學生時代總是避免不了要寫作文，很多小學生的作文不是天馬行空，就是真情實感，你有看過你家孩子的作文嗎？是否有看過孩子眼中的你呢？
趙女士是在和老師的交流中無意間知道了女兒作文中的自己，但是她並沒有感到驚喜，在孩子的日記中，她在看到了雙工家庭的"心酸"。
女兒作文裏的爸爸媽媽
趙女士和丈夫就跟城市中很多白領一樣，每天都疲於奔命，很少過問女兒的成績，只有在期末考完後，看到女兒拿回的成績單，她才知道女兒的成績下降了如此之多。
她很疑惑，但並沒有急着責罵孩子，她給女兒班主任發信息，詢問女兒最近的學習情況，但班主任接下來對她説的話卻讓她二丈摸不着頭腦。
趙女士通過手機詢問老師女兒成績怎麼下降了這麼多，沒想到老師直接一句："請問您是孩子的哪一位親屬？"趙女士哭笑不得回覆："我是她媽媽呀！"
然而，接下來老師的回覆就更讓趙女士發懵了："您回家了呀！她爸爸出來了沒有？"
趙女士看得這些話有點懵，她直接問老師什麼意思，直到這時她才瞭解到，在孩子的作文裏，自己 "被出走"，丈夫更慘，直接"被坐牢"。
父母沒有和孩子形成依戀關係
班主任告訴趙女士，在女兒的作文《我的家人》裏，她寫了自己的父親因違法犯罪而蹲監獄，母親則是因此神經失常，後來離家出走了。
而老師還特意問過孩子，孩子説都是真的，而因為總是爺爺奶奶去接送，便也覺得不好和老人家説些什麼。
趙女士看後無言以對，怎麼也沒想到，第一次找老師交流，會是這樣的"畫風"。
李玫瑾教授就曾説："孩子和父母之間形成良好的依戀關係非常重要。"
在上面的案例中，女兒明顯沒有和父母產生好依戀關係，甚至她從心底認為父母已經"離開了"。
很多雙工家庭長大的孩子，和父母相處的時間太少，父母與孩子之間的幾近為零的交流，很容易產生父母和孩子之間的隔閡。
身為父母，我們應該如何重塑與孩子的依戀關係呢？
父母如何重塑與孩子的依戀關係
父母外出工作，孩子由爺爺奶奶帶大的情況並不少見，那麼身為父母，我們應該盡到父母的責任，這裏的責任不只指的是物質上給孩子滿足，更要在精神上同孩子緊密聯繫，養成良好親子關係。
第一點，給孩子高質量陪伴
生活中很多父母充其量只是"陪着"，並不能算"陪伴"，比如一回到家就坐在孩子旁邊玩手機，讓孩子在另一旁搭積木或者玩其他電子產品，以為自己已經陪了孩子一兩個小時，其實就跟"隱性父母"一樣，在孩子心裏父母仍然是"出走"的情況。
高質量陪伴要求的不是"量"，而是"質"，即便只能放下手機陪孩子十分鐘，也比過"陪着"的一兩小時。
第二點，多關心孩子的生活日常
父母們常常抱怨孩子不願和自己講在學校裏的學習和同伴關係，甚至一回到家就把門緊緊關起來，不知道在做什麼。
其實不能怪孩子，這其實就表明了生活中父母並沒有真正關心孩子的生活，或者是威嚴太甚，孩子無法説出心裏話。
父母要做到嚴慈相濟，既不可以一味批評，也不可以一味驕縱，把握好適度的原則，才不容易讓孩子陷入逆反心理或者無法無天的情況。
第三點，在孩子早期儘量多陪伴
李玫瑾教授認為，3歲之前的孩子都需要依戀，因此父母一定要在這個時期將父母陪伴時間放在第一位，一個孩子如果一直在老人身邊長大，那麼一旦老人去世了，情況就會很麻煩。孩子從小沒有和父母培養起自然的依戀關係，將來父母的教育將會很難進行，甚至會造成更大的矛盾。
陪伴孩子從來不是簡單的事，但親子關係的養成是平時一點一滴累積起來的，父母若想要在孩子身邊有存在感，就必須真正走進孩子心裏。