情感暖心漫畫：艾米漫畫，每天都有好心情。
掰掰手指頭，一年一度的中秋佳節即將來臨，吃月餅賞月亮是歷史傳承下來的習俗。説到月餅，現在市場上已經開始出售了，各種餡的月餅，層次不窮，不管是大人還是小孩看到都會咽口水吧！那麼，處在孕期的準媽媽能不能吃月餅呢？今天就一起提前為準媽媽們收藏。
準媽媽到底能不能吃月餅？
答案當然是肯定的：能吃。但是不能過量。
準媽媽過量吃月餅有哪些危害？
1、多吃月餅易生“熱氣”
從中醫營養學角度來説，月餅多為“重油重糖”之品，其製作程序多有煎炸烘烤，很容易產生“熱氣”，或者是胃腸積滯。因此，油潤甘香的月餅並非多多益善，尤其妊娠期的準媽媽應避免食辛温燥火的食物，以免傷陰耗液和影響到胎寶寶的健康發育。
2、月餅營養過剩
月餅因為其用料中糖、脂肪、膽固醇的含量極高，產生的熱量也十分驚人。以人們喜歡的雙黃蓮蓉月餅為例，每個熱量有870卡路里(其中兩個蛋黃就有220卡路里)，而正常人每天只需要攝取2000多卡路里即可。
從這個角度講，一個月餅已相當於一頓飯。此外，在這個月餅中不但沒有任何膳食纖維，而且含有約44克脂肪、525毫克膽固醇、16.4克蛋白質、66克糖。而專家建議，每人每天的脂肪攝入應小於50克，膽固醇攝人量不應超過300毫克，從這個角度講，月餅中的“營養”很是過剩了。
3、蓮蓉月餅尤其不宜多吃
蓮子是蓮蓉月餅餡的主要原料，蓮子有紅蓮子和白蓮子之分，因此蓮蓉也就有紅白蓮蓉之分。從營養成分上看，紅白蓮子相差無幾，都富含人體所需的蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵及多種維生素等營養元素，是老幼皆宜的食品。從藥用角度來看，蓮子具有補中益氣、養心益腎、鎮靜安神、健脾養胃等功效。雖然蓮子雖有很好的滋補作用，但製成餡料後，加入了大量的糖和油，搖身變為高脂肪、高糖分的食品，多吃不但會影響血糖、血脂，也不利於胃腸健康。
看到以上幾種介紹，今年的中秋節準媽媽就要收收口福啦，為了胎寶寶的健康，忍一年也沒什麼大不了，等寶寶降臨後就可以吃啦！
(2017-10-01)
馬上就要到中秋節了，對於減肥的胖寶寶們來説，這也是一個放鬆自己的好機會。
也許有朋友會問：這是真的麼？你確定吃美食不會影響到減肥？萬一中秋節過後我又長胖了怎麼辦？
大家完全不用擔心，誰説減肥就不能吃美食呢？只要記住下面4句話，中秋節的美食想吃就吃！
1、早餐午餐放心吃，晚餐只吃七分飽
這主要是取決於身體的代謝規律，因為早餐和午餐攝入的能量，一小部分作為補充，絕大部分是用來消耗的。也就是説，早餐和午餐吃飽了，攝入的能量基本也會在白天被代謝掉，根本不用擔心這些熱量會讓你長胖。當然，早餐和午餐也不能吃太撐，吃飽就行。能夠到吃飽的程度，應該足夠滿足你吃美食的慾望了吧。
而晚餐就不一樣了，因為人體在晚上的熱量支出大大低於白天，所以晚餐攝入的熱量不宜過多，否則多出來的熱量就會變成脂肪儲存在你的身上，這樣就不利於減肥啦。所以在白天你可以盡情的享用美食，只是需要在晚餐控制一下，這樣既可以享受到美食，又可以兼顧減肥，一舉兩得哇。
2、飯前一碗湯，養胃減肥又健康
飯前喝一碗清湯，既可以達到喚醒腸胃的效果，又可以增加飽腹感，防止你在吃美食的過程中攝入過多的熱量。這是一個對減肥非常有幫助的飲食細節，很多人都忽略掉，可是這對減肥真的很有幫助哦。
