遊戲中跑出人生“第一步”，愛上運動從娃娃開始

明媚的秋日陽光灑在中國福利會託兒所中央的草坪上，一羣天真爛漫的孩子正在體育老師的帶領下進行鍛鍊。4、5歲大的模樣，正是最頑皮的時刻，但男老師卻彷彿有着魔力。藉助手中的球以及一項項遊戲內容，讓每個孩子都動了起來，樂在其中。

笑聲在校園迴盪、汗珠滴落在青草上，

浸潤式的體育教育，讓孩子在遊戲中跑出“人生第一步”。

在學前階段就萌發幼兒愛運動的興趣，體驗運動的快樂，促進運動能力的發展。這是中國福利會託兒所在體育教育上，走出的獨特之路。

學習起跑不怕摔

半人高的畫幅上，小豬佩奇一家正在吃飯。仔細看，小豬們的嘴都張得大大的變成一個球洞，而孩子手中的迷你籃球，正是佩奇們的食物；秋天到了，落葉掉了。孩子們拿着老師製作的小滾筒，變身一隻只小青蛙，邊跳躍邊撿拾草坪上的葉子；長長短短的繩索搭建出一個火線穿越的場景，或鑽或跳或跨，孩子們學習消防員叔叔突破阻礙……校園裏，萬物皆可成為運動活動的器材，各種孩子喜歡的形象都會出現在運動活動之中。

體育之育

中國福利會託兒所所長方玥坦言，對於幼兒園階段的孩子，體育技巧並非最主要的。“創設環境讓孩子愛上運動，在運動中尋找快樂，”這是中福會託兒所所有運動活動的目標。或許是一組包含跑、跳、攀爬的組合器械，又或許只是幾件遊戲器具的巧妙串聯——在遊戲中運動，讓孩子快樂運動的理念貫穿始終。

在中託，孩子每天的運動時間都有明確規定：户外活動2小時、户外運動1小時的時長，佔據了全天課程的重要部分。在這裏，運動課程的設計不僅會根據幼兒年齡特點進行多層次細化。還會根據每個孩子的個別差異，提供多個層次的挑戰機會——以最簡單的足球為例，有基礎的孩子們可以選擇射門、帶球繞樁等練習，而新手球員哪怕只是追着球跑，卻也能起到跑起來的作用。“重點在跑，不在球。”

體育之育

足球和輪滑是中託在中大班開設的特色運動課程。在方玥眼中，如果説足球課讓孩子們學會團隊合作，跑得更有技巧。那輪滑課的核心點就在“學摔倒”。摔倒、爬起、繼續滑，搖搖晃晃中增強心理承受能力。體育中的挫折教育讓孩子不再畏難，懂得簡單自我保護。

體育之育

體育老師是個寶

要問在中福會託兒所中最受歡迎的老師，孩子們的答案中，一定會出現“小王哥哥”和“小劉哥哥”兩個人的名字。這兩位就是中託年輕的體育老師。從上師大體育學院畢業之後，兩個大男孩就在中託當起了孩子王。

黝黑的皮膚散發健康光澤，掛在胸口的哨子是劉一霖最明顯的特徵。獨闢蹊徑，大學畢業後，劉一霖沒有像其他同學那樣前往中小學任教，而是選擇了男生較為稀缺的幼教領域。問其緣由，幸福感是關鍵詞。劉一霖回憶，自己來中託第一次上課，幾個簡單的體育技巧動作之後，收穫的是一片歡樂的尖叫和崇拜的目光。“那一刻感覺特別幸福自豪。”

在方玥看來，體育老師是孩子體育偶像的啓蒙，也是孩子們跑好人生第一步的關鍵。孩子們的崇拜也是溢於言表的。“有了老師這樣的運動榜樣，孩子從小就有愛運動的興趣。”

