炎炎夏日，大家紛紛的穿上了短褲、短裙。漂亮的美眉們也露出自己的美腿，給夏日增加了一道美麗的風景線。
説到美腿，芭姐一下就想到了張予曦，又瘦又高的她實在是令人羨慕。
前一陣出演《韞色過濃》的她，飾演女明星蘇矜北和丁禹兮飾演的醫生周時韞可是着實甜到了芭姐~
在劇中大長腿的她，每次出鏡，不同的穿搭、髮型都給觀眾不一樣的感覺。
在湖南衞視618晚會上，和張馨予組成“傻傻分不清組合”，共同演繹了《野蠻遊戲》。可愛又帥氣！
總是想知道張予曦的腿怎麼做到又細又直的，這不，前幾日張予曦也分享了一個她的懶人瘦小腿法，簡單易上手，在此芭姐也想分享給大家~
Step1：首先我們找到一面牆，將大拇指貼在牆上，後腿伸直，把臀部儘量可能的向後挺。同時頭部要向後仰。
Step2：手部背在身後，身體整體往下壓。這個動作會讓我們明顯的感覺到小腿是在被拉伸的。
做完動作後，我們就要進行放鬆啦！張予曦大家介紹的按壓腿部的方法非常適合肌肉腿哦~
動作1：雙手張開，在小腿肚處由下往上的按壓，堅持一分鐘~
動作2：雙手虎口處張開，用大拇指按壓小腿後側，由下往上一點一點用力按壓，同樣也是一分鐘哦~
動作3：手部張開如動作2，我們要向擰毛巾一樣，“擰”我們的小腿。不要手軟，一定要以我們能接受的力道“用力擰”哦，尤其是肌肉腿可以增加“擰”的次數以及力度，同樣堅持1分鐘。
動作4：我們可以藉助七珠按壓器來按摩，着重按壓有肌肉的地方，可能會稍有痛感但是我們也要堅持一分鐘哦。
Tips：這一步如果搭配按摩精油效果會更好哦！當然我們在做按摩和運動後不要忘記做身體護理哦~我們可以使用喜歡的身體精油，先倒入手心中，兩手稍稍捂熱加温後，大面積的塗抹於腿部即可。
下面芭姐就來為大家推薦幾款適合的產品吧~
這款美容器十分實用，不僅可以用於面部，身體也同樣可以使用。並且有着防水的效果，我們在沐浴時也可以使用，享受邊泡澡邊護理的樂趣。
大腿小腿全包裹，約有40種按摩方式，足底也有温熱按摩，6個充氣閥門會讓我們使用時有高壓充氣的感覺。並且體積很小，方便攜帶出差也可以裝進行李箱~
這款護理油起到緊實皮膚的作用，排出身體多餘水分，如果搭配七珠按摩的話效果會更好哦~
這也是一款懶人常備的瘦小腿物件，睡覺時穿戴上輕鬆美腿。具體分為4個壓力段，腳踝處至大腿根部壓力逐漸減小。
運動過後別忘了要好好洗個澡，這款沐浴油遇水乳化，清潔的同時帶來潤澤。洗完之後無需加塗身體乳，也不會幹哦！
馥郁的大馬士革玫瑰，層層包裹於烏木的煙燻氣息。肌膚在享受潤膚油的同時，更有馥郁的標誌性香氣縈繞周身
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編輯：小雷