清晨6時40分，中國石油大學（華東）操場上傳來音
樂“你笑起來真好看，像春天的花兒一樣”，與之相伴的是整齊的拍手和跺腳的聲音。這是中國石油大學（華東）新能源學院為新生組織的早操舞。日前，山東省教育廳印發《關於進一步落實早操制度的通知》，決定自2020年秋季學期開始，在全省中小學和高等學校進一步強化落實早操制度，出操時間原則上為15-20分鐘。對早操，高中的老師們並不陌生，多年前，早晨跑操曾是許多校園的一景，但因各種原因取消。
石大：新生齊跳早操舞
中國石油大學（華東）新能源學院組織的早操舞替代了傳統的廣播體操。輔導員郭曉靜解釋，“最初跑操的時候我們發現兩個問題，一是跑操人數太多導致操場擁擠；二是天氣漸冷，學生們突然劇烈運動會引起關節不適，甚至有的學生身體不好不能參與，請假人數不斷增加，達不到鍛鍊的目的。”為了降低鍛鍊的門檻，讓更多的學生都參與到晨練中，輔導員決定將早操舞作為晨跑前的熱身。學生們練習三遍舞蹈之後再去晨跑，既可以減少運動性損傷，也能豐富運動項目，激發學生對晨練的興趣。相比於單純的晨跑，過程裝備與控制專業2020級1班的顧夢佳表示：“我還是更喜歡舞蹈和晨跑結合的形式，更加豐富，而且循序漸進，我們不會那麼累了。 ”
現狀：中學早操悄然停步
高校的早操已成習慣，但中小學鮮少有跑操的安排。堅持跑操的學校多在區市，如平度一中等，市內幾區中小學少有堅持早操的。“多年前我們也有早操跑操的規定，但是頻繁接到家長的投訴，有的家長説，孩子早操跑操出一身汗，一天沒法回家換衣服，容易感冒。有的家長説天氣不好不應該讓孩子跑操。最後學校只好放棄了早操環節，改成早自習。 ”一位高中老師告訴記者，青島許多高中都有跑操歷史，結果全是草草收場。
青島二中學生民主評議團在2006年就提出，早晨空腹跑早操胃酸分泌太快，對身體不好，九成學生建議取消跑早操。當時學校經過調查，認為中午以及下午放學後的時間足可以滿足學生的運動，因此便取消了早操。
態度：支持科學合理鍛鍊
“這個天氣是跑操的好時候，應該鍛鍊，但冬天不行，早晨太冷。冬季可以改成下午跑。”“孩子體質不好，中考還有體育項目，我支持跑操。 ”採訪中，家長多數贊成早操的設計，爭議的主要是早操的形式。有人説孩子不適合長跑，跑步之後需要很久才能調整好狀態，會影響接下來的課程；也有人表示早操如果只是跑操，形式單一，不利於調動學生積極性。更有家長擔心早操會讓早晨時間更緊張。組織全校學生整隊、跑步、回教室再休息一下，一般需要20分鐘左右。目前小學生8時或8時30分到校，初中生不早於7時30分到校，高中生7時50分上課，如果再擠出時間做早操，時間安排上可能要重新調整。
早操是跑圈還是做操，需要學校科學設計。按照天氣情況、學生身體狀況、場地情況等設置多個方案。 “早操的目的是強健體魄，如果一刀切，要求全員按照一個模式進行，損傷健康，就背離了初衷。 ”一位學校負責人表示。
觀海新聞/青報全媒體 記者 趙黎
來源:青島晚報