眼下就是到日本的紅葉季節了，一定有不少媽媽打算帶寶寶，來一次説走就走的親子游吧！
每個寶寶都對新鮮事物很好奇，而旅行的意義就是，帶他們去了解這些事物，開闊他們的視野，真正體驗旅行的快樂～
對於想帶孩子去旅行的爸爸媽媽來説，日本幾乎稱得上是最適合親子游的國家，就拿遊樂場所來説，就多到數不清，而最關鍵的就是如何選擇寶寶的遊玩地。
日本好玩的地方特別多，小編來給大家列舉幾個：
東京迪士尼樂園
迪士尼樂園裏的卡通人物總能吸引寶寶的目光，和米奇、唐老鴨一起玩耍一定是他們最開心的事。
橫濱八景島
海洋生物總是能勾起寶寶們的興趣，在海底走廊裏可以近距離看到各種魚類，還能欣賞海豚表演。
熊本阿蘇農場
日本紅到爆炸的熊本熊應該都認識吧？微信裏還有一堆關於它的表情包。
如果想讓寶寶和這隻呆萌的熊來一次近距離接觸，那麼熊本縣的阿蘇農場一定不能錯過！
整個農場超級大，住宿、娛樂、休閒、美食，在這裏都能體驗到。最有名的就是以熊本熊為主題的饅頭屋，看上去就有一種童話王國的感覺。
房間內的設計沒有任何角度，牆壁與天花板更是融為了一體。到處都可以看到熊本熊的身影，寶寶住在這樣的童話世界裏，估計玩上幾天也不願意走。
到了晚上，整個農場都點起彩燈，在屋內也可以舒適地觀賞夜景。
寶寶還能和小動物親密接觸，讓他們更多的瞭解大自然的樂趣。遊戲設施也很多，這些設施的設計很貼心，都是從寶寶的身體機能出發，能讓寶寶在遊戲的過程中鍛鍊身體。點滴小細節，體現出日本人在育兒理念上的良苦用心。
看了熊本熊農場裏這麼多有意思的東西，你是不是也想帶着自己的寶寶親自來體驗一次呢？
養生，簡單一點説就是濡養生命。養生一詞，平常大家也津津樂道，張口閉口都是養生，那麼養生究竟怎麼養？我們日常有哪些養生誤區？
今天的《慧養生 會健康》邀請
長春焦氏中醫院 院長 焦海
一起説説青少年的第一大養生誤區
“年齡”！
現在孩子多數都不養生，認為養生與他們沒關係，孩子不好的習慣，比如作息習慣和飲食習慣， 就應該去調！就像汽車保養一樣，你不給他勤換機油，不經常擦洗，不經常保養，那麼等車開到一定程度時，現修就來不及了。
你家孩子經常吃小食品、喝碳酸飲料嗎？
你知道那裏有多少添加劑？有多少是人身體自身無法排掉的？那些堆積的毒素，包括鉛中毒，汞中毒會導致孩子多動症、異食癖至於強迫症。等到發現症狀的時候就來不及了。
青少年更要養生。孩子學習太累，晚上熬到十點、早晨五六點起來的也不少見。每年可能都會有一些孩子出現一些精神和神經性的障礙。更有好多女孩子出現的內分泌失調，比如多囊卵巢綜合症，甚至一部分女孩發育缺陷，近年也有上升趨勢。原因是我們佔用了孩子的發育時間，並且強迫他的臟器去運轉，安有不病之理？
從自然界萬物生長規律來看，深秋、冬季是萬物閉藏的季節，自然界是陰盛陽衰，各物都潛藏陽氣，以待來春。“寒”是此時氣候變化的主要特點。因此，秋冬季養生健就顯得更為重要。
戴口罩防冷是真是假？
鼻粘膜裏有豐富的血管和海綿狀血管網，血液循環十分旺盛，當冷空氣經鼻腔吸入肺部時，一般已接近體温。人體的耐寒能力應通過鍛鍊來增強，若依賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣，更容易患感冒。
熱水洗臉的真相！
冬天人的面部在冷空氣刺激下，汗腺、毛細血管呈收縮狀態。當遇上熱水時則迅速擴張，但熱量散發後，又恢復低温時的狀態。毛細血管這樣一張一縮，容易使人的面部皮膚變得敏感，易生皺紋。正確的做法是用温水洗臉，既能使毛孔張開洗去毛孔中的髒東西，也不至於一冷一熱讓皮膚變得敏感。
