橘子在日常生活中是一種非常常見的水果，並且這種水果受到大多數人的喜愛，無論是老年人還是小孩兒，都喜歡吃橘子，因為橘子的口感非常好，味道酸甜可口，所以在冬季橘子的銷量也是非常好的。但是大多數人喜歡吃橘子是因為它的口感非常好，其實並不知道它對人體的健康也是非常有效的，還可以防止很多疾病的發生，對於中老年人來説橘子可以促進血液的循環防止發生動脈硬化，不僅是橘子的果肉，就連橘子皮也是非常有用處的。
第一個：吃橘子皮可以緩解口臭
很多人口臭是天生的，也有一部分人是平常不注意清潔口腔，才會引起口臭的情況發生，所以在給別人説話時，首先會給別人造成很不好的印象，其次自己很會感覺非常的尷尬，而橘子皮能有效的緩解這種情況的發生所以當你吃完橘子後，可以把橘子皮也嚼一嚼，這樣就能讓口腔變得更加清新，口臭的情況就會減少。
第二個：橘子皮泡手腳，滋潤不乾裂
很多人都非常喜歡冬天這個季節，但是冬天的是一個非常乾燥的季節並且天氣非常冷，所以皮膚會出現凍裂的現象，而橘子皮就能幫助你去治癒凍裂的情況，因為橘子皮中含有有機酸等成分，對於手出現乾裂這些情況能夠有效的治癒，並且可以補充皮膚的水分，所以經常用橘子皮泡手泡腳就能在整個冬天保持手腳處於滋潤的狀態。所以每年冬天手腳都容易凍裂的朋友可以多用橘子水泡一泡。
第三個：緩解便秘
橘子皮也可以作用一種非常好的中藥藥材，能夠調理身體，像那些腸胃不好經常便秘的人，用橘子皮泡水喝，能夠治療便秘的情況，如果你近段時間經常咳嗽並感覺喉嚨有痰，也可以多喝橘子水，也能緩解這些疾病，由此可見橘子皮的作用非常的多。
所以日常生活中一些非常不起眼的東西，就能起到很大的作用，就看你能否發掘它們的奇妙之處，就像橘子皮這種東西，相信很多人都不知道它有這麼多的功效，所以當你吃完橘子後，把橘子皮留下來，可以幫你解除很多疑難雜症。生活中就需要有一雙發現美的眼睛，這樣才能留意那些別人所發現不到的東西。