有什麼事情堅持下來,整個人都會變美?

長文預警！

多圖預警！1.堅持防曬！我覺得很多女生都輕視了防曬的作用，你們知道這樣做的後果是什麼嗎？

相信我，光老化會讓你比實際年齡老幾十歲。不誇張。皺紋和曬斑是你以後用多少大牌化妝品都補救不過來的，還有！不談防曬的美白全都是耍流氓！

所以要怎麼防曬呢？

依照我的經驗，最好是軟硬兼施。出門塗防曬霜，烈日下兩小時要補塗一次，不僅是臉上，身上最好也塗，然後墨鏡口罩太陽傘。

如果是敏感肌，防曬霜用着不舒服，就做好硬防曬就夠了，不過一定要堅持。

後果是，在什麼也不用的情況下，可以白幾個度，親身體驗。

也是老生常談的話，但真的超有用，我一個阿姨，四十多歲看着像剛到三十，她工作比較輕鬆，每天都是十點前準時上牀睡覺，第二天六點起牀，皮膚真的是很細膩而且平滑，沒有那種髒亂油膩的感覺，皺紋也很少，在同齡人中很出眾了，我一個老少女都羨慕她。

我自從上了高中之後就沒睡過一個好覺，臉色一直蠟黃蠟黃的，還愛長痘，寒假整天吃了睡睡了吃，結果一開學整個人的氣色都完全不一樣了！是了！我竟然白了！至今不知道什麼原理。

這個也非常重要哦～這麼些年來我就這一條從頭到尾堅持了好多年，以前額頭全是痘，臉頰偶爾也氾濫，自從我極度注意飲食之後不僅體重從不超標，連痘痘也慢慢平息了！

除非我熬夜它才會長几個，我一般都等它自己好，從來不留疤。

這裏奉勸一句，千萬別手賤去摳，我不説你以後去痘印有多麻煩，就那痘坑就夠你後悔一輩子了，妹子們，管住自己不要隨便摸臉啊！

這真是血與淚的教訓啊。。讓我先哭一會兒(┯_┯)猶記得十三歲那年愛美意識突然覺醒的我用過各種當時網上流傳的美容方法，然後變成敏感肌了，臉上的光澤再也找不回來了，養了好幾年才把角質層養厚，嗚嗚嗚，教訓就是後來要幹什麼都會做足功課，現在作死的次數少多了

就那種藥店買的小白瓶子，才幾塊錢，堅持吃了五六個月的樣子吧，本來屬於黃皮膚的我照畢業照時竟然是最白的！我比較後知後覺，那時候大家都挺忙的也沒過分在意這些，結果後來出去玩朋友都説我是拍照殺手，自帶美白效果的，死活不跟我貼在一起照相，然後我就莫名其妙的被人認為是天生白了，無奈~