手腳冷凍用火烤是錯是對？
冬天手腳長期暴露在外，血管收縮、血流量減少。此時，如果馬上用火烘烤會使血管麻痹、失去收縮力，出現動脈瘀血、毛細血管擴張、滲透性增強，局部性瘀血。輕的形成凍瘡，重的造成組織壞死。所以，冷凍的手腳只能輕輕揉擦，使其慢慢恢復正常温度。
皮膚髮癢用手抓，對嗎？
冬天因乾燥感到渾身發癢時，切不可用手抓搔，否則易抓破皮膚引起繼發感染。防治方法是多飲水、多吃些新鮮蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性強的食物，少飲烈性酒。勤洗澡，勤換內衣。瘙癢嚴重者，可服用撲爾敏、非那根等藥物，也可塗些爐甘石洗劑或塗搽膚輕鬆軟膏治療。
專家開方
小孩子促進脾胃的秒方： 雞內金十克，枳殼十克，生薑十克，枳實十克。三百毫升水煎至一百毫升。可以少放一點紅糖！
(2017-10-12)
在我們現在許多人眼中看待小孩子的時候，在我們腦海中出現的形象就是一個個調皮搗蛋的熊孩子，到處搞破壞，不給就是一哭二鬧上搗亂。
面對這樣的孩子我們往往都是稱呼他們熊孩子，似乎他們這樣的行為就是他們本來就有的，天生形成的，屬於一種天性。
但是小編今天想跟大家説的是，其實熊孩子的形成有很大原因都是因為他們的家長。都説家長是孩子的第一任老師，家長的行為對於孩子的成長有着不可替代的作用。今天就帶大家看看網友對於這件事情的看法。
一句話孩子不懂事你也不懂事？東西不重要回憶才重要，這麼大個人跟個不懂事的小孩似的。但你有沒有考慮過我的想法呢？
“玩一下還能玩壞？”
簡單的一句話，這問題到底是出自家長還是出自孩子呢？
帶着幾個孩子還買上鋪，每次上火車都要求好心人跟她換鋪位，説好人有好報？？
這樣的道德綁架真是讓人生氣
孩子，作為父母那個不疼。但若是過於的寵着，有時候發生的後果，會超乎你的想象。
當然言論自由，有些人認為這樣的事情不過是件小事。
對待許多熊孩子這種道德行為，也有一些網友看不下去，做出自己的反抗。
(2017-09-29)
前天同村有喜宴，和鄰居們一起吃酒席。説起這酒席我很是無語，吃了很多次酒席，而這一次，每當一盤菜端上來就秒光，筷子還沒伸到盤子裏都被擋了回來，是怎樣都夾不到，原諒對於“搶”這件事，從小到大我都不在行，最後無奈的坐在那裏看着一桌子人搶食兒！
這時一個大概10歲左右，胖胖的小男孩引起我的注意，只見一盤菜端上來他立馬從座位上彈起來，手裏是早已準備好的筷子，快速的把盤子裏所有的菜往他面前的碟子裏扒拉着，扒的桌子上面掉出來很多。其他兩個孩子和大人看到他一人搶了一大半菜都慌了，開始瘋狂的“搶菜”。鄰座和我差不多年齡的姑娘也搶不到菜，跟我説“他們怎麼這樣，這哪裏是吃酒席！” 是啊，我也是第一次遇到這樣的情況，已經中午十二點多了，肚子早已餓的咕咕叫，卻碰到這麼一羣人！
這個時候同桌的一位大嬸注意到我們鄰桌只有三個大人，其餘都是孩子，然後提議讓那小胖孩兒去鄰桌，小男孩到了鄰桌吃兩道道菜的時間就哭着回來了，他奶奶問他，男孩説“他們説我不可以亂竄座位，不讓我吃！”
男孩正委屈着，奶奶上來就朝他後背狠狠打了一錘，邊打邊罵“吃個酒席也在這裏哭哭啼啼，什麼出息！”
男孩哭的更兇了，不再吃任何東西了。鄰桌説他的那個女人可能沒想到事情會變成這樣，臉上有些掛不住，都是鄉里鄉親，就跑過來給孩子奶奶説“我就給孩子開個玩笑説你鄰桌的咋跑我們這桌上吃起來了！誰知這孩子挺害羞就哭了！”
