在這個學業競爭激烈的時代，補習班、興趣班等教育投資幾乎成為了每個家庭的必要開支，但是來自山東青島二中的曹雅寧沒有補過課、熬過夜，還以高考686分的優異成績被清華大學錄取。曹雅寧也並不是天賦異稟的神童，那麼是怎樣的家庭教育教出來這樣優秀的女兒呢？曹雅寧的母親稱：6歲前，堅守這4條家規。
一、每天固定閲讀二十分鐘
書籍是任何知識汲取過程的根本載體，閲讀不僅可以拓寬孩子的知識面，還能提升孩子的寫作以及閲讀理解能力。教六歲前的孩子識字並不早，研究表明學習漢字越早孩子的智商就會相對越高。
培養孩子的閲讀習慣也要循序漸進，父母可以從最開始的睡前故事為起點，漸漸通過提升孩子的漢字識讀量教會孩子獨立閲讀。每天的閲讀習慣堅持以二十分鐘為宜，少了讀不到什麼，時間太長了孩子最開始也接受不了，甚至覺得閲讀是一種懲罰。隨着孩子掌握的漢字數量增多，體會到閲讀的樂趣後，孩子自己就會主動將每天固定的二十分鐘閲讀延長。
二、堅持鍛鍊
據世衞組織估計，每年全世界約有兩百餘萬人死於缺乏鍛鍊導致的免疫力下降病毒感染。
免疫力低下就好比身體不帶任何防護，直接走進病毒中，讓自己暴露在這種危險的環境下，簡直是現成的病毒培養皿。正處於身體生長時期的孩子每天合理地進行體育鍛煉，不僅可以加強免疫、促進孩子生長髮育，還能改善神經系統調節功能。比如踢毽子、拋接球等都可以訓練孩子的反應能力，讓孩子思維更敏捷，思考更迅速。
適當體育鍛煉不僅是孩子六歲前要堅持的，孩子長大後更是要讓他形成每天運動的習慣，面對升學考試，心理壓力大，跑步、鍛鍊會是一種很好的發泄途徑。
三、保持專注度
天才，首先是專注。
孩子的專注度，也就是注意力的集中程度，在日常學習生活中是十分重要的。我們會發現同樣是完成某些類似獨立穿衣服、吃飯的日常特定任務，有的孩子完成十分迅速，有的孩子就會磨磨蹭蹭始終處於處理任務的過程中。
不僅如此，學習生活中，也會有孩子因為做作業沒有父母在旁邊，就始終做不完的情況出現。其實孩子做不完並不是因為任務量有多大、作業有多難，其根源都在於孩子做事的專注度不夠。除了極少數天賦異稟的特殊人才之外，絕大多數人的大腦沒有辦法支持一個人同時思考兩件事，也就是我們沒辦法做到一心二用。
因此告訴孩子做事保持專注，不要三心二意，是很重要的。除此之外，父母要知道，孩子6歲前，因天生的內在驅動，孩子會因為被某件事情所觸動和刺激而產生興趣，他就會專注。但這個過程中，如果孩子被強制、被打擾，孩子就無法專注！
由此可見，父母想要培養出專注力強的孩子，要做到兩點，一是不打擾專注的孩子，二是要激發孩子的興趣。
四、控制使用電子設備的時間
江蘇南通一個年紀剛滿8歲的孩子，在觀看網絡平台上的直播時，被主播威脅刷禮物，六天刷了一萬餘元。孩子年齡小沒什麼辨別能力，過於長時間接觸網絡上某些不良風氣就會導致孩子對世界的認知也被帶偏，網絡的世界是虛擬的，雖然我們要承認其中大部分內容還是積極陽光的，但是還是有一些人披着虛擬的外衣做陰暗的事。
電子設備除了會影響孩子的認知以外，還大大地浪費了時間！時間常常在一個個小視頻、小遊戲中流逝飛快。除此之外，如果無限制地縱容孩子使用手機等電子設備，不僅降低孩子的視力水平，還會破壞孩子的專注力，甚至對孩子的大腦發育產生影響！
曹雅寧的母親稱，在十二年的苦讀生活中，曹雅寧從未熬過夜，加上長期跑步，讓她有足夠的精力去應對大量的學習任務。
這個給當代父母很大的啓發，當下即將參加升學考試的孩子少有不熬夜學習的，但是熬夜未必就代表着成績一定會好，學到的東西也未必值得熬夜，學習效率才是最重要的。看了曹雅寧的故事，對你是否有啓發呢？