南開新聞網訊（通訊員 迪麗熱巴）年末將至，2022屆畢業生面臨着升學、考研、畢設等方面的任務與壓力。為緩解畢業壓力，守護畢業生安全穩定發展環境學院舉辦了“環解壓力”畢業生羣體心理健康系列活動。通過關愛學生狀態，強化學生心理力量，助力學生在學院平安幸福地完成畢業學年。
環解壓力系列活動主要面向畢業年級以及其他年級有減壓需求的學生。學院給畢業生準備併發放了“好事將至”禮包，其中包括減壓玩具、蒸汽眼罩、降噪耳塞和暖貼以及學院製作的壓力應對手冊和提升睡眠質量技巧宣傳單。2021屆某碩士生收到禮包後發朋友圈表示：“感受到了學院的用心，減壓玩具真的很好玩，身邊同學們好評如潮”。不少學生找老師反饋“一邊看文獻，一邊手捏玩具真的很減壓。”
環解壓力系列活動中還包括一場減壓講座和一次線上心理健康知識競答。講座中學院輔導員帶着學生學習如何應對壓力以及如何通過正念的方法活在當下，把握現在。線上心理健康知識競答有100多餘人次參與答題，部分同學獲得了獎品。
據悉，2021年來環境學院開展了9場心理育人主題活動，其中包括3場專題講座，4場線下活動和2場線上活動，活動覆蓋面廣，內容與形式豐富。除了做好日常的談心談話、教育引導類基礎工作外，在心理育人方面，環境學院一直探索創新，使用學生喜愛的方式舉辦各類活動，促進學生的心理健康水平，讓環境學子感受到學院的温暖與支持。在學院創建減壓心理角、給畢業生髮放“好事將至”禮包等活動受到了學生好評，加深了學生對學院和專業的信任與感情。在學生的反饋聲中學院也將更加努力守護學生健康穩定成長和發展。