俗話説長江後浪推前浪,這幾年,越來越多優秀的00後如雨後春筍般,在各行各業湧現出來,健身圈自然也不例外!
今天介紹的這位00後小姐姐名叫Dunyasha,來自盛產美女的俄羅斯。
別看小姐姐年紀不大,但已經堅持健身好幾年了。
現在她是IG上粉絲量近30萬的人氣運動博主!
她一個背影就能給人怦然心動的感覺,哪還捨得移開視線!
簡約隨意的休閒裝束,也無需刻意凹造型,照樣把凹凸有致的腰臀比、性感到犯規的魔鬼身材展現得一覽無餘,果然“翹臀妹子”與“修身牛仔褲”才是YYDS組合!
換上特別考驗身材、突顯曲線的包臀裙更是辣到難以抵擋,妥妥的“直男殺手、人間尤物”!
除了堪稱一絕的完美身材,顏值同樣靚麗吸睛。
精緻小巧的巴掌臉。
立體深邃的五官輪廓。
柔順的長髮。
高挺的鼻樑。
湛藍水靈的雙眸。
Dunyasha從小就夢想着成為一名模特。
因此她上中學時,就開始瞭解、關注起了健身塑型這一方面!
不少年輕女孩一味追求纖瘦,盲目節食減肥,而難能可貴的是,Dunyasha一直堅信好身材的塑造管理在於規律運動、均衡飲食!
在15歲生日時,她就辦了健身卡,如今更是附近健身房的常客。
現在她一放學便往健身房跑,保持着每週至少5次的打卡頻率!
從最初簡單的徒手自重動作,到摸索着使用器械增加額外負重,循序漸進、穩紮穩打。
飽滿上翹的蜜桃臀一直都是Dunyasha夢寐以求的,為此她每週都會練臀2次。
每次練完後,她都不忘拍照記錄訓練成果。
雖然過程痛苦,但看着鏡子裏日益飽滿的臀型,她就成就感滿滿動力十足!
哪怕在疫情期間,健身不營業時,她照樣堅持在家鍛鍊。
她在家鍛鍊時用水瓶來充當負重,將勤奮、自律發揮到極致!
一點一滴的汗水積累、澆灌,如今Dunyasha早已成為了眾人公認的“性感女神”!
豐滿傲人的上圍。
深邃的背溝。
纖細的小蠻腰。
線條清晰的馬甲線。
修長的雙腿。
挺拔漂亮的直角肩。
挺翹的蜜桃臀。
她每一寸肉,都恰到好處地長在該長的地方,誰看了不得誇一聲“絕”字!
小姐姐除了練,日常飲食也不容忽視。
在周圍同學、朋友成天與薯條漢堡、披薩蛋糕等垃圾食品為伍時,Dunyasha選擇給自己做清淡、營養的健身餐。
Dunyasha做的健身餐可以保障肌肉茁壯增長的同時,將體脂率長期控制在15%左右!
嚴格自律讓她收穫好身材的同時,也有不少模特經紀公司紛紛找上門來。
在完成學業的空餘時間,Dunyasha已經開始了兼職模特拍攝的工作!
她風格百變,時而清新甜美、時而成熟嫵媚,總能給人眼前一亮的審美感受!
不知道這位年輕的00後翹臀女神,你心動了嗎?