3、吃飽喝足，別忘了適當的運動
如果你在一天當中嚐遍各種美食，吃飽喝足過後感覺到吃的有點多了，也不要自責，自責多破壞氣氛呀，美好的節日吃點美食怎麼了，沒什麼大不了的！不就是吃多了嘛，那咱們增加一些熱量量支出不就行了嗎。這時候大家可以適當的增加一些運動，時間不用太長，20到30分鐘就足夠了。
做什麼類型的運動呢？建議大家做一些簡單的無氧運動，比如深蹲、俯卧撐、變速爬樓梯等。這些高效減脂運動的減脂效果並不是在運動時，而是在運動後，它能夠激活你全身80%以上的肌肉，讓你全身的基礎代謝大大提升，從而達到一天24小時都在燃燒脂肪的效果。
這3句話雖然簡單，但是足以應對中秋節期間的減肥困境了。其實減肥的過程應該是快樂的，不應該過度的壓抑自己，有美食吃咱們當然要吃啊，只不過咱們要注意吃的時間、方式，當然還有量的問題。千萬不要因為太好吃，而吃得太撐哦，吃飽就行啦，否則胃又要被撐大了，不利於減肥。
以下為網友評論：
網友“Sweetメ淺笑”：不錯
(2017-09-26)
説起中秋的詩詞，我們第一個想起的，或許是蘇軾的《水調歌頭•明月幾時有》，畢竟是中學的必背課文。當年反覆地無腦循環，已經將這首詞深深地烙在無意識的深處，即便多年後提起，也難免虎軀一震。
明月幾時有，把酒問青天。不知天上宮闕，今夕是何年。我欲乘風歸去，又恐瓊樓玉宇，高處不勝寒。起舞弄清影，何似在人間？
轉朱閣，低綺户，照無眠。不應有恨，何事長向別時圓？人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。但願人長久，千里共嬋娟。
其實，這首詞的前面還有一句小序：“丙辰中秋，歡飲達旦，大醉，作此篇，兼懷子由”。“丙辰”是紀年，即北宋熙寧九年（1076）；“歡飲達旦”，就是喝了一個通宵；“子由”是蘇軾的弟弟蘇轍。
這首詞的背景是宋神宗熙寧九年（1076）中秋，41歲的蘇軾當時在密州（今山東諸城）為官。因為與王安石等人政見不同，早前蘇軾自求外放，希望與弟弟相聚，兩年前外放到密州，但相聚的願望仍無法實現。
於是兩年後的中秋節，蘇軾寫下了這首詞。或許是有朋友過來找他玩，睡個毛起來嗨，結果就嗨了一個通宵。大家都喝多了，你咋不上天呢，上天就上天，但“高處不勝寒” 啊。
玩開後，蘇軾想起了弟弟。於是就寫信告訴蘇轍，我很開心，不用擔心，不知道你今晚是怎麼過的，“但願人長久，千里共嬋娟”。在這首詞中，蘇軾將人世間的悲歡離合納入到浩瀚宇宙的哲思之中，落筆瀟灑之際有着善待人生的樂觀。
元豐二年（1079），43的蘇軾升任湖州知州。按規矩他給宋神宗寫了一篇《湖州謝表》，這本是例行公事，但詩人麼大家都懂，即便官樣文章，也不忘加上點個人色彩，説自己“愚不適時，難以追陪新進”。
這樣一來，就被新黨逮到了把柄，説他諷刺朝政，反對改革，如此大罪可謂死有餘辜。隨後，蘇軾被御史台逮到京師，這就是著名的“烏台詩案”。新黨舊黨撕了很久，最後新黨領袖王安石一言而決：“安有聖世而殺才士乎？”蘇軾才逃過一劫，被貶到了黃州（今湖北黃岡）。
蘇軾在黃州擔任團練副使一職，大概相當於現在的“按縣團級待遇”的調研員之類，並沒有什麼實權。一個大才子被安排如此職務，確實夠鬱悶的。兩年後的中秋，45歲的他心情低落，寫下了另一首中秋詞《西江月•世事一場大夢》：
