高考倒計時9天怎麼過？知名班主任幫你定製“高考攻略”

距離2020年高考，僅剩9天了。高考倒計時9天，你應該怎麼度過，才能收到效果呢？全國知名班主任、全國著名德育專家、中學高級教師張勝利給出了自己的建議，為考生們定製了一份“高考攻略”。作為考生及其家長，都應該看看這9條建議，更容易精準規劃2020年高考，更容易考上重點大學。

倒計時9天：建議考生根據此前制定的10日備考計劃，開始按照高考時間規律作息，保持生物鐘與高考時間同步。同時，在此期間要開始重視答題手感，以良好的狀態迎接高考。

倒計時8天：應該將複習的重點放在基礎知識的鞏固，以及相應的定理和公式的複習上。在複習的過程中可以邊做題邊鞏固。

倒計時7天：重點是查缺補漏，調整好自己的精神狀態，同時保持高考作息生物鐘。

倒計時6天：開始進行高考預演，檢驗自己能否在規定時間內做完題目，這其實也是對自己的生物鐘的效果的一種檢驗。

倒計時5天：繼續進行高考預演。同時需要注意的是，預演之後一定要總結經驗教訓和技能技巧，並進一步調整好自己的心態和狀態。

倒計時4天：把整個高考的過程都過一遍，想象自己現在就在參加高考，看看自己能否興奮和專注起來。尤其需要注意的是，儘量讓自己的興奮點，集中在上午9到11點和下午15:00~17:00。

倒計時3天：最重要的是對高考要有一種強烈的征服欲，在一天中重要的時間點，要讓自己保持在良好的競技狀態之中。

倒計時2天：做好高考的準備工作，比如，准考證和身份證等證件一定要準備好，考試的文具用品一定要準備充分。到了倒計時第2天，沒有必要再做大量練習，因為這容易把自己搞得很疲憊。

倒計時1天：一定要提前熟悉考場，對於到底應該選擇什麼樣的方式去考場，會不會堵車等，要心中有數。

總結，張勝利老師的高考倒計時精準規劃，最重要的就是這三點：第一，要形成自己的高考生物鐘，要讓自己的作息與高考時間同步，這樣才能夠使自己沉浸在高考的場景之中。第二，既要保持自己的狀態，又要讓自己在考試的時間節點中興奮起來。只有保持良好的狀態，才能夠讓自己真正走進高考考場的時候，迅速進入了競技的狀態。第三，要做好充足的準備工作。一方面，要有工具思維。高考需要用的證件和文具都要準備充分。另一方面，要提前熟悉考場，才能夠避免各種意外的發生。

祝你高考成功。