皮膚清潔怎麼做?快來看看這份清潔指南

維護皮膚清潔是保障人體健康的基本條件,為此,中國醫師協會皮膚科醫師分會皮膚美容事業發展工作委員會組織部分專家經過反覆討論,制定出“中國皮膚清潔指南”。


皮膚清潔怎麼做?快來看看這份清潔指南


1、潔面產品


①洗面奶: 包括潔面膏、潔面乳、潔面露、潔面啫喱等;


②卸妝產品: 卸妝水和卸妝乳用於卸去淡妝,卸妝油用於油彩濃妝。卸妝後有時還需用洗面奶將卸妝油清除;


③磨砂膏或去角質膏: 磨砂膏是含有均勻細微顆粒的潔膚產品,通過在皮膚上的物理摩擦作用去除老化的角質細胞碎屑。


去角質膏或啫喱是利用產品塗搽過程中析出粘性膠裹挾老化角質剝脱,促使細胞更新換代,皮膚顯得光亮柔嫩。


但過頻使用會導致皮膚敏感、真皮血管擴張等,建議油性或老化皮膚2 ~ 4周使用1次,磨砂膏和去角質膏不要同時使用。


皮膚清潔怎麼做?快來看看這份清潔指南


2、面部清潔


每天早晚都應清洗一次,水温隨季節而變化,注意過冷的水會使毛孔收縮,不利於徹底去掉污垢,過熱的水會過度去脂,破壞皮脂膜。


正常情況下,提倡清水潔面,若處在氣温炎熱、工作和生活環境較差、使用防曬劑或粉質、油脂類化妝品、或有其他特殊情況時,才需要使用潔面產品。


洗面奶是最常用的類別,每次用量1 ~ 2 g(黃豆至蠶豆大小),以面部T區為重點,用手指輕輕畫圈塗抹後,用吸有清水的毛巾擦洗。


潔面後噴潤(爽)膚水、或搽保濕霜等,以恢復皮脂膜,維護正常的pH值。


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