世事一場大夢，人生幾度秋涼？夜來風葉已鳴廊，看取眉頭鬢上。
酒賤常愁客少，月明多被雲妨。中秋誰與共孤光，把盞悽然北望。
同一個人同一件事，因為際遇不一，短短几年後，詞調便變得低沉哀惋，充滿了空幻的喟嘆，尤其是“中秋誰與共孤光，把盞悽然北望”這句，悲涼凝在筆尖。與四年前相比，此刻的心情大概是在人間已是癲，何苦要上青天。
後世的我們，記住了《水調歌頭》，忽略了《西江月》，並不意味着後一首就比前一首要差。或許，人生的底色是悲涼，而我們依然要樂觀地去面對。
祝大家中秋快樂。
(2017-09-30)
(2017-10-02)
▼ 我彷彿看到了一臉的懵逼和一臉的無奈！
▼ 小姑娘，滿臉都是戲份啊！這以後長大了還了得啊！
▼ 這才是好兄弟啊，説好了啊，誰先走了，回頭視頻給你鞠三個躬！
▼ 智商秀逗了，真為這孩子的將來感到憂傷啊！
▼ 吃吧，吃吧，吃到肚子裏更入味！一會兒更好吃的！！
▼ 單身三十年的手速！這是傳説中的燜子嗎？！
▼ 上上個月掙得多，我吃啥狗吃啥；上個月掙得少，狗吃啥我吃啥；這個月厲害了，準備吃狗了！
▼ 夕陽西下，斷腸人在苞米地！
▼ 有搞笑的意思-也有證明自己不是假唱！攝影師被嚇個半死了！
▼ 準備起飛！我去了，還有這種操作，弄得一腚臭！
內涵段子：
今天下班時被電瓶車撞了，然後就去醫院檢查，一切正常後我想，來都來了乾脆做個全身檢查吧。後來檢查完我憂心忡忡回到家，老公關心的對我問長問短，然後看我沒大礙就去看我的病例，突然大怒道：“你特麼被什麼車撞了，居然撞出了宮頸炎！”
趙本山：請問，7加3在什麼情況等於8？範偉：在算錯的情況下等於8。趙本山：錯，媳婦你説。高：當國慶節遇到中秋節的時候7加3等於8。
以後離婚，也應該按照結婚的流程，倒敍順序，演一遍。通知親朋好友，返還份子錢，婚車錄像車，到丈母孃樓下，放放炮，最後把媳婦抱上去，還給人家。。。善始善終
一大早，媳婦抱着我開心道：“老公，跟你説個事，昨天公司開會時，老闆當眾誇我，還把我評為了優秀員工，並且獎勵了我五千塊紅包呢...” 我怒道:“所以昨晚又通宵加班了？…” 媳婦興奮道:“對啊，我要爭取下個月再被評為優秀員工…”
在家無聊，去看個電影，買票一張45，給了售票員一百，她居然找我10塊。我手裏拿着錢，和售票員對視五秒。然後她略顯驚訝地問我：“你一個人看電影？”
(2017-09-29)
——張愛峯
又到一年月餅節，美女嫦娥發福利啊！嫦娥是糕點鋪的漂亮女老闆，人稱月餅西施！大家不禁要問，這麼漂亮的美女咋非要住在廣寒宮啊，那麼冷的地方缺羽絨服嗎？這就得從嫦娥奔月説起了！
嫦娥為神馬要奔月呢，這就得先説三界第一大美女結婚的事了！話説人間美女傾國傾城，天界美女嫦娥那可是傾天傾地，美女花枝亂顫笑一笑，月亮都要抖三抖！俗話説得好，100個女人愛你，你是偶像。1000個女人愛你，你是英雄。全國女人愛你，你是人民幣。全世界的女人都愛，噢，你是衞生巾了！美女愛英雄，躲都躲不過啊！嫦娥天生麗質，瞧不起任何神仙。只到有一天九頭妖龍攻打天界，眾神戰敗逃亡，只有小兵后羿用箭射掉了九顆龍腦袋，嫦娥瞬間產生了愛情，嫁給了三界第一大英雄羿。羿也連聲好幾級，成了大將軍。
