“你害怕變老嗎？
你相信自己可以永遠年輕且美麗嗎？”
客觀上來説，不太可能；但主觀上來説，我信。
畢竟年齡只是一個數字，只要你永遠保持精緻和自律，再加上年輕的心態，那便不會老去。
而且 精緻和自律這件事，從不分年紀，這種女人，最美麗。
一位年過半百的精緻時髦奶奶就用親身經歷證明。
倘若我也能像Milanonna這般優雅的老去，那將是 我夢寐以求的老年生活????
68歲卻享譽世界的韓國時尚界傳奇奶奶- Milanonna，真名叫張明淑，被譽為韓國的“ 時尚教母”。
她是第一位去米蘭留學的韓國人；
第一個將Ferragamo、MaxMara等許多意大利有名品牌引進韓國的人；
第一位把韓國時尚文化展示給意大利，並獲得了騎士稱號的人。
不僅做過服裝設計師、時尚買手，還擔任過教授，在時尚圈混的風生水起。
她擁有卓越超羣的時尚眼光和品味，像現如今火遍大街小巷的大衣、長靴、墨鏡等時髦單品，其實人早在半個世紀前就靠自己設計搭配穿上了。
那溢出照片的濃濃港風氣質美，被現在多少年輕人追從， 時尚果然是個球，在不停輪迴。
無論是西裝+短裙、襯衫衞衣疊穿還是個性迥異的浴袍裙，任意一套造型，在現在看來也足夠洋氣。
留着可不單是收藏，她更擅長利用舊物搭配。
比如80年代就搭配過大衣的 印花圍巾，不久前她去西西里旅遊時又用來搭配了皮衣。
一個優雅氣質，一個利落帥氣，和28歲時是完全不同的味道，“ 既見證了奶奶的年輕貌美，又陪她到老。”
1994年穿過的一件中長款大衣，後因奶奶嫌它太長，便直接剪成短大衣。
這讓我更加明白， 同一件單品的利用價值和搭配可能性，我們要學會打造與眾不同的時髦。
現在的穿搭偏向舒適路線，並大膽嘗試明豔的色彩，非常顯年輕，不看已經花白的頭髮，很難相信是一位68歲的奶奶。
年輕人都沒幾個能做到這樣，越老越精緻是説她沒錯了。
事實也證明，只要努力且有信念，“醜小鴨也能變身白天鵝”。
所以那些正在因為外貌感到自卑的姑娘們，看完Milanonna奶奶後，希望能讓你重拾自信的心態。
每年有一半的時間，Milanonna都在意大利生活。
住在1903-1905年間建成、有着110年曆史的小房子裏，頂高1.3m的二層閣樓就是她的卧室，榻榻米牀墊算是唯一的傢俱。
這還得從她的 早晨“4部曲”説起：
上年紀後，每天睡醒後 祈禱成了她的第一件事。
“起牀儀式”完了便準備下樓。
下樓的唯一通道是扶梯，對上了年紀的人來説並不容易，而奶奶卻認為 爬樓梯的緊張感可以延緩衰老，所以一直堅持着。
體重一旦增加，便立即控制飲食。
自她婚後就有的這個習慣，我相信除了公眾人物外普通人沒幾個能做到。
既能補充晚上睡覺時因身體代謝流失的水分、加速血液循環和腸胃蠕動。
又可以讓年老的人依舊保持身體健康，養生女孩們學起來。
隨着年齡的增長，更需要攝取足夠的蛋白質，所以奶奶的早餐營養俱全，喝牛奶吃雞蛋，還有水果和餅乾。
每天回家後的第一件事是進行手部消毒，然後脱下鞋子墊上報紙再放進鞋櫃，據説可以吸收鞋裏的汗液和水分。
這樣的生活習慣值得我們每個人學習。
一些堅果、蔬菜、一份自制的德國酸菜，外加一杯黑啤，既能有效緩解骨質酥鬆，又能解乏。
晚飯後又是雷打不動的20分鐘運動時間， 自律的生活總讓人忍不住嚮往。
剛運動完不適宜洗澡，她便開始處理工作郵件、看時尚雜誌，遇到不認識的字，依舊會查字典。
“ 學習沒有盡頭，誰都可以活到老學到老。”
先浸泡指甲讓角質變軟，再用毛質偏硬的牙刷來回刷，指甲就會變得更乾淨。
看奶奶的生活vlog，不僅讓人感到治癒，還可以學到很多生活技巧。
如果學會像奶奶一樣把控自己的生活節奏，老，好像也沒那麼可怕。
在人生的旅途中，你終究還是要學會一個人優雅的生活，不依附，不將就。
就像錢鍾書先生説過的一句話：
“洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺得快活，並非全因為澡洗得乾淨，花開得好，或者菜合你口味，主要因為你心上沒有掛礙。”
時尚精緻的生活是一種選擇和態度，而非是有了金錢的結果。
因為有錢人很多，多少人即使擁有足夠的金錢，卻沒幾個這麼精緻、自律且體面。
生活不會取悦所有人，但我們可以自已取悦自已。
在自己的能力範圍內，儘可能富養自己吧。
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