中高考的倒計時還有一個月，對於很多學生和家長來説，這最後一個月或者説是心理最緊張的一個月了。
對於學得好的學子來説，只需要正常複習，以及保持正常心態，最後能夠正常發揮就OK了。
而對於一些成績不穩定的學子來説，最大的 希望或許就是在最後的這一個月多記憶和複習，希望自己能夠在中高考中押中一些題，讓自己能夠考得更好。
然而大多數學子在這種患得患失的狀態中，專注在學習當中，狀態反而不穩定。內心時而浮現迷茫，焦躁等情緒，甚至感覺到壓力很大，心中充滿了痛苦！目標感迷失，對自己的未來和前方充滿了不確定。來自各方面的影響，都在製造着各種負面能量，消耗自身的精氣神。
這些情緒縈繞在心頭，讓我們在中高考的最後一段時光，負重前行，重得身心疲憊，學習效果反而不好。
還有一個月，你是否要繼續在這種狀態中渡過去呢？
你初中、高中三年的努力，在這最後一個月，是否要在這種不穩定，充滿負面的情緒中渡過呢？
為什麼不能轉變下思路？讓自己在初中、高中的最後這一個月學習生涯中，換一種方式去面對這場人生的挑戰！
不到一個月的時間，除了學習還是學習！
摒棄各種雜念，各種負面的情緒和思考，堅定自己的內心。讓整個身心的所有精氣神都調節到正向狀態，充滿了鬥志，寧靜平和。沒有患得患失，沒有焦慮，沒有畏懼，沒有擔心，目標清晰而努力着。不會在想這道題會不會考，那個公式會不會考，順心自然地去學習，讓整個身心的精氣神都調節到最佳狀態。
你究竟選擇是在充滿負面情緒的焦慮，患得患失中渡過最後不到一個月的初中、高中學習時光，還是讓自己保持內心的從容和淡定去迎接這場人生的挑戰！
我想你已經有了答案了。讓我們用五分鐘時間來改變自己的觀念和調節的自己情緒，然後保持內心的寧靜和從容，去複習，去練習，然後去迎接人生的這場挑戰吧。
恭祝所有學子都能思路清晰，超常發揮，取得令自己滿意的成績，迎接新的下一段人生。
感謝關注，用文字撫平你內心的彷徨。