教育部要求確保手機禁入課堂，每節課間必須讓學生出教室活動遠眺

近日，教育部部署開展春季學期近視防控宣傳教育月活動。學校要嚴格落實中小學生健康體檢制度和每學期2次視力監測制度，配合醫療衞生機構開展視力篩查。堅持眼保健操。每節課間必須讓學生出教室活動遠眺。

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值得注意的是，其中還提及：切實加強手機管理。各地和學校要認真落實《教育部辦公廳關於加強中小學生手機管理工作的通知》，宣傳中小學生過度使用手機的危害性和加強管理的必要性，確保手機有限帶入校園、禁止帶入課堂。家長要加強對孩子使用手機的督促管理，引導孩子科學理性對待併合理使用手機。同時做好作業、睡眠、讀物、體質等管理，引導中小學生注重保護視力，促進身心健康發展。

延伸閲讀

陶勇説近視度數不斷增加或致盲，保護視力牢記“20—20—20”法則

北京眼科醫生陶勇 ：青少年近視率越來越高，高中有80%，非常嚴峻。眼球會隨着度數增加被不斷拉長，這個過程可能導致視網膜變薄、萎縮、脱離，甚至可能致盲。保護視力要牢記“20—20—20”法則：每20分鐘看至少20英尺（6米）遠的物體20秒以上。

吃胡蘿蔔真能保護視力嗎？

“吃胡蘿蔔對於視力保護是有作用的。”中國疾控中心學校衞生中心主任、北京大學兒童青少年衞生研究所教授馬軍表示，從保護孩子眼睛的角度來説，不挑食、不偏食、營養均衡、主副食搭配、粗細糧結合，對視力保護是有很好的作用的。

他指出，現在不利於保護視力的飲食習慣有幾種：首先就是吃得過甜。飲食過甜會消耗維生素B，降低體內鈣質，使眼球壁彈性減弱，眼球容易擴張，眼軸增長導致近視。同時，血糖含量增加會引起晶狀體變凸，引起近視。其次是吃得過精。

長期吃精細食物，容易造成機體缺乏元素鉻（主要存在於粗糧、紅糖、蔬菜及水果等食物中），使晶狀體變凸、屈光度增加，產生近視。還有就是吃得過軟。咀嚼被譽為另類的“眼保健操”，多吃胡蘿蔔、黃豆、水果等耐嚼的硬質食品，增加咀嚼的機會，有助於保護視力。另外，胡蘿蔔當中的維生素A、葉黃素等，都對眼睛具有抗氧化和保護作用，能保護視網膜的正常代謝，攝入過少對近視發生是不利的，所以也應該多吃綠色蔬菜、水果、蛋白質、鈣、磷等，也要多吃一些肉、魚、蛋、奶。“有效改變不良飲食習慣，調整不科學的膳食結構，對防治孩子的眼病具有事半功倍的效果。”

原標題：教育部要求確保手機禁入課堂

來源：綜合 @人民日報 @央視新聞 北京日報客户端