登榜教育:臨牀執業醫師基礎差,該怎麼備考?

2021年中西醫執業助理醫師綜合筆試,基礎差怎麼辦?沒信心怎麼辦?既然大家都走到綜合筆試了,“萬里長征”已經走過一半了,在這裏放棄你真的甘心嗎?希望基礎差的考生做好心理建設,可以堅持。登榜網這篇文章就是為你量身定做的。

1.安排好休息的時間

比如説每週休息半天,睡一次懶覺,跟朋友親人聊聊天,都可以,不打疲勞戰。

2.做好計劃,這點很重要。

計劃一定要在自己不難完成的範圍之內,這樣才能保持一個自己的節奏,每天完成了計劃即使再累都覺得很安心、很淡定。再強調一次,要找到自己的節奏感,規律地生活,推掉一切沒必要的應酬。

3.保重身體,注意飲食,適當鍛鍊。

個人建議儘量早睡早起,不熬夜,因為熬夜對人體消耗是很大的,真的不是可持續發展,而且也跟考試的時間(白天)所要求的狀態不合拍。(我複習期間每晚很少超過11點睡覺,每天早上基本都是5點起牀複習)

4.這個考試是一個系統工程。

儘可能要把自己的身體(感冒之類)、情緒(失戀、跟家人吵架等)和精神狀態(熬夜勞累等)都調整到一個相對穩定的狀態,不宜大起大落,失控了及時調整,不要超過1周。

5.及時尋求正反饋。

在複習過程中感到逐步完善自己臨牀知識體系的這種感覺真的很好,因為人的心理有天然的求完整的傾向,越感到自己在這個領域的知識積累得多,就越有渴望學得更多把知識更完善一些。

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