孩子奶奶擺擺手説沒事。這件事也就這麼過去，男孩一直低頭哭泣不再吃飯，至此搶菜的風波也過去了。
男孩看着不像靦腆害羞的孩子，怎麼會因為一句話而哭着跑回來，顯然鄰桌女人説的肯定是毫不客氣的話，傷了男孩的自尊心才讓孩子那麼傷心。想一想大中午了，大家都是飢腸轆轆，酒席上菜又沒有那麼快，突然一個孩子過來每上一盤菜他一人都可以扒拉大半盤子，誰看了心裏都不爽，這個女人一定不僅僅開個玩笑就把“熊孩子”給罵哭了！
而他這樣的孩子被罵也在情理之中。
孩子奶奶全程沒有對孫子“搶菜”一事發聲，反而是孩子的哭泣惹惱了她，斥責着孫子説“瞧你那點出息，還哭，回家我就給你好好過堂（捱打的意思）”。
這熊孩子應該就是奶奶縱容的緣故吧！
無獨有偶，昨天在鄰居嫂子家玩，嫂子説她女兒的同桌，一個八歲的女孩還在讀一年級。老師講課時她在教室內外自由穿梭，老師要她坐回座位這孩子就撒波打滾各種哭鬧，在教室影響其他學生學習，罰她站在教室外面她滿校園跑。嫂子的女兒琳琳和她坐同桌，琳琳寫作業時她不要人家寫，還用鉛筆把琳琳的臉畫的浸出血。嫂子找到學校強烈要求老師給琳琳換了座位。
這樣的孩子每個老師都看到都頭疼，一年級讀了兩年了什麼也不會，學校勸退家長一次次求情，讓她寫作業就説頭疼，哭着在地上打滾。。。
面對這樣的熊孩子，家長也是束手無策。
可是，是什麼讓孩子變成了這樣？酒席上的男孩在菜端上桌時毫不顧忌一桌子人自己就搶先來吃，孩子奶奶沉默地認可、縱容他。學校裏的女孩，父母以忙為由對女孩不管不問，放養式教育，致使孩子目無尊長，不守秩序，在學校裏稍不滿意就撒波打滾，估計這招在家也沒少用吧！
孩子本是天真無邪世間最可愛的存在，可是這樣的孩子一出現在眾人面前就讓人討厭，被説““沒教養”！而孩子的監護人卻依然默認着孩子的種種做法，讓他們繼續這樣成長着，“玉不琢不成器”同樣作為一個孩子家長不管教不約束，任期野蠻生長，長大後社會必將狠狠的替你管教他，不要在這麼縱容溺愛而害了孩子，你不管教他走上有一天社會必將狠狠地替你了“教育”他！
(2017-09-23)
目前在諸多親子教育言論中有一種很受年輕父母的追捧，那就是在孩子幼兒時期給他們愛和自由。這話本身是沒錯的，但是很多家長理解出現了偏差，以為給孩子愛和自由就是讓他們過得隨心所欲，只要他們不會傷害到自己，就不給他們的行為規範加以設限，甚至還天真地以為，他只是現在還小不懂得控制自己，等他長大就好了。我一直不贊同這種想法，孩子是一張白紙，你給予他什麼樣的影響，他就會有什麼樣的表達方式。孩子的自控力不可能在缺乏培養的情況下還能長大後隨意擁有。
美國教育家希利爾説過這樣一句話：“縱容孩子不僅顯得家長沒有能力，更是一種不可饒恕的罪過。這些家長要麼不知道管教的重要性，要麼是懶於管教。”許多家長説不能讓孩子輸在起跑線上，但是對於孩子來説真正的起跑線不是那些知識技能，而是他們有什麼樣的習慣和品行。
我們在生活中經常會遇到所謂的“熊孩子”，比如説超市裏耍潑打滾大吵大鬧要玩具要零食的；永遠不好好吃飯，要邊吃飯邊玩玩具邊看電視，不滿足就發脾氣的；在幼兒園裏動不動就打人，或者總是坐不住，總是被老師投訴的；長時間看電視玩電子產品，或者作息混亂，不滿足或者讓休息大哭大鬧的。像這樣的情況在我們的生活中比比皆是，為什麼我們家的小孩子會這樣，我想是每個家長的疑問。其實我們所看到的極端的自我中心，非常任性亂髮脾氣，無法剋制自己行為等情況都是自我控制能力不夠所導致的。
自控力有幾個特點。
一是自控力是有遺傳的。孩子的自控力受遺傳影響，天生就是有一定差異的。作為家長，我們無法改變孩子生下來的樣子，但是我們可以去引導他將來會有的樣子。
二是自控力是有限的，必須一靜一動張弛有度。長時間高度的自我控制只能帶來情緒的崩潰接而導致行為的失控。
三是男孩女孩的自控力是有區別的。因為身體構造的不同，男孩子在12歲之前往往自控力比不上女孩子。
培養自控力，必須抓住關鍵期，3歲前是培養孩子自控力的一個關鍵期，我們有句老話叫“3歲看大，7歲看老”。三歲前孩子的自控力主要集中在基礎訓練：一是學會放棄，二是學會忍耐。在這個重要階段家長必須學會對孩子説“不”（此處推薦繪本《大衞不可以》來引導孩子）。3歲以後進入幼兒園則是側重於養成良好的行為習慣，提升生活自理能力，學會與人交往等等。要記住一句話“6歲前用心，6歲後省心；6歲前省心，6歲後操心”。
如何培養自控力？
1.培養孩子的注意力
（1）玩遊戲，培養孩子抗干擾能力
遊戲推薦：接拋球（兩歲半），躲閃遊戲（兩歲半後，比如木頭人遊戲，躲貓貓遊戲，一支槍打4只鳥手指遊戲），靜態遊戲（玩拼圖，找不同，走迷宮等等）
（2）計劃訓練
制定每一天的任務清單，讓孩子根據事情輕重緩急選擇最重要的事先做，學會適當放棄一些不重要的事情。
（3）家長不要隨意破壞孩子的注意力
尊重孩子，當他們認真做着一件事情的時候不要隨意打擾他們。比如説做作業他在思考的時候不要隨意講出答案，做錯的時候不要馬上生氣罵人，不要在他認真做某件事的時候噓寒問暖。如果你必須打斷孩子，要事先給出警告。
2.提高身體控制能力
（1）多運動，釋放孩子精力
比如滑滑梯，輪滑，滑板車，跑步，騎自行車，打球等等。
（2）鼓勵探索和冒險，滿足好奇心
比如提供做手工的材料，剪紙，貼紙，摺紙等。可以組裝的玩具，比如樂高積木，磁力鐵等。
3.培養閲讀習慣，堅持和孩子進行親子共讀。孩子66天才可以形成習慣，所以在這個過程中一定要堅持，堅持，再堅持，重複，重複，再重複，直到孩子可以自行進行閲讀。
4.養成規律的生活習慣
（1）早睡早起（2）定點吃飯（3）家長也要有規律的生活作息（4）控制玩電子遊戲或看電視的時間，做到事先約定，講好每一次觀看或玩耍的時間，並且嚴格遵守----我們家就是事先約定好，時間到了就會主動關電視，家長一定要堅持原則，不能退讓，退讓有第一次就有第二次，會導致約定失效。
5.建立規則
（1）建立的規則要與孩子的年齡相應，要適度，並且堅持嚴格執行。
（2）不涉及重大原則問題，可以和孩子一起制定規則，給他們選擇的權利。
（3）訂立的規矩，大人的意見要保持一致，不要在教育的時候出現分歧，尤其不要在孩子面前出現分歧。
（4）獎罰有度。不要隨意答應孩子的要求，可以通過記錄來進行獎勵。比如建立獎勵表格
以上是相關心得總結，建議家長們去學習相關兒童心理知識，只有瞭解孩子才能更好地教育孩子。（書本推薦：《你的n歲孩子》《教育總會有辦法》《自控力》《童年的秘密》《兒童心理學》）最後以教育家斯賓塞説過的一句話共勉之：“孩子，我無法牽着手把你從這裏帶到那裏，這條路你必須自己去走。我能夠真正向你承諾的，只是對你堅定不移的支持。我會給你一些指引，把我的經驗告訴你，但這代替不了什麼，一切得由你自己決定，做出選擇，並承擔責任。”
(2017-09-17)