女性堅持早上空腹吃此物,一個月下來,皮膚細膩光滑,甩掉大肚腩

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紅薯並不是很珍貴的食材,紅薯是低脂肪、高纖維的藥食兼用健康食品,對於愛美的女性朋友,常吃紅薯能美容養顏,抗衰減肥的作用。

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延緩衰老:紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質,對保護人體皮膚,延緩衰老有一定的作用。因此許多女性把紅薯當作駐顏美容食品。

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(以上圖片均來源於網絡)

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