很多人都認為這一代的孩子是最幸福的，不用挨餓受凍，不用下地幹活。而且吃穿不愁，還能享受良好的教育。但是近些年來，兒童患抑鬱症的比例是大大增加，兒童心理問題不容小覷。
案例:
小方在同學眼裏是一個學習很好的，很聽話的好學生，可就是他有嚴重的自虐傾向。一次同桌無意間在廁所看到，小方在拿小刀劃傷自己，就趕緊告訴了老師。
老師聯繫了家長，小方的父母陪同小方去看了心理醫生，被診斷為重度抑鬱症，輕度交流障礙。小方得抑鬱症是因為，父母長期不在身邊，每次打電話只是關注成績，而且對小方要求極其嚴格。爺爺奶奶，也是有意無意的去讓小方好好學習，不要浪費時間。
長期的學習壓力，以及父母的缺失，讓小方心理產生了問題。孩子往往因為年紀小，在遇到問題得不到很好的溝通，就會很容易讓孩子產生心理問題，導致孩子抑鬱症。
孩子一旦説了什麼話，才能判斷他們是不是有抑鬱症呢？
1.我到底是不是你們親生的？
孩子一旦把這句話掛在嘴邊，就意味着他對自己產生了不信任感，對自己也也沒有了信心。孩子遇到問題也不會再同你們講，時間久了，心理壓的問題多了就會出問題了。
2.我知道我就是個笨蛋，什麼都做不好。
每個孩子都是聰明可愛的，讓他們承認自己是笨蛋，是件很難的事情。但是一旦他們經常説，我就是個笨蛋。家長們就該注意了，你們是不是對孩子要求太高了？是不是不管孩子做什麼都在打壓，而不是鼓勵？時間久了，孩子就會有一種錯覺，那就是我真的很笨，什麼都做不好。會產生我真的很沒用的極端想法。
3.我死了，你們就輕鬆了。
在日常生活中，這句話通常在我們爭吵時不經意説出來。也許，我們是説着無意，但是單純的孩子會認為死是解決問題的一種方法。
當孩子很平靜的説出這句話時，孩子真的是有這種想法的。他們真的會去實施的。
作為家長的我們，該怎麼去維護孩子的心理健康呢？
1.要懂得尊重孩子。
不要認為孩子小就不用尊重。孩子也是有自尊心的，作為家長的我們應該去懂得尊重孩子。父母應該是孩子的陪伴着而不是領路人。
我們永遠不要把自己的想法強加給孩子。有時候，讓孩子自己碰壁後，才能明白父母的教導。
2.讓孩子有抗壓能力。
温室裏的花，是經不起風吹雨打的。只有讓孩子能夠正確的看待失敗與挫折。孩子才能飛的更遠，更高。
平常，可以讓孩子自己解決的問題就讓孩子自己解決。哪怕錯了，也要讓孩子承擔後果。父母只需要正確去引導就好了。
3.讓孩子有一個有愛的家庭。
孩子的性格養成和周圍世界有着密不可分的關係，在有愛的家庭中，父母對事物的態度能夠更加影響該到孩子的心態，家庭和睦中長大的孩子一般情況下都非常的自信，有自己的想法，所以能夠及時的調節自己的心情，有了消極的心情可以迅速的排解。
抑鬱症被被稱為精神癌症，抑鬱症的自殺率非常高，孩子的心理健康非常的重要，也希望每個父母都能重視孩子的心理健康問題。