今年夏天，BM風轟炸着每一個時髦女孩的神經。但隨之帶來的，確實一些
女孩的不自信
…
BM，是意大利品牌Brandy Melville的縮寫，他家的特點是
緊
、
小
、
漏
，堅持只做最小碼，風格可甜可鹽。
Blackpink還有國內好多愛豆都是BM的自來水，前陣子我也發了篇BM風的文章。
一發出，就有寶寶留言説對我們上半身肉肉的胖女孩來説，今年的衣服都太不友好了。
甚至有很多寶寶後台私心説她很糾結很苦惱，覺得自己
又胖又不好看
，整個人都down到不行…
都説自信的女生最美，穿不上BM，不代表咱們的身材不好、也不代表我們不夠美麗，更不能因為這一點就開始
自暴自棄
，
自我懷疑
。
鑑於最近後台的留言，所以今天，咱們不説穿搭，也不恰飯，就想來和你們講講
關於我們女孩子自己的事兒
！
女性之美有很多種，而我們大部分人犯的通病，就是
很難發覺自己身上的美
。
當然，這個過程十分曲折，總要經歷過一些不安和迷茫才開始自我欣賞。
首先説第一點，就是不要自我否定！
自信真的很重要
！！！
自信是希望我們能夠認識自己，不是過分美化、也不要過於詆譭自己。
慢慢花時間，發掘自身之美和自我缺點。
認識自己，就會改變自己！
真正獨特的美，從來都不是盲目跟隨流行，而是
擺脱自我否定和模仿
，找到真正的自己。
時間會告訴我們，一切都不會被辜負。
不要説自己缺的是臉！
每次出妝造，有不少寶寶會説自己臉不夠好看！還會説自己缺的是臉
自信點ok？
看看咱們90年代的女星，雖然美豔的不可方物，但也並非是完美！
就比如林青霞的顯男相、邱淑貞的短下巴、王祖賢的凸嘴，這些
小缺點
，反而
增加了她們的辨識度
，更顯萬種風情。
現在女孩子總是被嘲“
拍照一分鐘，P圖倆小時
”，有時候我就愛修圖，可有時候我就喜歡發生圖，怎麼着你還能咬我？
化妝現在也是一種趨勢，很多人都會靈魂拷問：難道女孩子就必須要化妝嗎？
當然不是！不願意化妝咱就不畫，收拾得
清爽
就好。
但化妝的話請一定不要輕易嘗試自己hold不住的妝容，就連天仙的神顏都駕馭不了…
稍加修飾、
展現自己特色
的就是最好噠！
不要説自己身材不行！
不要把瘦看成是唯一的審美風向標
，看到BM風也不要覺得微胖的自己不配美麗，想穿什麼看的是自己的心情，不要被它們綁架！
我們也可以
穿衣自由
！
還有穿搭，可以
把OOTD看成是一種參考
，但不要過分依賴。
多看
、
多學習
、
多嘗試
，找到自己喜歡or舒適的穿衣style~
不要刻意去追求某個審美標準，也不要為了“
直角肩
”、“
螞蟻腰
”過於嚴苛地對待自己。
選擇合理的運動方式，
get自己想要的身材
！不用要求有多瘦，咱們要的是健康！
建議妹子們去
游泳
呀，真滴效果很8錯，全身都能瘦！
體態影響氣質，而氣質又影響整體。
看大冪冪和熱巴，雖然她們的身材都是讓女生羨慕的那種
但一個不小心不注重體態，女神屬性就會下降很多…
所以説，
身材好不代表體態好
！
從今天開始，要改掉含胸駝背的壞毛病，
挺胸抬頭
養成好體態！
搭配着每天的運動、拉伸慢慢去改善！
大家可以試試
B站的美麗芭蕾
，能矯正斜方肌和肩背問題。
也可以去做普拉提和
空中瑜伽
良好的體態真的會給給自己加很多自信！！
現在大家都在流行“
喪文化
”，大部分都是年輕人情緒的宣泄口。“喪”歸“喪”，但我們要知道，雖然“喪”卻
充滿正能量
！
一定要每天開心呀~
如果有什麼不開心的，就約上三五好友來一頓火鍋吧。
沒有什麼是一頓火鍋解決不了的！如果還不開心，那就再來一頓！
感情上，灑脱些吧寶貝！
喜歡的要抓住，不喜歡的也不要糾纏，在變得更好前，
先學會愛自己
！
生活明朗，萬物可愛。養只可愛的小動物吧，做一個鏟屎官，擼貓rua狗，一整天的疲憊也會被撫平治癒。
強烈安利大家去看
《朋友請聽好》
，三位真火的電台，真滴好治癒。
希望我們的每一天，都是幸福而快樂的。
每個女孩子都是世界上獨一無二的個體，每個女生對審美也應該有自己的判斷，不要為了別人的期待，丟失自己！
不要沮喪，少女不懼年歲長，成年人也只是過期的小朋友啊，世界是大家的，生活還是自己的。要自信、樂觀，不辜負生活，不迷失方向~
接納自己的外貌和身體
，學會呵護自己，接受自己的不足，用更好的方式去提升自己！
不要着急，也不要擔心！
有一天，你一定會變得很漂亮
！