導讀：喝酒傷身體，白酒最怕的“解藥”，幫你快速解酒
喝酒是很多人都比較喜歡的，當好朋友聚在一起喝酒的時候，很容易就會出現喝多的情況，過度的飲酒。他對於我們的身體來説是不好的，也會讓身體個很難受，當我們喝醉以後就會面臨着醒酒的問題，很多人覺得喝完白酒以後可以用茶水來進行解酒，但在解酒的時候用它就可以在3分鐘的時間快速的解酒。
首先是酸奶，它裏面有很多的乳酸菌等，對於便秘可以起到預防作用的，而且能夠讓我們腸胃蠕動的速度變得更快，讓排泄的物體更快地排除身體，這樣就能讓身體減少對於有害物質的吸收，而且酸奶當中還具有維C，可以讓色斑減少出現，在平時喝醉以後就可以喝上一些酸奶，不僅能夠讓身體更加健康，還可以起到快速解酒的作用。
第二種就是桑葚，桑葚是一種非常健康的水果，它裏面含有礦物質等元素，除了健康以外，對於酒精中毒還能夠起到很好的預防作用，特別是對於喝酒特別多以後嘔吐不止的人來説，多吃一些桑葚是可以起到快速止吐的作用，而且桑葚幹對於消化不好的人來具有很好的效果，它能讓腸胃更好運動，還可以讓我們的免疫能力變得更好。
最後就是柑橘，它的味道酸酸甜甜，非常可口。當中的維C對我們的肌膚也很好，可以讓肌膚變得更加有彈性，對於色素的生成還有抑制的作用，而且多吃一些柑橘，能讓我們身體的抵抗能力得到提高，讓血壓得到降低，對於夜盲症還具有很好的治療效果。
而且當着還含有維C等營養物質，能夠讓抗氧化的能力變得更高，還可以讓酒精的濃度變得更低可以，所以在使用柑橘進行解酒的時候，就可以達到很好的效果。