很多女生每個月總會有那麼幾天，是自己覺得比較麻煩的，並且這幾天也是比較虛弱的，並且身體和心情都不會那麼的愉快呢。然而在這幾天當中，小姐姐們也要記得不要太放肆哦！女孩子“生理期”，做到“1洗2不洗”，下個月它可能好好對待你！
1、用熱水洗腳
其實尤其到了接近夏天的時候，可能小姐姐們就更喜歡涼爽一點的生活環境，就算在洗腳的時候，可能也不會選用熱水燙腳吧，其實腳是人體的第二個心臟，如果寒氣從這裏進入身體內了，就會容易出現宮寒的情況，可能也會帶來其他的婦科疾病呢？
2、不洗臉
如果當天身體特別難受，可能就會懶得清潔護理皮膚了吧。還會給自己找一個特別漂亮的藉口，但這一天臉色本來就不太好，如果你還不洗臉，膚色可能會更暗沉，油脂堵住毛孔之後，臉上的痘痘也會慢慢的冒出來的呢。或許在下個月，或許等不到下個月，顏值就會蹭蹭往下降。
3、不洗頭髮
如果在不舒服的第一天，你就選擇洗頭髮了，並且還是用不太熱的水的話，可能在下個月的時候，你就會更加難受一點了呢，因為這時寒氣是很容易進入到身體內的，如果從而引發了宮寒的情況，那麼下個月肚子痛的情況也會比較的明顯的哦~
