 閲讀題全做。
3 總結 1—2 道圓錐曲線定點類題目。
……
就我的情況而言，如果當天的任務完成得早，我就會看看閒書或者提早休息，如果當天任務超出了我的時間估計，我就會選擇一些不算很緊急的任務，在其上畫一條斜線表示取消，而把剩下的任務做好。但是我需要提醒大家的是，千萬不要為了完成任務而犧牲自己的休息時間。
大本的計劃，則是與小本相輔相成的。與小本相比，大本記錄的是一星期甚至更長時間的規劃。在這個本子上，我們可以記錄一些關鍵信息，比如即將到來的考試日期、假期，以及自己生活上的重要事項。除此之外，也要記錄自己在這一段時間之內的學習計劃，比如最近計劃要攻克哪些知識點、自己買的參考書應該完成到哪一頁、哪些題型還應當掌握，等等。這些任務落實到每一天，就成了小本上的內容。我一般會在每個星期天放假半天的時候，對自己上週的完成情況進行總結，對下週的任務進行規劃。
同時，我也希望各位學弟學妹能給自己規劃出適當的休息時間。在繁忙的學習間隙跑跑步、打打球，或是利用短暫的假期時間睡上一覺，都能讓自己更好地投入到接下來的學習當中去。如果在高三學習、中遇到學習方法上的問題，可以和上清北的授課老師溝通，清華、北大畢業的老師，都有自己獨特的學習方法論，讓你的高考複習事半功倍！
人的精力就如同一根橡皮筋，需要繃緊，但也需要適當放鬆，否則就會被拉斷。看到別人都在學習，自己就有一種緊迫感，這是我們需要避免的。
每個人的特點不同，每個人也有每個人的計劃，我們應該遵循適合自己的學習強度，而不應該盲目地服從外界的要求。
（作者：陳鉭，被清華大學人文學院錄取）