昨晚的《極限挑戰》，小綿羊張藝興的表現可謂是可圈可點，尬舞、打籃球、玩轉盤、點餐錄音········小綿羊極限大精之路也有防不勝防的時候！
娛樂圈又現籃球少年！節目中，張藝興想在籃球場插旗，面對香港女籃隊代表邱婷，小綿羊有點束手束腳，第二輪面對男生就戰鬥力升級~
除了打籃球，鬥舞這段也簡直了！人體節拍器上線，張藝興一對五也毫無畏懼，好久不見的主舞大人，跳起舞來帥炸！
在粵語點餐時，張藝興遇見石榴姐，先是嘴甜的夸人，隨後還偷偷拿出手機錄石榴姐的香港話！還有三傻嗎？必須沒有了!
被發現了，還撒起嬌！張藝興這幾年的師傅真不是白拜的…連黃磊都服了：我還是拜你為師吧！你們覺得小綿羊粵語説的如何？
張藝興體力max贏得旗子，卻被讓徐錦江一開始拿走了旗子，被忽悠的藝興很是沮喪，只能無奈説到：防不勝防！
你覺得藝興的極限大精之路還有多長？
有一羣瘋子,他們 沒有姚明的海拔，沒有詹姆斯的技術，沒有奧尼爾的體格，沒有韋德的速度。
即使是球技不精，即使是打球不行，也磨滅不了我們對籃球的熱愛，對籃球的痴迷。
我有一幫兄弟，一幫熱愛籃球的兄弟，我們相約籃球場，不用多餘的話語，一個眼神，一個動作而已，我們即能明白各自的用意。
別人説，我們是一羣瘋子，是，我們是瘋子，球場是我們瘋子的舞台，是我們的場地。
我們在那秀着自己。我們不熟練的使着自己的絕技，時而“跨下”，時而“假動作”，時而轉着身體。
籃球在召喚，籃球在訴説。
訴説着我們的點點滴滴，訴説着我們的不離不棄。
有時想想，籃球就像是我們的人生，運球、過人，時而還伴着假動作。
別人説打籃球的人大多是寂寞的，是，我們是一羣曾經被稱為“孩子”的寂寞少年。
我們有太多的故事，我們有太多的歷史。我們沒有觀眾，沒有聽眾。
似乎只有在籃球場上我們才能忘乎自我，只有在籃球場上我們才能旁若無人的發泄自我，只有在籃球場上我們才能訴説自我，我們用進球瞬間的刺激來麻醉自己，在突破防守的剎那激勵着自己。
倒下了，我們在站起來，倒下，在起來，即使倒下一萬次，我們也會站起來一萬零一次。
我們堅定信念，我們在球場上揮汗如雨，我們在球場上訴説着自己。。。 天堂！
球場就是我們這羣人的天堂勝利是我們唯一的終點。
沒有為什麼，只是我們堅守信念。
累了，累了，累得再也站不起來了，在投進最後一個球后我們筋疲力盡的躺在籃球場上，仰望着天空，此刻的天空是那麼的美麗，一絲浮雲飄過，我們唱着各自的歌，回想着我們的過去，過去其實早已遠去，只是、我們不曾忘記。
只是、我們在也難流出淚滴。
我們是一羣男人，神一樣的男人，有血滴但不會流出淚滴。
就算是再艱苦，再委屈，我們寧願打碎牙嚥到肚子裏，也不願意讓臉上掛着淚滴。
人嘛，都會有點過去，過去就讓他過去，把過去當作回
憶永遠藏在心裏。
每次的壓抑，每次的失意，每次的悄無聲息，球場就是我們最好的場地，每次運球、投籃，突破。
都是在發泄着自己。發泄着自己的不如意。只有這裏我們才能感覺到生命的活力，青春的氣息。
似乎只有籃球能聽懂我的一切。
我的憂鬱，我的不如意。
似乎籃球才是我們最好的默契。
給予我們動力。
讓我們創造出奇蹟。
球場上我們永遠第一。。。
以下為網友評論：
網友“愛小黑”：信仰
網友“Avril30th”：我會打到我倒下那一刻
網友“河南武僧一龍”：本來感覺文章很有情懷，當看到詹姆斯的技術的時候……
網友“MambaOut無人科比”：詹姆斯的技術 你是搞笑嗎？
網友“999兩情相悦999”：不打球，太無聊
網友“NBA大鯊魚奧尼爾34”：籃 球似命
網友“猩猩五亞超喬丹”：this is why we play
網友“愛丶心中”：愛
網友“愉快的小旺”：因為喜歡
(2017-05-17)
相信每個人都有自己的愛好，有的喜歡唱歌，有的人喜歡跳舞，有的人喜歡玩樂器，有的人喜歡運動，包括玩遊戲也是一種愛好，但是相比這些，籃球愛好者肯定更多吧。
籃球，是一個讓人熱血沸騰的運動，是一個可以讓人忘記煩惱，放鬆的運動，相信很多朋友在週末，下班，等等空閒都會約着自己的朋友一起去打球吧，真的籃球這個運動很好。他會讓你很快樂，會讓你認識更多的朋友，正所謂無兄弟，不籃球，和好朋友在一堆打球可是最快樂的呢
