育鄰夢
“身體是革命的本錢”，人生的任何成長、成才、成功都離不開身體健康這個根本。一個人要想做成任何一件事都必須具有多方面的綜合素質，但這些綜合素質的核心都必須依託於一個前提條件——健康的體魄。
身體好才能學習好
俗話説：“身體倍兒棒，吃嘛嘛香。”身體棒才能吃飯香、才有食慾。同樣，身體棒的孩子才能夠集中精力學習，才能將學習書本知識轉化為促進個人成長的生存智慧。敬愛的周總理講：“只有身體好才能學習好、工作好，才能均衡地發展。”
有人説：“擁有健康身體的人享有全世界。然而，如果個人健康出了問題，那麼全世界都與您無關。”人生之中最寶貴的財富資源就是擁有健康的身體，這也是唯一可以全權由自我控制的資源，即使在學習成長中拼搏，那些身體健康的同學在起點上就超過了其他同學。生病影響正常生活、影響正常的學習成長，這是一個簡單到不能在簡單的道理。
為了提升學習成效，人們做了很多關於提升學習效率的實驗，其中就有老師曾經針對高三年級學生做過運動助學實驗。他們將高三年級按綜合學習成績分為普通班、中等班、優等班三個層級，從高三年級第一天開始普通班每天增加運動助學一小時以上、中等班級每天增加運動助學半小時至一小時、優等班按照原有的學習規律學習。一年之後的實驗結果是，普通班的高考綜合升學情況最好、中等班次之、原本的優等班級高考成績最普通。
心情好才能學得快
“無緣對面不相逢，酒逢知音千杯少。”學習成長過程中，如果學生對內容不感興趣或是心情不好他們就會“磨洋工”；當遇到與學生興趣對路或是他們興致高漲的時候，他們就會學什麼都不覺得睏倦。心情壓抑、不愉快之時，大腦就會處於抑制狀態，就很難以專心學習、即使被強迫着學也很難收到良好的學習效果。
我們家孩子選擇開始上小學一年級，課後開始要練習寫字了，比如同樣是寫七個字、每個字寫八個【練習本一頁總共7行、每行八個】，正常情況下10分鐘能夠寫完，如果是我們陪着他寫、和他比賽，那麼他能夠6分鐘多一點寫完。但是，當他心不在焉的時候，他可能1個小時他可能也寫不完。那麼，怎樣才能確保孩子隨時擁有愉悦的學習成長心情呢？
1、注重勞逸結合
愛湊熱鬧是人類羣居社會最基本的生活習性，童年最樂意乾的事情就是一堆人在一起熱熱鬧鬧的遊戲。因此，促進孩子高效學習成長最好的辦法就是確保孩子每天擁有足夠的遊戲時間，能夠從與同伴的遊戲活動中獲得愉悦；
2、無拘束的聊天
“讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閲人無數。”聊天是獲取成長智慧最高效的方式，聊天過程中真實的實現思想1+1>2。和孩子聊天需要注意的核心就是不能給太多的“條條框框”，要讓孩子的思維能夠在不違背道德與基本律法的情況下自由暢想；
3、讓孩子適當出汗
出汗是身體排泄功能旺盛的根本表現，適當出汗過後的人體會特別放鬆、身體內諸多有害物質也都能夠隨汗液被帶出體外，從而達到淨化身心的效果。所以，需要允許孩子具備安全保障的情況下適度打鬧或者增強體育鍛煉。
4、引導孩子展示自我
城市自然淨化之後的優生時代，每個家庭都以孩子為核心，孩子通常也都是家中的“小老虎”。但是，每個人都有害怕陌生，很多孩子在離開熟悉的環境之後往往就會變成“小老鼠”。所以，家長需要主動幫助孩子尋找展示自我的舞台，社會需要為孩子們進行日常生活展示提供充足的普惠平台，比如教學活動中多引導學生進行學習成長展示......
學習成長有人説：“好記性不如爛筆頭”、有人説：“成長天註定”......學習成長需要付出很多努力，比如記憶力、專注力、觀察力、想象力等等，但最最核心的是孩子需要備足學習成長的體能、耐力，也就是身心健康。
育鄰人願景：讓天下沒有難育的小、沒有難養的老。
孩子的成長如同百年大樹，需要經歷風雨。對於父母來説，需要您有足夠的耐心加以陪伴。陪伴孩子需要用心，陪伴不止是看護。在很多人為陪伴孩子而選擇回家時，我選擇來北京做一項陪伴更多孩子的事業——育鄰人：以鄰里友善帶動社會和諧，推進社會德育教化，促進每個人健康快樂成長。探索一套以鄰里互助方式化解“獨生子女症+隔代教育”難題的公益、普惠性教育事業，與家長一起“量身定製”孩子的成長計劃，為孩子們提供遊戲、合作、共享成長空間......即社區鄰里教育服務生態圈。