體育老師的幸福感來自孩子崇拜的目光，也同樣來自學校的培養和信任。

在中託，兩位體育老師每天的排課都是滿滿的。除了日常教學任務之外，兩人還是幼兒園小胖子們的“私人教練”——除了日常飲食調整之外，針對肥胖兒童，中託會開具頗有特色的“運動處方”。利用電子手環跟蹤記錄每日運動量，通過後台數據統計及時調整肥胖兒童的運動計劃，使他們逐漸達到正常指標。

運動融入生活中

在中福會託兒所，一年一度的運動會是家長和孩子最期待的日子。因為這一天，爸爸媽媽將和寶貝們一起完成諸多運動項目，並進行跨年級的比拼。

運動會

SPORTS

對於大多數孩子而言，人生中第一次對獎牌有了概念就是在中託的運動會上。而為了運動會有良好表現，家長通常也全力以赴。方玥回憶，在2018年的運動會上，原本被一致看好的大班家長排球隊意外輸給了小班聯隊。走下賽場，場邊的孩子們齊聲大哭。老師因勢利導，讓參賽家長給孩子展示身上為了練球而留下的傷病印痕，體會到運動員的不易。掛着淚水的小臉蛋破涕為笑，孩子們自己動手製作獎牌掛上父母的脖子。“那一刻，堅韌不拔的體育精神種子就已經在他們心目中紮根。”

從老師、家長要我動，變成了我要動，中託的秘訣就是激發好勝心。在運動周，中班、大班孩子每週都會進行拍球、跳繩擂台賽——為了能比同班同學多拍上點球，大多數的孩子都會在回家後自覺加練。

事實上，家庭體育教育作為學校的延伸，並不應該僅僅停留在學校的課堂上，它更應該成為全社會各個家庭的行動。在每年的入學宣講中，方玥就會對每一位家長都強調，“要給孩子動的機會。”

在中託理念中，家長是孩子最好的老師，體育鍛煉是家庭教育的題中應有之義，也是培養孩子成為全面發展、適應社會需要的人才的基礎。讓爸爸媽媽成為孩子的運動榜樣，一方面可以激發孩子對運動的熱情，另一方面也可以營造出更好的親子運動環境。讓運動融入家庭生活，在共同運動中放鬆精神、感受樂趣、達到健康向上的目的。

運動會

SPORTS

記者手記丨收放自如

“收放自如”，這是方玥在採訪中給我印象最深的一個詞。

在她眼中，孩子的天性就愛動，保護這樣興趣的萌芽，引導孩子有秩序、有技巧、科學的鍛鍊。這是學校最關注的課題。

事實上，收放自如可以説的是孩子的運動特點。同樣也適用於描述學生學習與鍛鍊的平衡。收是學習，放是鍛鍊，兩者缺一不可，在孩子成長中相輔相成。

興趣是最好的老師，校園主導，應該將孩子的鍛鍊興趣“激”發出來。

作為鍛鍊身體的“主戰場”，學校有義務有責任不斷完善健全學校體育相關工作評價體系，側重在德智體美勞全面發展，圍繞着全面推進素質教育，確保學生在考試分數之外，在思想品德、體質健康、藝術修養和勞動素質等方面，有全面的發展和提高。

興趣是最好的老師，家庭盡責，才能將孩子的體育興趣“穩”下來。

出現“温室裏的花朵”“玻璃少年”的現象儘管原因很多，但為人父母忽視體育鍛煉、孩子缺乏運動難辭其咎。要改變這樣的現狀，這就需要家庭扭轉教育觀念，避免不必要的過度保護，多陪同、多鼓勵孩子去外面玩耍，真正“讓孩子們跑起來”。

孩子是祖國的花朵，是民族的希望。唯有學校、家庭、全社會“三方”不斷地為其創造更好的成長條件和環境，一點一點將體育鍛煉的興趣“激”起來，在學業與鍛鍊之中“收放自如”。才能讓孩子養成愛體育、愛運動的好習慣，在跑出好成績的同時讓孩子們茁壯成長為頂天立地的國之棟樑。

撰文：新民晚報記者 厲苒苒

圖片：受訪者供圖（照片均為疫情前拍攝）