記得本人才開始打球的時候是初一剛入學，沒辦法從小喜歡到處跑始終活力無限的我愛上了這個運動，每天為了打球5點放學就要打到六點才走，週末基本上都在籃球場上，甚至大熱天也會在父母的抗議下去球場打球，甚至有一次，因為想完成扣籃，用桌子把自己的手也給摔骨折了，但是傷好之後還是繼續打球，就這樣我度過了快樂的初中三年。
之後去了職高，也是每天打球，但是卻沒有以前玩的那麼猛，了，因為愛上了一個樂器，吉他。高中兩年就用在了吉他上了，再後來，去了單位，辛苦的工作讓我無法回來還有心情彈吉他，每天最好的設想就是能下個早班，籃球更是別想打了
後來回來之後，我又重新燃起了對籃球的熱愛。又有了一種像初中打球的熱血，這個時候我才知道我當初打球的初衷。
這時候我才知道，打球不是為了耍帥和裝逼，也不是為了在朋友面前炫耀，而是有了一個能在最孤獨的時候陪伴你的一個好夥伴，是一個可以讓你放鬆的好兄弟。
這就是我打球的初衷，那麼朋友們，你們呢？
(打球雖好。還是要注意安全。身體才是打球的根本)
(2017-05-09)
足球和籃球可是全世界最受歡迎的兩大運動，不過，足球和籃球運動員，尤其是職業的足球和籃球運動員，他們的體型真的差異很大。職業足球運動員一般都是一米八以上，一般不會超過一米九，可籃球運動員則是高出不止半個頭了，沒有一米九甚至是兩米，都不好意思説自己是職業籃球運動員了。當然，凡事都有例外，這裏説的只是普遍的情況而已。
不過不知道大家有沒有發現，踢足球的屁股都特別大，打籃球的肩膀都特別寬，當然，這裏説的是職業球員，我們平時這種業餘的踢球和打籃球，體育鍛煉而已，一般不會對屁股大小和肩膀寬小產生多大影響，畢竟我們的踢球打球強度沒有那麼大。
為什麼職業足球運動員屁股這麼大呢？不單單是大，而且還是翹的那種。或者這也沒有什麼為什麼，畢竟跑多了必然就大了嘛。看看一些短距離爆發性強的項目，如短跑這些運動員 ，屁股相對來説都大，足球則是要求不斷的短跑爆發，所以屁股想不大不翹都難。這個大和普通意義上的大不一樣，好像一些女的屁股大，可全是脂肪，可足球遠動員這個大是肌肉含量很高的，看看小羅，看看恆大的高拉特等球員，屁股都是大大的，翹翹的。大的和翹的屁股，臀部能給予很好的轉向力和做了變向動作之後能很快的啓動加速。所以像短跑和足球這些職業球員，屁股應該説是翹的，身體的整體是很有線條的，叫做職業的美，不叫大。
對於我們這種非職業球員來説，沒有畢業對自己要求那麼苛刻，只要自己的身體好就行了，胖就胖一點。
(2016-09-07)
打籃球連這些英文都不懂？
我都不好意思去籃球場！
來來來，我教你！全在這！
一、籃球動作
slam dunk：(強力)灌籃
bank shot：擦板球
double pump：拉桿式投籃(verb)
fade-away shot：後仰式跳投
hook shot：鈎射投籃
jump shot：跳投
layup：帶球上籃
perimeter shot：中距離投籃
set shot：立定投籃
three-point shot：三分球
alley-oop：空中接力
二、NBA 各種統計術語
assist：助功
block shot：阻攻，蓋火鍋兒
defensive rebound：防守籃板球
field goal percentage：投球命中率
field goal：投球命中
free throw percentage：罰球命中率
free throw：罰球
offensive rebound：進攻籃板球
rebound：籃板球
scoring：得分
steal：抄截
three-point shot percentage：三分球命中率
turnover：失誤
三、最後
give me ball l want to go home！
把球給我，我要回家
打籃球連這些英文都不懂？
我都不好意思去籃球場！
(2016-07-19)