文 | 幸孕姐（高級母嬰護理師，原創不易，請勿抄襲）
即使很多家長不會關注孩子的情緒、心理狀態，也希望他們做一個自信的人。
家長有這樣的想法，出於他們認為自信、大方、開朗的孩子看起來更賞心悦目、更加優秀。
畢竟誰都討厭，所有孩子踴躍發言的時候，自家娃畏畏縮縮；別的人在與長輩、陌生人談笑風生時，自家娃僵坐着不知道幹什麼。
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不過，自卑和自信給孩子帶來的差距，不止這些。
心理健康方面
自卑的孩子比自信的孩子更容易產生負面情緒，他們總喜歡將所有的錯誤都歸咎於自己身上，也會與他人進行比較，這很容易導致極度、委屈、憤怒的負面情緒產生。
同時，自卑的娃都喜歡壓抑自我，找不到發泄情緒的方式或用錯誤的方式，最後傷害了孩子自己。
身體長時間產生負面情緒，也會導致心理問題，出現抑鬱、躁鬱、焦慮等情況。
而自信的孩子因為積極向上，活潑開朗，心理方面會比較健康。
自我認知方面
自卑的孩子，自我認同感很低，這導致他不願意嘗試，覺得自己做什麼都不行、時常自我懷疑。
自信的孩子，自我認同感高，時常相信自己，並且勇於嘗試。
人際交往方面
自卑的孩子在人際交往的時候往往處於劣勢，因為他們很在乎別人的評價、非常渴望讚美、懼怕批評。
為了良好的評價，甚至會使用不良手段獲得；對他人的批評還有可能懷恨在心。
自信的孩子就更加坦然、自在，不容易在人際交往方面犯錯。
將來的發展方面
缺乏信心的孩子會懼怕失敗、於是常常迴避競爭，這導致了許多機會的錯失，不利於將來發展；相比之下，自信的孩子，未來發展得會更好。
能培養出自信孩子的父母，往往在家庭教育裏做到了三個字——正強化。
正強化是行為心理學中的一個概念，它指的是對個體做出的某種行為進行獎勵，從而使個體繼續該行為。
這個概念曾經被用在企業管理裏面，方便管理人員讓員工積極工作，比如在員工工作做得好的時候給予獎金、改善工作環境。
而在教育中，對孩子的“正強化”同樣很重要。
因為自信心同時也是一種自我效能感，自我效能感強的孩子，做事的時候很有把握，非常踏實，同時對結果充滿期待。
孩子是否對結果充滿期待，與家長的教育方式就有很大關係了。
如果不管一個小朋友做什麼事情，成功了或失敗了，家長都對他們進行懲罰；或者成功的時候沒有獎勵，失敗的時候一定有懲罰。
最後可能導致，孩子對結果很可能是充滿恐懼的，甚至會直接逃避，不願嘗試，進而變得自我認同感低、自卑。
用讚美代替批評
在生活中時常地讚美孩子，也可以起到很好的“正強化”。
比如，在孩子完成家務後，可以讚美他們打掃得乾淨、認真，這樣小朋友下一次可能更加努力。
即使孩子的成績不理想，也可以讚美他們的努力過程，有了家長的鼓勵，他們可能更加努力。
無條件地愛孩子
如果不管孩子是什麼樣子，做了什麼，家長都能表現出對他們的喜歡，可以增強他們對自我價值的肯定。
這樣的“正強化”會讓孩子對自我的認同感越來越高，變得很自信。
因此，家長在教育孩子的過程中，可以儘量不用這樣的話術：
“你不聽話，大家都不會喜歡你的。”
“爸爸媽媽喜歡聰明的孩子，你好好學習，我們就高興。”
“這些髒的寶寶，誰會喜歡呀。”
······
希望家長們能培養出越來越多自信、優秀的孩子。