相信很多家長在與孩子的相處過程當中都會遇到如何正確處理讚揚與責備的這個問題，過度的讚揚會讓孩子變得飄飄然，而不合時宜的責備又會打擊到孩子的自信心。
鄰居家的孩子文文就是個活生生的例子。孩子聰明可愛，成績也是名列前茅。可他總是悶悶不樂。一問才知道，原來文文媽媽對孩子的要求非常嚴格，就算孩子已經做得非常的完美，文文媽媽也很少對孩子表達自己對於他所做出的努力的認可，而這也就導致了孩子對於自己形成了非常負面的評價認知，繼而影響到了情緒狀態。
而今天要介紹的《讚美與責備》的這本書就希望能夠給各位家長指明一條道路，並不是過度的責備就能讓孩子朝着更加理想的方向發展。只有將讚揚與批評更加融洽地協調起來，才能起到我們預想中的教育效果，才能讓溝通的問題迎刃而解。
科學家們經過研究發現：
在大腦發育早期，最重要的激素就是催產素。這個激素的分泌會對粘合兩個人之間的親和力產生巨大的推動作用。
而讚揚的作用就在於此。正確的讚揚能夠讓興奮的信號直接傳達到孩子的大腦中，而這些催產素也會隨之大量的分泌，這些令人愉悦的激素也會鼓勵孩子主動增進與父母之間的親密感。
不僅如此，兒童心理學家哈姆·吉諾特曾經説過：
讚揚對行為的正面影響遠比任何責備或懲罰要大得多。
那麼作為家長的我們又該如何對孩子進行真實的讚揚呢？
第一、客觀真實，不要帶上主觀評判
針對某件值得鼓勵的事情進行讚揚才是每位家長需要做到的，要讚揚的是事情的本身，而並不是事情所產生的影響。在某些二胎家庭當中，我們經常會聽到父母如此讚揚老大：你可真懂事，懂得把弟弟妹妹照顧得這麼好，可真是爸爸媽媽的好幫手。但這種讚揚方式會給老大帶來不必要的心理負擔，他們會認為只有將弟弟妹妹照顧得妥妥當當才有可能得到父母的讚揚，這種讚揚是不純粹的，是不真實的，是含有某一些利用的成分的。
一味的強調幫助照顧弟弟妹妹的重要性，只會讓他們感到非常的害怕。為了減輕這種心理，我們就需要讚揚這件事情的本質，讓負面情緒不要再肆意的滋生。
比如説可以跟孩子這樣溝通：主動照顧弟弟妹妹的行為表達了你對弟弟妹妹的愛。爸爸媽媽也很高興你能夠這麼做，為構造我們家庭和諧的氛圍貢獻出自己的力量。之所以要如此表達，還是因為照顧弟弟妹妹這件事情本身都是這個家庭能夠正常有序的運轉而做出的必要改變。
第二、需要控制讚揚的數量與頻率
心理學上有一個沉浸式讚揚理論：
認為無論贊揚多少次都不算多，也不要去計較讚揚的背後緣由，孩子做好的每一件事情都需要家長去進行讚揚和鼓勵。但荷蘭烏德勒茲大學和俄亥俄州立大學的調查顯示，這樣沉浸式讚揚的方式會給孩子帶來截然相反的效果，家長給予孩子的誇大讚揚或許還會讓孩子的性格變得脆弱可欺，也會讓孩子應對挫折的能力有所降低。
因此也就告訴各位家長，我們是需要讚揚孩子，幫助他們提升自信心。但千萬要控制好頻率。如果每一件細微的事情都去進行讚揚，不僅會讓我們勞心勞力，更會讓孩子在這樣充斥正面評價的環境中迷失對於自我的定位。
讚揚需要遵循守則，責備同樣需要。過度苛刻的責備並不能夠起到糾正孩子不良行為的效果。
那麼家長在責備孩子的時候有哪些準則是需要遵守的呢？
第一、對比式責備不可取
有不少家長在責備孩子的同時，很喜歡將孩子與其他別人家的孩子相對比，似乎在家長的眼中，別人家的孩子總是會那麼優秀，那麼令人羨慕。但其實由於家庭背景等其他客觀的原因，孩子的發展進程和認知能力都是會存在差異的，每個孩子所擅長的領域都會有所不同，而孩子的優勢也會隨着時間的推移慢慢的顯露出來。
美國哈佛大學教育研究院的心理學家霍華德·加德納其實就提出過一個多元智能理論：
他認為每個人其實都擁有八種主要智能：語言智能、邏輯數理智能、空間智能、運動智能、音樂智能、人際交往智能、內省智能，自然觀察智能。而每個人的優勢體現其實都是這八種智能的隨意排列組合，並不具備同一性。
之所以家長會固執的認為自己家的孩子不如別人家的優秀，很有可能是因為家長總是將過多的注意力放在了孩子的短處，將孩子的短處與他人的長處去比較自然就會得到一個令人沮喪的結果。
第二、命令式的責備不可取
很多家長在責備孩子的時候，總是會以你應該怎麼做這樣的句式作為開場白。但這種的命令語氣會摻雜着家長過多的高高在上的優越感，這就會讓孩子覺得自己被看低，自己並沒有被放在一個平等的地位與家長溝通，由此也會激起孩子的逆反心理，刻意地與家長對着幹。
所以家長還是需要換一種方式與孩子進行溝通，比如説可以這樣跟孩子交流：媽媽覺得這件事情。或許你試着這樣去做可能會更好呢，你覺得呢？而這就是一種建議式的口吻，孩子也就更願意去接受。
第三、責備也需要做到細緻直觀
在孩子的成長過程當中確實會出現一些不良的行為，但家長不能夠一概而論，在孩子做錯某些事情時，就直接給孩子打上錯誤的標籤，比如跟孩子這樣説話：你真的是太自私了，爸爸媽媽非常的傷心，那麼這會讓孩子陷入一種恐懼不安的狀態中，而更重要的是他也並不知道是什麼行為讓家長對自己得出瞭如此負面的評價。
因此責備也同樣需要做到細緻直觀，而不應該總是籠統化的評價。只有當孩子能夠從家長的話語當中捕捉到真實有用的建議，他才能夠在下一次做得更好。
每個家長都希望孩子能夠成長得越來越好，希望孩子能夠及時改正缺點，而這也就離不開每位家長的努力，盡力將將責備正面化，將讚揚真實化。