望子成龍是當代父母的夢想，殊不知這樣的壓力積壓在孩子身上後，對孩子沒有任何好處，反而會害了孩子。最近一位15歲上初三的女孩就因如此，永遠地閉上了眼睛，再也沒睜開。
這天，女孩像往常一樣被媽媽命令着學習，因為女孩的媽媽特別希望女兒能夠變得優秀。到了深夜，孩子學習的課程還沒有弄完。可此時的女孩早已經精疲力盡，所以只能對媽媽説道：\"媽媽我好累，睡5分鐘可以嗎？\"女孩的媽媽一聽，5分鐘很快就過去了，於是就答應了孩子的請求。
可萬萬沒有想到，這一閉眼就是永別。當媽媽意識到問題的嚴重性時，女孩已經離開了這個世界。
通過這件事情我們便可以瞭解到，學習壓力真的是很可怕的，在無形中就可以摧毀一個孩子。
那麼如何幫孩子緩解學習壓力呢？各位家長不妨試試這幾個辦法：1、減少自己對孩子的期待
家長如果想要減緩孩子學習壓力的話，那麼就一定要減少自己對於孩子的期待。有些孩子之所以會產生壓力，就是因為家長對於孩子的期待實在是太高了，導致孩子產生了這種巨大的壓力，使他們沒有辦法更好地去學習，更好地去面對這個生活。所以家長一定要認識到這一點，這樣才能更好地避免自己對孩子產生過大的期待，自己一定要認識到自己孩子的能力，不要總是去拿孩子和其他孩子進行比較。
2、多帶孩子運動
其實運動也可以減緩孩子的學習壓力，因為在運動的時候孩子就可以非常開心，在開心的狀態下他們自然會忘記學習。而且在運動的時候，孩子會將自己所有的壓力都釋放在運動上面，即便在運動之前他們的心裏很壓抑，對於運動這樣的行為沒有任何的想法，但是在運動過後，他們這些想法都會通通的消失，剩下的只是運動過後的快樂而已。
3、幫助孩子分配任務
有一些孩子正是因為不懂得如何去分配任務，不懂得如何去分配作業，才會產生的巨大壓力。所以在這個時候可能依靠孩子的能力沒有辦法去做到，那麼我們家長就起到了一定的作用。我們可以幫助孩子去分配這些任務，並且讓孩子學會去如何分配這些任務，他們的壓力自然而然也會得到減緩。那麼在下一次的時候，他們遇到同樣的任務，也會用自己的方法去分配開這樣孩子學習壓力就不會再次產生了。
4、培養孩子愛好
身為家人的我們也要懂得如何去培養孩子的興趣愛好才行，因為正是家長將學習認為是孩子生活的全部，導致孩子產生了很大的壓力。孩子每天都埋在作業堆裏面，可是並不快樂，而且因為這些作業常常讓他們頭昏腦脹。
所以在這個時候，我們想要幫助孩子緩解這些壓力的話，那麼就需要去培養孩子的興趣愛好，在生活中發現孩子的興趣愛好，並且讓孩子按照自己的想法去將這些興趣愛好發展成自己的特長。這樣孩子的壓力就不會產生了，他們在有壓力的時候可以去想想自己的興趣愛好，反而可以讓他們減緩壓力，幫助他們更好地去學習。
以上這些方法都可以幫助孩子緩解學習壓力，而且平日的時候也要勞逸結合，只有這樣的話才能夠讓孩子輕輕鬆鬆地學習。學習固然重要，身體更加重要，所以千萬不要讓孩子太過於疲憊才是。