然而，后羿是一個只知道練箭的人，不但不懂風花雪月浪漫情調，還一點不懂拍領導馬屁，讓天帝很不喜歡。偏偏天帝的九個小太陽兒子一起到人間闖禍了，都是小皇帝，老爸老媽説話也不聽，天帝只好找后羿去訓斥他們。羿罵了小太陽們幾句，這幫公子哥居然想要火烤了羿，神箭大將軍一生氣，嗖嗖嗖，三箭射鵰了九個太陽，後世神箭手的一箭雙鵰算個鳥毛啊，箭神可是一箭仨鳥，還是太陽鳥三足金烏好不好！
天帝死了兒子很生氣，但又不好責備為民除害的后羿，畢竟人間都叫他后羿呢，後呢在古代就是王的意思！就讓后羿去人間除害，過慣了天上悠閒生活的嫦娥很不情願地跟后羿下界除害了，為了面子，咱總不能剛結婚就離婚吧！
嫦娥來到人間後穿粗布葛衣，又沒有護膚品日霜晚霜啥的，活得很難受，吃的是土豆蘿蔔和紅薯，連玉露瓊漿都沒有，更別提月餅了！所以他對后羿愛答不理的，有時候還不給后羿做飯，自己一心總想着早點回到天上享福去！后羿天天和怪獸做鬥爭，又一次和修身連戰三天三夜，殺死了修蛇，自己也暈倒了水中，這時好心的美女洛神救了他，給他吸毒血，喂他喝藥，於是神話歷史上著名的小三出現了！當然了，他們之間的感情是純真無邪的，或者説他們才該是真正的一對啊！
也許嫦娥聽到了傳言，覺得自己的人生好悲催，想回到天上去，於是讓后羿去找西王母要長生不老藥！后羿也覺得有點對不起嫦娥，於是冒着生命危險度過弱水三千，才取來長生不老藥，但只有兩顆，一人吃一顆可以長生不老，一人吃兩顆可以飛天成仙！嫦娥偷偷把兩顆藥都吃了，飛到了天上，心裏那個叫一個美啊！滿天的神仙們，三界第一大美女又回來了，快來娶我吧！
然而，理想很豐滿現實很骨感，雖然嫦娥是三界第一大美女，丹蔘為了享受拋棄老公這個臭名傳遍了天宮，誰還敢娶啊！天帝也覺得她有道德瑕疵 ，就把她發配到廣寒宮了！唐朝詩人李商隱寫下了這樣的詩句“嫦娥應悔偷靈藥，碧海青天夜夜心”後悔有個毛用，生活還得繼續啊，於是，嫦娥就做起了小買賣：烤月餅，於是後人就有了中秋節！
(2017-10-05)
俗話説， “十五月亮十六圓” ，不過今年中秋節的月亮有點過分哦，要到十七才最圓。 2017年10月4日是農曆八月十五日中秋節，但真正月圓的滿月時間卻是在2017年10月6日的02:40，日期上晚了2天。所以中秋節晚上所見到的月亮並不是最圓的，相位是0.980（滿月是1.000），如果天氣晴好，天文愛好者在中秋之夜可在兔子“臀部”所在的風暴洋一側的月面邊緣，其實還沒有被陽光照射到，整個月面還有約2%仍隱在黑暗中而不可見。
今年中秋之夜， 月亮將在夜幕降臨時分從東方冉冉上升。直到午夜接近零點左右，中秋月升得最高，也最亮，位於人們視線的正南方向，這時也是是賞月的最佳時刻。
事實上中秋當天恰逢滿月的比例並不高，在1986年---2030年共45年間，只有15次是中秋逢滿月，僅佔1/3左右而已。其中最近一次發生在的2013年9月19日（中秋節），下一次則在2021年9月21日中秋節當天才能看到滿月了。而農曆八月十七月最圓，上一次發生在2016年9月17日3時05分，下一次將出現在2026年9月27日0時48分。
(2017-10-02)
廣東中秋節的習俗花樣多，每個地區都有特色的習俗，如廣州中秋“樹中秋”，湛江則要編豬籠，惠州要駁山歌過中秋……下面小編為你具體介紹廣東中秋節的習俗。
廣東中秋節的習俗
廣東中秋節的習俗多樣，如陽江有中秋節吃糖雞的習俗，韶關有寓意團團圓圓的炸花生餅，惠東則拜月的時候要吃柚子，潮州人過中秋節，還會吃芋頭，還有燒瓦塔的習俗。佛山南莊鎮上元村的朋友們，有幸可以觀賞中秋舞火龍。下面小編為您介紹廣東各地中秋節的習俗。
1、廣州：樹中秋
在廣州，中秋夜要進行樹中秋活動，樹亦作豎，即將燈綵高豎起來之意。小孩子們在家長協助下用竹紙紮成兔仔燈、楊桃燈或正方形的燈，橫掛在短竿中，再豎起於高杆上，高技起來，彩光閃耀，為中秋再添一景。孩子們多互相比賽，看誰豎得高，豎得多，燈綵最精巧。
另外還有放天燈的，即孔明燈，用紙紮成大形的燈，燈下燃燭，熱氣上騰，使燈飛揚在空中，引人次笑追逐。另外還有兒童手提的各式花燈在月下游嬉玩賞。
2、湛江：編豬籠
把做成小豬形狀的月餅，裝進竹篾編的小籠子中，中秋節時用紅線戴掛在孩子們胸前、脖子上或小竹杆上，籠子一頭是紅色一頭是綠色，有的還綁上彩帶或碎花，既是舊時中秋節的應節食品又是小孩子的玩物。以這種方式迎接慶祝中秋節是粵西湛江中秋節時的傳統習俗。
每年農曆五月，吳川、雷州、廉江、麻章等地的村民們就開始編竹籠，一直持續到八月十五，這段時間，各村可熱鬧了，家家户户都忙碌着買竹子、開篾、浸柱、織籠、着色、扎彩，一家大小圍在門口的大樹下，鄰里串門，你幫我編，我幫你織，大家忙得不亦樂乎，村裏的中秋氣氛也越來越濃。
3、惠州：駁山歌
對歌（也叫“駁山歌”）是中秋節惠州人的傳統娛樂形式之一，以前西湖邊時有中秋之夜駁山歌（對唱）娛樂活動。入夜，一些喜唱山歌的人自動集中到預先約定或適宜對歌的場所，如西湖邊。對唱時，以“今夜山歌我開始，哪個敢對我就來”開始，隨後對方必須隨聲相應，否則，即算落敗。
對唱內容十分廣泛，嘆命苦者有之，揭人隱私者有之，猜謎者亦有之；對歌者不分男女，有歌就唱，以唱惠州話山歌為主，間或出現少量客家山歌，直至月過中天，歌聲漸歇，人們才盡興而歸。
4、佛山：舞青火龍
獅山松崗萬石村有中秋夜舞青火龍的習俗。當日紮好的龍身放在祠堂，等天色逐漸入黑，村裏面的青年吃完團圓飯之後，就會舞起長龍，先到村附近的東風水庫，把龍頭和龍尾沾一下水，寓意採水。
完成青龍採水後，青年又舞動青龍就回到村中，拜過祠堂後就開始穿街過巷，為村民祈福。青龍舞到巷口的時候，村民紛紛上前在青龍上插香添燭，變成火龍。村民還會給舞龍的人送上紅包，並從青龍身上拿回一柱香插在家中神位前，祈求得到保佑。
5、梅州：捧菜籃姊
梅州客家傳統的中秋節除賞月、吃月餅外，還有一習俗：叫“捧菜籃姊”又叫“捧月華姊”（捧即抬也），這一習俗在客家農村長盛不衰。每到中秋（農曆八月十五，有的地方廷長至至八月十六）月圓之夜，明月從東方升起，銀色的光普照大地之時，便是賞月的最佳時候，各家各户男女老幼在皓月當空，一家人喜氣洋洋，擺上月餅、果品之類焚香祈禱、化財帛（這一過程叫中秋賞月接月華姊）之後，一家人團坐分吃月餅、飲茶，共享無倫之樂。
接着有一個活動（習俗）“捧菜籃姊”就開場了。他們大多通過其祈求問卜，展望未來的收成好壞，小孩、少年、青年則大多問某人今年幾歲？讀書如何？前途如何？婚姻如何？接下來就是嬉鬧之事。據説“菜籃姊”有求必應，男女老少亦樂此不疲。
廣東中秋節的習俗還有很多比較特別的，如中山中秋食豬仔餅，肇慶要燒番塔，下面小編繼續為您介紹。
6、中山：食豬仔餅
沙溪人過中秋，有食豬仔餅、煲粥的習慣。在物資匱乏年代，貧困家庭買不起月餅，就用“糙米餅”和“豬仔餅”替代。
