今年,詹姆斯已經32歲了,但這位靠身體吃飯的巨星本賽季卻打起了養生球,但是到了季後賽騎士依舊恐怖,現在已經3:0領先於猛龍。本賽季,詹皇的扣籃次數創下了生涯新高,為什麼詹皇年紀上漲卻狀態不減?或許我們可以從他的食譜中看出一些端倪。
在14個漫長的賽季中,詹姆斯都體現出超強的統治力,本賽季依舊場均可以拿下26+8+8的豪華數據,甚至助攻和籃板幾乎創下了職業生涯新高。
這些都與詹姆斯強大的身體素質分不開,詹皇的身體素質可謂歷史級別,在初入聯盟時他還沒有現在這麼強壯,而現在他強悍的耐操性和一身肌肉的緊密包裹分不開,除了刻苦的訓練,還與他極為科學的飲食分不開。
詹姆斯的密友馬弗裏克卡特曾經透露,詹姆斯光在身體保養方面,每年都花費高達150萬美元,很多NBA邊緣球員一年的年薪都沒有這麼高。詹皇有兩位訓練師,無論走到哪兒都有一位訓練師陪同,他也有專門的廚子,為他自己烹飪美食。甚至,他對睡眠時間也有嚴格要求,力爭做到身體保養到最好。
為了保持身體狀態和肌肉,詹姆斯長達7年時間沒有吃過豬肉,主要都是以雞肉為主,這樣可以更好攝取碳水化合物。詹姆斯早餐一般以蛋白質和維生素為主:煎雞蛋三個,蔬菜沙拉兩斤,蔬果汁一升,還要吃五個烤麪包和一個甜甜圈。午餐則以雞肉為主,他對雞肉是情有獨鍾,此外還要搭配蔬果沙拉和蔬果汁。在比賽前之前,詹姆斯會吃雞胸肉和少量意大利麪,這是因為要打很長時間比賽。
詹姆斯自控能力很強,即使很餓也能抵制食物的誘惑,上個賽季在擊敗雄鹿之後,詹皇接受採訪後肚子有些餓,當他詢問隊友有沒有食物時,隊友表示更衣室還有披薩,詹姆斯看了看之後就搖搖頭走開了。那些披薩上面放了豬肉製成的香腸,這明顯不是他想吃的東西。
實際上,中國球員和歐美球員對抗時,差距最大的不是技術,而是身體對抗。一方面,先天因素佔一部分,但是日常的飲食和養生也非常重要。當年,姚明在進入NBA後身體上的變化非常明顯,再好的身體也經不住雞蛋灌餅和雞排啤酒的折騰,不僅要邁開腿還要管住嘴,中國很多球員極端不自律,這就導致身體素質很差。
在訓練方面,詹皇在休賽期也要每週練五次,這是很多球星都無法做到的,比如我們登哥一般就在泡夜店。而當新賽季來領的時候,詹姆斯基本會保持一天一練的強度。大家質疑的他吃爆米花,據説也是無糖爆米花。
在瞭解了詹皇如此嚴格的飲食和訓練方法之後,大家紛紛感嘆,這才是巨星,正是如此強大的自控能力,才讓詹姆斯成為當今的聯盟第一人,而且32歲時依舊看不到身體上有任何的下滑趨勢。
“此文為看點(福哥侃球)原創內容,特此聲明”
相信很多網友點外賣都聽過這麼一家外賣店“叫了個雞”,火出頭最近卻攤上事。
某網友9月23日在某外賣平台“叫了個雞”餐飲店點了一隻炸雞,在食用過程中吃出蛆。隨後店家電話過來語言粗魯,讓其刪差評。
據瞭解,事發江蘇省泰州市“叫了個雞”迎春東路店,目前真相混亂。店家和爆料者爭論不休,店家在平台回覆差評稱“雞是新鮮到的,絕不可能出現蛆”並懷疑是同行惡意競爭給差評。
而網友卻訴苦,稱“店家稱差評影響自己,要求退錢刪差評,但自己不需要賠錢,店家態度極差”。
吃雞吃出蛆,消費者與店家各執一詞。你覺得誰在撒謊?是食品安全問題還是故意抹黑?
(2017-09-25)
這怎麼吃得下口啊!
