很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，有的人説是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來説，健康養生對我的意義，不能不説非常重大，身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量，注意飲食衞生，調整生活節奏和規律，做一個健康的人....那麼在這裏我將給大家分享一下我的養生經驗。
説到海鮮，那大家肯定都會想到螃蟹，螃蟹可以説是海鮮界的扛把子了。並且螃蟹的做法也非常簡單，直接放到蒸籠裏蒸幾分鐘就可以了，一道鮮美的螃蟹就做好了。並且螃蟹的營養價值也是非常高的，那這麼美味又有營養的螃蟹，吃它的時候有沒有什麼禁忌呢？今天我們一起來看一下吧。
螃蟹價格也不便宜，平時我們在購買的時候應該怎麼樣挑選呢？一起來看一看吧！
1、我們在挑選螃蟹的時候呢，可以先選擇用手掂量一下螃蟹的重量，如果螃蟹非常輕的話呢，那就説明，打撈出來的螃蟹肯定時間已經很久了，重的螃蟹它肯定是比較新鮮，營養價值也更高，並且它的肉啊或者是蟹黃肯定都更加飽滿。
2、我們在買螃蟹的時候呢，可以看一下螃蟹的這個活力程度，螃蟹活力越大説明這個黃螃蟹肯定是越新鮮，肯定是剛上市的，這樣的非常值得購買，但是我們一般看了很多螃蟹都是被綁着的，沒有辦法動彈，這個時候呢，我們可以選擇來看一看螃蟹的這個眼睛，眼睛肯定是越靈活説明越新鮮。
3、然後呢，我們在選擇螃蟹的時候呢，可以聞一下它的味道，如果你聞到一股非常重的臭腥味的，那就説明這個螃蟹肯定是已經肉體已經腐壞變質了，不能夠再食用了，如果你聞到一股非常新鮮的海鮮的味道呢，那就可以放心購買。
螃蟹不能夠跟那些食物一起吃呢？
1、螃蟹不能與柿子同食
我們在吃完螃蟹之後呢，千萬記住不要再吃柿子了，特別是黃色的柿子，因為他們兩個都屬於涼性的食物，如果你吃完螃蟹以後再接着吃柿子的話，就非常容易引起腹瀉的，情況嚴重還會出現嘔吐噁心不止的狀況。
2、螃蟹不能與羊肉同食
螃蟹跟羊肉也是千萬不能夠一起吃的，因為羊肉呢屬熱性，螃蟹屬寒性，他們兩個如果一起吃的話呢，就會大大降低羊肉的温補的效果，對於脾胃啊或者是脾胃比較虛弱的朋友來説，非常容易引起脾胃消化功能的失常，這樣就會大大影響人體的元氣，從而就會影響到我們身體健康。
3、螃蟹不能與烤地瓜同食
我們在日常生活當中呢，肯定都聽到過一種説法，説如果螃蟹跟西紅柿一起吃的話呢，就相當於砒霜，這樣就會使人體中毒，那麼這個説法是正確的嗎？有研究來證明呢，有研究證明説呢，我們只有使用特別大量的螃蟹，還有大量的西紅柿，兩者一起吃才有可能發生中毒的現象，所以呢，我們只要是控制控制量就好，不要吃太多。
4、螃蟹不能與花生同食
吃完螃蟹以後不能再吃花生，因為花生當中含有大量的脂肪，屬於比較油膩食物，然後這種油膩的食物再碰上螃蟹這種寒性的食物，就會給我們的腸胃造成負擔，非常容易引起腹瀉，特別是腸胃比較虛弱的朋友切記，吃完螃蟹不要吃花生。
5、螃蟹不能與芹菜同食
我們在吃完螃蟹以後呢，很多人都會感覺螃蟹太過於油膩，吃一點兒芹菜呢，可以很好的去油膩，但是這樣是不對的，吃完螃蟹以後不可以再吃芹菜了，因為它們兩個一起食用的話呢，就會影響我們對蛋白質的吸收，兩者當中的營養價值呢就會大大的降低。
注意：有一點大家一定要注意，死掉的螃蟹是一定一定不能夠使用的，因為死掉的螃蟹呢體力會存有非常多的細菌，還有一些病體，螃蟹死了以後這些細菌就會迅速的繁衍，只有非常時間的高温才能夠殺死掉這些細菌，我們平時在煮螃蟹的時候呢，很少有人會煮這麼長時間，所以死蟹是堅決不能夠吃的，非常會容易引起中毒的情況，嚴重影響到我們的健康。
關於美味螃蟹的各方面知識，大家今天應該都有更深的瞭解了吧，大家記得轉發給朋友們一起學習哦！
最後一定要關注小編呀，小編每天都會十分用心的為大家更新養生小知識哦！
以上所説的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路