長期堅持早起的孩子，未來一定很優秀，戳中所有父母

早起，其實是一種自律的手段，艱難卻讓人獲益良多。讓孩子愛上早起，就是邁向成功的第一步！

不想未來被生活推着走，那就從現在早起牽着生活走。

葉聖陶曾説過：“教育就是培養習慣。”拉開孩子差距的，其實往往不是智商，而是從小養成的各種習慣。早起，就是最好的 習慣之一。

1、早起的孩子，更聰明

科學研究：6點後起牀比6點前起牀的孩子更聰明

其實，孩子的睡眠狀況與成人不同。孩子正處在生長髮育階段，大腦神經以及身體各部分器官都還未發育成熟。而且，孩子們白天活動量大，精神比較亢奮，所以晚上就需要有一個高質量睡眠來恢復狀態。而晚上休息好，孩子的大腦神經和細胞得到休息，才能更加健康的發育，對智力提高也有幫助。

早睡的孩子氣血較高，大腦的運行暢快，記憶力也好，讀書時事半功倍。反之，晚睡的孩子氣血不足，大腦供血和供氧都不夠，注意力不集中，記憶力自然不好，讀書效率事倍功半。

2、早起的孩子，更自律

孩子的人生優不優秀，看他如何度過早晨就知道了。

貴州省理科狀元李旭陽曾説過一句話，讓人感受頗深。

“學習就像一場馬拉松，如果需要別人在背後推着，甚至是用鞭子趕着自己往前跑，肯定是到不了終點的。”

“時間最不偏私，給任何人都是二十四小時；時間也最偏私，給任何人都不是二十四小時。”

看，那些優秀的孩子並非是天資聰穎，只是足夠自律。當早起成為一種習慣，一種生活方式，我們不僅能體驗美好的過程，還能收穫無限的成果。

贏得早晨，就贏在了起跑線，賺回了彎道超車的時間。

3、早起的孩子，更優秀

一日之計在於晨，熬夜的孩子大都在消耗，早起的孩子才是在滋養。

早起的時光，累積下的努力，就是孩子人生開掛的秘訣。

因為贏得了早晨，就賺得了彎道超車的時間。

想要“開掛”的人生，從早起開始。

當你睡了八九個小時，早晨起來，精神抖擻，頭腦清醒，一篇課文可能一個小時就能背完。

當你熬夜只睡了五六個小時，第二天不僅爬不起來，一整天也都昏昏欲睡，同樣的課文可能要三個小時才能背完。

早起的孩子，比熬夜的孩子更可怕。因為只有贏得清晨，才能賺到比別人更多的時間。

南懷瑾曾説過：“能控制早晨的人，方可控制人生。”

想要讓孩子養成早起的好習慣，父母就是孩子的一面鏡子。

陪孩子一起早起吧，讀書也好，運動也好。

現在起過的早，都是未來人生的甜。