近日,有網友爆料,桂林市全州二中食堂飯菜的紅薯裏多次出現蛆蟲。
除此之外,食堂的餃子裏還出現玻璃、蚊子。
面對這樣的食物,就問誰還下得了口,不得不説如此食堂衞生問題着實令人擔憂。
目前,全州縣食品藥品監督局已對該校行為進行立案調查。
9月23日學校發佈了告全體師生書,對於在食堂吃到蟲子一事表示歉意,以後將更加註重食品安全衞生。
消息一經發出,網友們都炸了:
淘氣鬼文昊:學校食堂乾淨嗎?我一般都在外面吃,最起碼好吃。
怪物斯萊克糖糖:我吃紅薯都是直接吃,不會從掰兩瓣,遇到這種紅薯我豈不是……
最愛瑪麗奧:一定要嚴重懲罰食堂負責人、因為學生正處於長身體狀態。吃這些不安全的食品
桃子牌海浪:這你就不懂了,可能是學校看我們讀書辛苦了,給我們加菜,給我們補充蛋白質
面對此事你怎麼看?
以下為網友評論:
網友“好像有點不同”:哦,這不是很正常嗎
網友“雲開霧散”:承包食堂大都是領導的親信
網友“桂林用户66xxxx658”:紅薯長蛆一定是假的。作為農民這是常識
網友“行者無敵”:現在想想可能我也吃了不少
網友“ۖิ ۣۣ李狗 ۖิ蛋 ۖ”:家長不給送飯,不給外賣,想想都知道有什麼黑幕
網友“能開炮不要跑”:校長:沒事的,死不了的,你們來檢查調查不就是為了錢啊,我給就是了,拿了錢就走了啊,我還要賺錢呢!
網友“kaci”:我操,出現這種事!還好我以前從來都沒有到學校吃過!但是還是希望有管部門嚴肅處理。
網友“桂林用户66xxxx658”:給加菜,蛋白質那麼豐富
網友“Hereafter”:有蟲子是真的,但是能不能別亂造謠。後面的蚊子,請問是哪裏來的,二中的早餐從來不賣餃子,謝謝!
網友“每天一個億”:我大全州又出名了
(2017-09-26)
麥當勞相信很多人都聽過,麥當勞漢堡更是時下非常流行的一種快餐,很多人都愛吃。麥當勞是一家非常出名的公司了。就是這樣的一家公司,近日女子在澳大利亞的一家快餐店內,吃麥當勞的時候吃出了活蛆,女子發現後當場就吐了。這麼大的一家快餐店,也會出現這麼嚴重的食品安全問題,我們到底還能不能吃這些快餐呢?
事情是這樣的夫妻兩個在澳大利亞吃麥當勞漢堡,吃到一半的時候,發現漢堡內有蠕動的小蟲子,仔細一看發現是活蛆,女子發現後,吃的什麼都吐出來了,而丈夫幸運的在發現之前就吃完了。目前澳大利亞麥當勞店否認了這一説法,他們稱不可能發生這樣的情況。
如果事件是真實的,那麼對於麥當勞的漢堡你還敢吃嗎?對於同類行業的漢堡你還敢吃嗎?反正小痴我是敢吃的,只要是免費的,在我國吃到啥都不是什麼稀奇事,嘻嘻,純屬開個玩笑。
咱中國的麥當勞希望不會出現這種嚴重的食品安全問題,反正我看了這篇報道後,如果是真的,是不會在吃麥當勞漢堡了。想想都噁心,幸好之前很少吃快餐,而且買的都是肯德基,麥當勞更是沒吃過幾次。
小痴還有這麼一個擔心,如果這是真的,這麼有名的一家快餐店都發生了這麼嚴重的食品安全問題,那麼其它的快餐店會好嗎?快餐本來就不是什麼健康的食品,我們應該少吃這些快餐。不要被所謂的快捷方便矇蔽了雙眼,從而導致身體健康受到損害。
以下為網友評論:
網友“樂析”:丈夫幸運的在發現之前就吃完了。。。你告訴我哪幸運了
網友“菊花鬥羅”:活蛆不太可能吧,這些東西拿出來都是熱騰騰的+還活的
網友“假慈悲終結者1號”:説説吧,蛆在哪兒?
網友“樂正眉”:就是,蟲子在哪裏?怎麼沒看到?
網友“熾花南風”: