提問概述：高一平時英語分數80多，期末考試五六十分。提分目標是在高考達到130的水平。
首先分析一下題主的情況，高一的平時卷子考80多分，這個分數情況是比較不理想的。我們知道高一的卷子難度比較低，是屬於初高中銜接的卷子。150分的高一卷子，如果考80多分，通常代表着證明考生如果做高考真題卷，分數會在四五十分，這是單詞沒有認真背的表現。
這名考生在期末考的時候考五六十分，很有可能是學校在期末考的過程中採用的難度更接近於高二高三的卷子，所以分數才體現為五六十分。根據他的得分情況，我猜測是屬於高二難度的卷子。
根據他的基本情況，我們可以這樣給他制定提分方案：
【單詞亡羊補牢】
關於高中的3500詞，我們以前有講過，越早背完越好，你小學能背完就不要拖到初中，初中能背完就不要拖到高中。最遲最好能夠在高一開學的暑假把高中的3500詞全部背完。
到了高一開學發現不背單詞，成績落後，於同學很多的情況下這時再背單詞，就要拿出亡羊補牢的魄力了。
考生必須要明確高中的3500詞，只要能夠背下來，你就輕鬆鎖定了150分，英語考試中的80分，即使你非常討厭語法，對語法一竅不通，你依然能夠拿到這樣的分數。稍微懂一點語法的同學背完單詞做高考卷，分數會在80~110之間。如果做高一的銜接卷，分數至少可以在110分以上。
【每天1小時35天快速逆襲】
高中的學習時間特別的緊，每天能夠分配給英語的時間很少，但是英語是主科，我們至少應該要拿出一個小時的時間來學習英語，但是我們要注意，像題主這樣的零基礎的學生，千萬不要花時間去刷題，這樣是在浪費時間。
在沒有背單詞的情況下大量刷題相當於在做無字天書，等於每天把寶貴的時間浪費在猜答案上。我們的學習行動，每一個步驟都必須要有效果，因此在這個階段我們必須集中精力背單詞。
我們要做到每天背100個單詞，100×35=3500，用35天的時間把3500詞背到滾瓜爛熟。在沒有好到爆炸的記憶力的情況下，我們就需要掌握一些記憶的技巧了：
這裏要特別注意幾個在背單詞過程中容易遇到的坑：
拖時間：很多老師喜歡叫你循序漸進地背單詞，一天背個10個20個，看起來好像一年可以背很多，結果你會發現背了後面忘了前面。
用正序版單詞表：這種詞表單詞按照字母的順序從A排到Z，記憶效果非常的差，容易混淆。一旦單詞機會了，後面要改過來，特別困難。
【有效做題，鞏固復現單詞】
大部分同學用這個方法，一個月就能夠把3500詞背得滾瓜爛熟，有一部分同學記憶力比較差，可能背完一遍以後只能記住50%，建議每天再複習200個，用同樣的方法，每天花1小時再複習兩輪以上。
單詞背熟以後就可以開始做題了，但是我們還是要記住，千萬不要刷題，我們要聰明的做題，我們建議每個星期做一份卷子就夠了。
做題本身並不是目的，我們做題的意義在於通過做題的方式把我們背過的單詞在題目中復現出來，用這樣的方式來加強我們的記憶。學過英語的過來人都知道，有時候一個單詞經常忘，可是在題目中錯過又糾正過之後就變得終身難忘，復現的作用就在於此。
在做題的過程中，如果發現有單詞遺忘，建議大家把這個單詞拎出來，可以選擇這種單詞本，左邊抄上英文，右邊寫上中文，然後用蓋子蓋住單詞的中文部分，看着英文説中文，通過加強記憶可以起到很好的記憶效果：
在背完單詞以後，大家會發現卷子上面的句子大部分能看懂，但是仍然大概有40%多的句子沒有辦法徹底看明白，感覺好像意思模稜兩可。達到這個階段屬於高中英語已經入門的狀態，分數也會在及格線附近。這時距離題主130分的目標，還有40分的分差。這就是我們接下來要解決的問題。
【高中英語高分的秘訣】
英語是整個高中最簡單的科目，它不需要有很高的邏輯思維能力。我曾經見過邊緣智力，IQ測評90分左右的人，在高考英語中考出140，除英語這個科目以外，其他所有科目均不及格。
我們在做卷子的時候之所以會感到模稜兩可，並不是因為我們的理解能力有問題。你只要考得上高中，你的理解能力就不會有問題。只不過造成我們理解困難的原因，你沒有注意到而已。
在高中階段，英語學習非常側重詞法，詞法的具體表現形式就是詞組短語，固定用法，固定搭配，特殊句式。如果你認真分析高考試卷，你會發現高考試卷裏面超過40%的句子包含着短語。
高考特別喜歡考查字面意識和實際意識差別很大的短語，用這樣的方式來影響考生的理解，只要沒有系統性記憶過這些考試要點的同學就會丟分。要解決這個問題：
對於題主而言，從題主的分數以及學習能力上分析，可能自己整理比較困難，因為我自己曾經嘗試過自己整理，整理一個單元的單詞相關的用法通常要花五六個小時，如果不是其它科目出類拔萃的情況下，所以建議直接記憶現成的資料，節省時間。
目標定130，能夠記住整本資料的50%，就可以達到目標：
