如果以《後出師表》的記載來看諸葛亮第一次北伐損失的話，那麼諸葛亮在第一次北伐前後損失了趙雲、陽羣、馬玉、閻芝、丁立、白壽、劉郃、鄧銅等八員將領及其所屬的部曲將官、屯兵將官七十多人，還包括突將、無前、賨叟、青羌、散騎、武騎等士卒一千多人。
簡單地説就是損失：大將8人、基層將官70多人，精鋭武士一千多人。
那我們就來分析一下這些損失的人到底是怎麼回事？
損失的將官中除了趙雲之外，其他人僅僅只有一個名字出現在《後出師表》中，既沒有傳記，也沒有任何其他記載，而且在《後出師表》中作者説了這些損失的人才是幾十年內從各地積累起來的精鋭，不是一州一郡所能擁有的，可是就算從劉備到荊州的公元201年算起，到諸葛亮北伐前的公元217年為止，僅僅只有16年時間而已。
就算這些損失的精鋭是從劉備時代就跟隨劉備一起打天下的精鋭，那這些將官的年齡肯定很大了，並且只有可能是將，而不是兵，地位也會比較高，比如趙雲，趙雲的損失其實並不是在戰場上戰死的，而是在家中壽終正寢正常死亡的，那麼其他人呢？況且《後出師表》也只是説在進駐漢中一年後損失了，並沒有説這些人是因為諸葛亮北伐而損失的。
另外，除趙雲之外其他的人如果很早就跟隨劉備一起征戰，如果表現突出，那麼肯定會在歷史上留下名字，比如魏延，就是劉備的部曲，被劉備破格提拔的，但是陽羣、馬玉、閻芝、丁立、白壽、劉郃、鄧銅等人，在歷史上的記載基本等於零。
如果這些人跟隨劉備表現不突出，那就屬於默默無聞的中低層將領，那這些人在歷史上的地位也就很低，談不上損失很大，當然也有可能這些人是諸葛亮提拔的，諸葛亮是在劉備去世後的公元223年開始掌握蜀漢兵權的，到公元227年北伐前，只有四年時間，這四年時間再減去諸葛亮徵南中的一年多，只有2年多時間，像賨叟、青羌這樣的少數民族武裝組建，都是需要時間的。
《後出師表》中還有一句話是説：
如果再過幾年，（按照這樣的損失速度）就會損失原有兵力的三分之二，那時拿什麼去對付敵人呢？
如果按照蜀漢滅亡時的總人口和總兵力來計算的話，蜀漢的總兵力不會超過十萬，諸葛亮不可能把所有人送到戰場上，總兵力十萬人，最多也只有5萬人送上戰場，5萬人的三分之二是3.3萬人，就算10年時間，每年損失一千多人，也只會損失一萬人，那麼《後出師表》怎麼會説損失原有兵力的三分之二，唯一的可能就是《後出師表》是偽作，既不是諸葛亮寫的，寫的也不夠真實。
再從《三國志》的角度來分析一下諸葛亮在第一次北伐中的損失。
《三國志》記載了諸葛亮在第一次北伐中失敗的主要原因就是馬謖不聽從諸葛亮的命令，擅自違背命令上山紮營，導致被張郃斷了水源而失敗，那麼馬謖指揮的街亭一戰到底損失了多少士兵？
可以粗略地估算一下，趙雲和鄧芝的疑兵是用來引誘曹真的主力，至少不低於五六千人，不會超過一萬人。諸葛亮派出馬謖鎮守街亭，從王平作為副將手上只有一千人來看，馬謖手上的軍隊也不會多，頂多也就是一萬人，要不然一個副將才一千人，況且魏延和高翔各自率領一支軍隊在馬謖的左右兩側擔任防守，每個至少一千人，與王平相當。
諸葛亮還派出一支部隊包圍了魏軍的祁山堡基本，這部分人數也不會太多，最多也就二三千人，蜀漢北伐軍的主力是諸葛亮自己率領在隴右作戰的，至少也有3萬人，再加上漢中也需要留守部隊，這部分人不低五千人，因此把這些全部的人加起來差不多就是5萬人，這也是諸葛亮北伐的所有軍隊總數量。
馬謖手下最多不超過一萬人，就算這些全部人損失了，蜀漢也就是損失了一萬人，諸葛亮在事後斬殺了馬謖和將軍張休、李盛，其他蜀軍除趙雲、鄧芝部有一些損失外，其他基本上沒有損失或者損失不大，因此總結起來，在《三國志》中諸葛亮第一次北伐的損失是：
將軍三人：馬謖、張休、李盛，士卒一萬人左右。
蜀漢全國軍隊總數量也只有10萬人，一場戰役就損失了一萬人，這已經是相當多了，儘管諸葛亮搶掠了隴右西縣千餘家人口到蜀漢，也不足於將功抵過，所以諸葛亮就自降三級，從後來姜維在段谷之戰後慘敗，也是降三級來看，諸葛亮與姜維段谷之戰的損失是差不多的，都是一萬人左右。
因此《三國志》中的記載是真實可信的，這也是諸葛亮在第一次北伐中損失的，另外趙雲並不是在戰場上戰死的，而是在家中正常老死的，所以不能算在北伐損失中。
如果把《後出師表》和《三國志》記載的損失加在一起，那麼諸葛亮第一次北伐則損失了：陽羣、馬玉、閻芝、丁立、白壽、劉郃、鄧銅、馬謖、張休、李盛，不算趙雲，再加上一萬多士卒的損失，這種損失已經算得上是慘敗了，諸葛亮自己也承認是用人不當，責任在自己，所以自貶三級。