褐色的“糙米餅”用黏米碎成粉末，混合片糖製成，大約1釐米厚，直徑約10釐米，中間嵌一小塊薄肥肉，味道甜膩。“豬仔餅”用麪粉製成小豬形狀，裝在小豬籠裏售賣，被親切地稱為“小朋友月餅”。
7、肇慶：燒番塔
廣東肇慶高要和鼎湖區的鄉村中秋節至今仍保留“燒番塔”的習俗。中秋之夜，在村中空地用磚頭石塊壘砌起“塔”，燃燒的草料從“塔”噴出，村民邊燒邊唱“番塔”歌，場面十分壯觀。當地的老人稱，“番塔”火苗高升就代表吉祥，升得越高越好。
“燒番塔”的起源民間有多種説法，有傳是為紀念清代抗法將領把逃入塔中的“番鬼仔”（法國侵略者）燒死的英勇戰鬥，有傳是紀念元朝末年漢族人民為反抗殘暴統治者，中秋起義時舉火為號。現在是為祈求吉祥和來年豐收。
8、東莞：照月
東莞青年未婚者也在月下焚香燃燭，乞求月老為其撮合。舊時東莞有些婦女相信“月老為媒”，凡家中有成年男女而無意中人者，便於中秋夜晚三更時，在月下焚香燃燭，乞求月老為其撮合。相傳中秋之夜，靜沐月光，可使婦女懷孕。
在一些地區，逢中秋月夜，有些久婚不孕的婦女便走出家門，沐浴月光，希望早生貴子，謂之“照月”。
9、潮汕：蕩鞦韆
潮汕地區有着一個獨特的習俗——盪鞦韆。中秋之夜的盪鞦韆，要預先在空曠的草地上搭起高達兩層樓的單雙座鞦韆和“十”字鞦韆，然後在棚頂四周拉起一道道繩子，掛滿五顏六色的綢花彩帶。
當銀盤樣的月亮升上中天，穿着節日盛裝的少男少女便紛紛聚集到鞦韆前，女的不能盪鞦韆只能觀看，能大顯身手的就是小夥子們了，他們爭着盪鞦韆，比賽誰蕩得高，轉得快。在圍觀者的歡聲笑語中，單座和雙座鞦韆向月娘拋出一道道彩虹，“十”字鞦韆騰空飛旋箍着一個個花環，蕩得最高轉得最快的便是少女心目中的英雄好漢，從而獲得她們的愛情。
廣東中秋節的習俗是不是很有趣？很多習俗在現代已經不常見了，感興趣的朋友可以多瞭解這方面的內容，請繼續關注TaTa在線。
以下為網友評論：
網友“٩ 孒 ۶”：我們贛州也有中秋燒塔的習慣
(2017-10-03)
單位中秋發什麼今天我問了很多朋友中秋節發啥？發現各單位中秋節仍頂風作案，所發福利五花八門：有發個屁的，有發個錘子的，有發個毛的，更有甚者發個妹的，奢侈之極！最恐怖的是發個鬼的！有的單位福利還可以，發個球！我問了下我們單位領導：今年中秋發啥啊？他望着天空喃喃自語：發個鳥。我在想，中午要不要去隔壁花鳥市場買個鳥籠，我也挺喜歡養鳥的，就養着吧！不過，如果明年發你大爺，我們該怎麼辦？
銀行員工的中秋福利：
老婆：親愛的，中秋節你們單位發月餅了嗎？
銀行員工：沒有
老婆：發購物卡了嗎？
銀行員工：也沒有
老婆：那發什麼了？
銀行員工：發了個表
老婆：真的嗎，什麼表？是勞力士麼？
銀行員工：嗯是啊，你怎麼知道，中秋值班表，老李是中秋值班啊！
老婆：滾！
大五仁：食人族酋長狠狠地摔下了手中的月餅，大怒喊道：“草泥馬騙人的，説好的五人，明明一個人都沒有”。
昨天朋友拿了一盒五仁月餅去給他丈母孃，丈母孃一看是過期兩年的，不慌不忙的説道，你給無良商家騙了？
朋友不急不亂的答：這是您去年送我的。
丈母孃不緊不張的回：放心我會好好的保存起來！。
中秋的短信給老總髮短消息祝中秋快樂，片刻收到回信，心想老總真客氣，打開一看——“今晚公司沒人值班太不安全，要不你就辛苦一下吧”
沒有關注的親們，關注一下吧，更多精彩內容陸續更新中。
關注，不麻煩。
(2017-09-23)