孩子上小學後，父母巧用“5R筆記法”，孩子學習成績提升，用途廣
老師：馬什麼梅？
學生：馬冬梅
老師：馬冬什麼？
學生：馬冬梅。
老師：什麼冬梅？
學生：……忘了
這可能是很多小朋友學習時的真實寫照，學的時候好像都記住了。沒過幾天就忘光光，那麼為什麼忘了記、記了又忘，學的知識總是記不住呢？別再責備孩子不用心記憶了，運用好的筆記方法能夠幫助孩子提升成績。
我們必須意識到學習、工作、聊天、看電影、看動畫片等等使我們每天會接觸到大量的信息，如果全都存進大腦中，腦袋可能會爆炸。我們的大腦很聰明，有些信息只會短暫停留，左耳朵進右耳朵出，這些記憶叫做短時記憶。而那些能夠一直被我們記住的東西叫做長時記憶。
要想讓孩子快速把老師説的話從短時記憶塞進長時記憶，有兩個訣竅：一是靠重複背誦，二是靠理解式記憶。把新知識跟大腦中已有內容聯繫在一起，如果孩子平時寫筆記如果機械地抄寫下老師的板書或者把課本抄一遍，效果是不盡人意的。不是所有抄一遍新華字典的人都能變成大文豪的，勤動手的同時要學會動腦子。那如何能夠做出動腦的筆記呢？
做筆記的方法千千萬，合適的筆記方法才更有效。而“5R筆記法”恰好滿足所有小孩子或者成人的要求。
01. “5R筆記法”初認識“5R筆記法”又稱為康奈爾筆記法，是一種最大化利用筆記，吃透課堂所學知識點的筆記法，整個筆記系統打破了原來白紙的面貌。康奈爾筆記法的本質是一個信息輸入和整合的完整系統。它完整的完成了信息的篩選、提煉和鏈接。
02. 康奈爾筆記法的準備工作康奈爾筆記法需要用到尺子、筆記本和多種顏色的筆，首先把頁面分成四部分，最上方預留一些空白設置為標題欄這裏可以清楚記錄你找到該章筆記的線索，最下方預留豎截面的三分之一為摘要欄，頁面右側佔橫截面的三分之二為筆記欄，左側剩餘部分為整理欄。
1. 第一步記錄
這個記錄指的是在課堂上記錄，同時這部分也是佔比例較大的。可以把上課中記得記憶的東西摘抄在筆記欄比如老師重點強調的內容、老師講的方法、課本上沒有老師額外補充的、自己產生疑問的內容、自己有延伸思考和補充內容等等。對於記錄筆記時，需要做到字跡清晰易辨識和內容精簡，潦草的字跡會讓人一直處於對文字的辨識的困頓當中，而清晰的筆記是更容易吸引我們複習。
2. 第二步提煉
提煉是對第一部分的重點內容提煉成問題在整理欄進行羅列，比如當我們在筆記欄記錄的是有一組鄰邊相等，且有一個角是直角的平行四邊形稱為正方形，那麼我們提煉的內容就是正方形的定義是什麼？這部分最好是在當天完成因為當天的記憶是非常深刻的，可以選擇課間或者回到家的時間完成。對於低年級的小朋友，爸爸媽媽可以先協助孩子完成，再逐步獨立完成。
3. 第三步背誦
背誦是把第一步記錄的內容拿書本蓋住，通過回答第二步羅列的問題進行記憶。孩子們可以不斷地重複這一步驟保證掌握本節課學的知識，這樣有利於孩子熟記知識點，還能温故而知新。
4. 第四步思考&總結
在摘要欄記錄通過聽課以及聽課的筆記我們把自己產生的思考，頻繁考點等內容，重新回溯要點，做一個更好的思考者。同時，善於總結，注意全局而非片面的事實。有時候歸納總結能夠幫助日後複習時對知識點一目瞭然。
5. 第五步複習
為了提高複習效果，可以每週花一個小時把各科的新知識鞏固一遍，可以沿用第三步背誦的方法進行鞏固記憶，檢驗自己的學習成果和掌握情況。如果複習階段對某個知識點記憶比較模糊，可以進行標記成下次複習的重點關注內容。
經過五步法我們就對所學的知識形成一個完整的學習鞏固過程，整體的方法是很簡單的，一切貴在堅持，久而久之我們便會發現對孩子的學習有很大的幫助。
1. 筆記包括目錄圖表和表格
儘可能將文字內容用自己能夠理解的圖形描繪。必要的時候，可以使用思維導圖或者表格，這類圖表能夠很清晰的展示數據和知識點。通篇都是文字未免有些乏味，不妨運用這些小圖表來讓自己的知識點一目瞭然。
2. 多種顏色筆記
在記筆記的時候善用各色的筆可以在孩子看筆記的時候影響更快速地找到你的筆記，關鍵詞和重點，比如用紅色筆在索引和引用上畫輪廓，用黃色筆突出重點，用綠色筆記錄例題和問題，用粉色筆在關鍵詞上畫輪廓。
3. 運用個各種配色方案並堅持使用到期末
如果想要突出一個重要的標題可以使用塑料標籤，它能夠幫助你日後快速定位自己的知識點。同理，如果你想要確定某個章節的具體內容，可以在有關的內容旁貼個別的顏色總結式標籤。這種小貼士技巧能夠讓你的本子重難點更顯眼。
4. 高效複習
複習的時候可以選擇先看左邊專欄都得標題，如果所有的都懂了，就翻頁去看總結。如果總結和關鍵詞都懂了，這個時候就不用去看筆記，繼續下一頁的複習。以此類推，教材的重點內容就能夠快速的被我們接收。
在記筆記的時候最好是主動記筆記，我相信在生活中很多人都是被動式記筆記，就是習慣性把老師説的每一個字都不假思索地記下來。同樣地大家會對沒有一直記筆記的同學產生看法，因為每一個人都在這麼做，所以認為這一定是正確的事，記筆記也成了一種蜂羣行為。但是我想説記好筆記是一項艱難的工作，必須積極地思考和傾聽。
大多數學生不想付出這麼大的努力，所以他們默認的，把所有東西寫下來比較簡單，但是卻什麼都沒有理解。而康奈爾筆記法能夠在課堂上清楚地組織你的想法，更重要的是它能促進主動學習，採取的是先聆聽並理解，讓我們在大腦中試着重新教給自己老師講的內容，隨着課程的進行想想該如何向別人解釋這件事，當我們能夠向別人解釋清楚，也就證明我們的知識已經在腦海裏根深蒂固。