在民間有“牙痛不是病，痛起來要了命”的説法，這説明牙痛是極為令人難忍的。除了服用藥物來止痛外，有些食物也可以幫我們緩解牙疼哦。下面就為大家盤點了緩解牙疼的食物和食療方，快來一起學兩招吧。
牙疼吃什麼好
青檸汁
青檸含有可以殺死諸多細菌的強烈的柑橘酸。你可以把它搗碎，將汁液放置在一個杯子中，然後吸入滴管，就可以讓這些汁液成為滴在牙齒上的止痛藥了。它能夠清潔你的牙齒，並且同時處理掉會引發傳染的有害細菌。不過，若你口腔中有潰瘍或者傷口，就要儘量避免使用這一方法了。
洋葱
大家都有這樣的感受，就是接觸洋葱會讓我們流眼淚，但是你知道嗎？洋葱的自然汁液可以幫助你緩解牙痛哦。只要一點點的就可以夠緩解你幾個小時的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把裏面的汁液擠到碗中，使用滴管把它點在牙痛的地方。
吃什麼食物可以緩解牙痛啊？
大蒜和岩鹽（石巖）
大蒜不僅對於對抗粉刺有一定的療效，在混合了一點岩鹽之後，對於緩解牙痛也具有非常好的作用，可以幫助你完全消除疼痛的感覺。把蒜瓣搗碎，添加岩鹽，這就做成了完美的藥品。如果再牙痛的話，就試試吧。
阿魏和檸檬汁
把阿魏（傘形科植物阿魏草其及同屬植物新鮮根莖及根切傷後滲出的油膠樹脂）和檸檬汁混合，能夠緩解牙痛。用微波爐或者爐灶給它加熱。加熱好之後，你需要用一個棉籤，蘸一點混合液，把它點在你牙痛的位置，你立刻就能感到疼痛緩解不少。它的效用可以維持幾個小時，至少，能在牙痛的夜晚睡着覺啦。
威士忌
適當的喝點威士忌，可以有效地清潔牙齒，而且對麻木口腔非常有效果。用它來漱口，可以有效的減輕疼痛，而且還有清潔口腔的作用。
香草精
香草精不僅可以製作出絕妙的甜點，它還能夠幫助你立刻止疼。也許你會認為它是甜的，並且含有某種糖份，但其實它的味道真的很平常。你可以使用滴管把它點到你的牙上，或者喝一點，並且用它漱口。非常有效！
丁香油
牙醫經常使用的一種殺菌劑之一里面就有丁香油。丁香油可以減少由於牙齦被感染的面積，從而有效的幫助緩解疼痛的現象。
除此之外，緩解牙疼的食療方有哪些呢？
緩解牙疼的食療方
把味精與温開水按1：50的比例化開後，口含味精溶液一會兒再吐掉。這樣在連續幾次，堅持兩天後牙痛就會消失。
取白胡椒10克研成末，加白酒調成糊狀，分4次放入牙洞內。
牙痛的時候可以切一小片生薑咬在痛處，必要的時候可以重複使用。
取蜂房適量，加純酒精適量，點火燃燒，待蜂房燒成黑灰時，用手指蘸灰塗於患牙，一般4~5分鐘可止痛。
取六神丸1~2粒，碾碎置於患齒牙齦上5~10分鐘，每天1次，一般不超過3次。
取生豬油、新棉花各少許，用棉花裹豬油烤熱，咬在牙痛處片刻，1次1換，反覆數次。
取白酒100克放入杯中，再加食鹽10克，攪拌，等食鹽溶化後燒開。含上一口在疼痛的地方（不要嚥下去），牙痛會立即止住。
如果你出現了牙疼的症狀，不如就來試試以上方法吧。