【師者論道】
中華毽 留學生迷戀的“腳上功夫”
講述人：北京大學體育教研部副教授 唐彥
從2006年起，北京大學開始為全校學生開設民族傳統體育課程——中華毽，我作為授課教師，見證了跳躍的毽子在青年朋友中的蓬勃活力。
2021年春季學期，受新冠肺炎疫情影響，海外留學生不能回到燕園進行線下學習，學校便開設了線上的留學生中華毽課程班。沒想到，課程一上線，立刻受到了留學生的熱烈歡迎。
開始上課時，我發現很多同學都光着腳踢。於是，我便向他們介紹，踢毽在中國流傳上千年，原因之一就是能讓腳變暖和，腳熱頭涼，上下交互，這是中醫養生的原理。同學們知道後，對毽子所藴藏的中華傳統文化更感興趣了。
匈牙利的小花同學，開始幾周摸不到門道，踢毽子很費勁，每次都花大部分時間彎腰撿毽子。我便建議她把毽子系在繩子上，手牽着繩子用腳踢，以此鍛鍊協調性、空間判斷能力，更好掌握踢毽子的時機。
小花很快有了進步。在期末總結中，她寫道：“這學期，我變得比以前更健康、更靈活。現在，我踢毽子時總有人過來問我，還有人從遠處看並鼓勵我。踢毽子拉近了我和我身邊的匈牙利人與中國傳統文化的距離。”
一學期下來，同學們的技術有了很大提高，深深愛上了這種“上腳”比較快的運動，也在運動中感知到了一個更加活潑可親的中國。
（項目團隊：光明日報記者 張勝、顏維琦、王斯敏 光明日報通訊員 唐振）
《光明日報》（ 2021年08月11日 07版）
來源:光明網-《光明日報》