喝茶算什麼，我還想在茶裏打滾呢

許多人聽説過牛奶浴，這是女性美容的一種奢侈洗浴方式。身為普通小資女，我當然也不會鋪張浪費到此地步，最多也只是把一些喝剩下的鮮奶用來敷面膜而已。後來朋友向我安利了一種新的美容方式，她説：“比牛奶更美容，而且一點也不奢侈。”

朋友口中的美容方式，就是茶浴，即用茶泡澡。用茶泡澡這種方式，在三國時期就很流行，後來被傳到日本及東南亞國家，譽為一種新型的植物型泡澡。選擇茶浴的茶葉一般為粗老綠茶，這種茶葉飲用價值不高，價格很便宜。一次泡澡大概需要半斤左右的茶葉，折算下來，比牛奶實惠的多。

茶葉有很好的消炎鎮定作用。想必女孩子都知道，若是打了新耳洞發炎，在過夜茶水中取來茶葉莖梗，塞在耳洞裏，比什麼藥都來的管用。粗老茶是一種稱謂，特指採摘時間較晚的茶葉，並不代表某個茶葉品種。

洗茶浴的方法簡單，先取來適量老茶葉，用鍋子煮開，倒入浴盆中，在加入冷水調好温度即可。因為老茶葉沖泡出來的茶水顏色要比新茶濃的多，所以用來泡澡再合適不過了。不過，茶浴也不是萬能的，對於皮膚表面的痘痘及瘙癢，茶葉雖然具備基本的抑菌效果，但一些頑固的皮膚病，還得請示專家才好。

而且，茶水泡澡也是分時間的。若是在飯後半小時內進行茶浴，恐怕就會消化不良了。而飢餓時，更不宜泡澡，容易導致虛弱暈倒。最好的泡澡時間，應該是睡前，勞碌了一天，享受一個茶浴，放鬆緊繃了一天的身體，對睡眠和女性美容都有好處。沐浴的時間也是有講究的，控制在一刻鐘左右最好，時間過長反而會引起疲勞。

如果你嫌泡澡麻煩，那不妨試試用茶水泡腳。這裏倒不必特製粗老綠茶，喝剩下的茶包扔了浪費可以用來泡腳。運動鞋悶了一天難免有味道，還容易長腳氣，茶葉有很好的去異味以及殺菌的效果。

女性在追求美麗的路上花費了大量的金錢和精力，一味的追求大牌和進口化妝品。殊不知生活中就有天然美容好物，價格平民，效果顯著。

(此文原創，部分配圖源自網絡，責任編輯：二珊。)

作者：仇凱侶/ 弘益撰稿人