“把操場帶回家”，重塑青少年日常健身習慣

每年暑假，對張輝來説都是再開心不過的日子，這意味着自己又可以肆意開啓賴牀、刷劇、窩沙發的“宅家”時光了。但今年，張輝有了新的計劃：“這次，我要‘把操場帶回家’，過一個不一樣的暑假。”

原來，受新冠肺炎疫情影響，張輝所在高校非畢業年級學生至今都沒能返回學校。從寒假一直休到暑假，夢想中的悠長假期並沒有張輝想象中那麼愜意，由最初的興奮、竊喜慢慢變得無聊、崩潰，張輝開始無限懷念在籃球場肆意奔跑的那個自己。“真的都要秀逗了，再不動起來，我怕是要‘廢’了。”

宅家太久，該動起來了

公開報道顯示，為配合疫情防控整體要求，多數高校的非畢業年級甚至全部學生一直都未能實現返校，高校操場這一往日最具活力的地方更是變得冷清異常。

宅在家中，無論是大人還是青少年，體育鍛煉的空間都被大大壓縮。雖然有網課“加持”，學生羣體的文化學習沒有落下，但體育鍛煉相關訴求很難得到滿足。於是，部分學校復課後，不少學生出現了體重增加、運動能力下降的問題。這讓調動青少年羣體運動積極性變得更為緊迫。

如今，隨着疫情防控整體形勢持續向好，國內各行各業復工復產有序進行，人們的工作、生活正逐漸恢復常態。就在日前，國家體育總局下發《科學有序恢復體育賽事和活動 推動體育行業復工復產工作方案》，為體育行業復工復產提速。

作為青少年參與體育運動的主陣地，校園體育的重啓更是重中之重。近日，由騰訊體育與騰訊視頻聯合出品的第三屆《超新星運動會》宣佈開啓“操場重啓計劃”，邀請楊芸晴、于小彤等10位明星選手擔任高校操場重啓大使，向學生髮出邀約，“一起為熱愛加油！”。同時，節目組也走進西南交通大學與電子科技大學，號召師生們一起激活操場，重啓校園體育。

活動現場，超新星運動會吉祥物Mr.One還為離校的同學準備了操場同款瑜伽墊作為禮物，喊話大學生“把操場帶回家”，讓同學們暑期在家也不忘運動，為開學季的操場重啓做好準備。

説練就練，都安排上了

“其實宅家這麼久，早都想趕緊動起來了。這個活動給了我動力，更有一種儀式感在裏邊，讓我願意開始改變自己，以更好的狀態迎接新學年。”西南交通大學的學生馬麗，已為自己的暑假鍛鍊做好了計劃，“不是有操場同款瑜伽墊嗎？夏天室外運動太熱了，我準備在家開練瑜伽。”

來自電子科技大學的王鵬，即將在9月份開始全新的研究生生活。這個暑假，他想“把操場帶回家”，用體育鍛煉替代自己未能成行的畢業旅行，“要把自己練得更強壯一點，這是我今年假期的目標！”同時，王鵬説自己還要號召身邊的人一起行動，“大家在運動中互相監督，互相鼓勵，堅持下來也更有動力。”

作為校園體育的耕耘者，教師羣體對“操場重啓計劃”更是深有感觸。一位高校老師表示，“高校體育暫停了這麼久，這次重啓在我看來是抓住了大家的同理心，也喚起了學生們對於操場、對於體育的重視，這是一個很好的機會，讓學生意識到運動其實是一件既有趣又有意義的事情。”

這也是發起方的初衷。通過走進西南交通大學，電子科技大學等高校開展“操場重啓計劃”，《超新星運動會》不僅通過青春正能量偶像的號召力將年輕人重新帶回操場，喚醒提高青少年重新參與體育運動的意識，更以“生而為贏”的體育精神鼓舞着疫情之下依舊奮力拼搏的當代青少年，以更飽滿的身體與心理狀態，迎接未來的挑戰。

家校聯動，“野蠻其體魄”

少年強則國強！但在現實數據面前，中國兒童青少年體質卻面臨着極大挑戰。來自國家衞健委的數據顯示，2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%、超重肥胖率達16% 。全國政協委員、民盟中央副主席程紅在今年兩會期間更是指出，我國兒童青少年體質健康主要指標連續20多年下降，33%存在不同程度健康隱患，小眼鏡、小胖墩、小糖人等情況突出。

面對我國兒童青少年體質健康主要指標連續下滑的現狀，培養這一羣體的體育愛好與習慣，在“文明其精神”的同時“野蠻其體魄”，已成為社會共識。

校園體育作為青少年體育運動習慣養成的重要陣地，在疫情衝擊之下不得不按下暫停鍵，這直接導致青少年運動參與的頻次與強度顯著下降。如今，隨着疫情防控整體形勢持續向好,促進青少年加強體育鍛煉,增強體質的必要性也日益凸顯。

上海專家組長、復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏在採訪中就表示，“在常態化疫情防控背景下,大多數人完全可以像以前一樣動起來；對青少年來説,也特別需要動起來。為了適應常態化疫情防控的要求，可以對體育鍛煉做一些創意設計和改造,或者培養一些新的運動習慣。”

此次“操場重啓計劃”正是響應國家號召，用實際行動助力校園體育重啓、喚醒青少年運動熱情的有益嘗試。這一系列的積極嘗試，都是當下社會各界尋找科學有序重啓體育有效方式的深度探索。

作為發起方，《超新星運動會》有着豐富的線上線下資源及明星影響力，這種深度跨界合作，不僅充分發揮了品牌欄目和明星的帶動作用，讓更多年輕人蔘與到運動之中，還為體育用品、場館、健身房等寒冬中的實體產業復甦注入活力，進一步向社會釋放出行業重啓的積極信號。

而隨着《“健康中國2030”規劃綱要》《體育強國建設綱要》等政策文件的不斷推進，增強青少年體育鍛煉，促進全民健身，推進全民健康已是當務之急。

放眼未來，“操場重啓計劃”不僅僅能夠號召學生們“將操場帶回家”，幫助青少年重塑日常健身的常態化運動習慣，更有望以點帶面，讓更多人愛上運動，進而更好助力全民健身的推進，幫助全民提升體質。（應採訪者要求，文中均為化名）