開業做4.8米蛋糕 市場上的五類蛋糕最好不要買

  開業做4.8米蛋糕,市場上的五類蛋糕最好不要買。當日河南許昌一蛋糕店為喜迎開業,製作巨型蛋糕“三羊開泰”,擺在室外免費供市民觀賞、品嚐。該蛋糕長4.8米,寬1米,動用了數名蛋糕師,僅奶油就用了36公斤,吸引了數百名市民排隊。

開業做4.8米蛋糕  市場上的五類蛋糕最好不要買

  當日河南許昌一蛋糕店為喜迎開業,製作巨型蛋糕“三羊開泰”,擺在室外免費供市民觀賞、品嚐。

  該蛋糕長4.8米,寬1米,動用了數名蛋糕師,僅奶油就用了36公斤,吸引了數百名市民排隊。這個蛋糕有4.8米蛋糕取名三羊開泰,網友調侃百人一起品嚐很嗨。

  現在大多面包店裏的蛋糕都是流水線製作,為了迅速產出蛋糕,自然加了不少添加劑,糖分、奶油更是下手不輕,長期吃這些蛋糕雖然能解餓,卻不健康。下面這5中蛋糕千萬不要吃哦!

  這五類蛋糕千萬別買!

  1、儘量不要買酥皮蛋糕

  酥皮意味着必須加入大量脂肪,而且營養價值非常低。在目前情況下,通常加入的是植物起酥油,它含有反式脂肪。同樣是高能量食品,奶酪蛋糕會好一些,因為至少奶酪中還含有大量的鈣、維生素AD、維生素B族和蛋白質,而起酥油除了一些反式脂肪之外,什麼也沒有。

  2、儘量不買加氫化植物油的蛋糕

  現在雖然很多蛋糕房都打着“鮮奶”的旗號,但是加入的都是些氫化植物油,而且下面的酥皮中加入的也是一些氫化植物油或麥淇淋,我們還是建議去選擇那些很傳統的加入了真正的稀奶油和黃油蛋糕。

  3、在蛋糕不必加白巧克力片或黑巧克力片

  因為現在蛋糕房所加的巧克力大部分都是代可可脂巧克力,基本沒有可可多酚,但卻含有反式脂肪,健康價值基本就是負指。

  4、蛋糕加水果不一定就健康

  現在在水果蛋糕中的所添加的水果大部分其實都是罐頭水果,幾乎沒有什麼營養作用,即使有少數的獼猴桃片、草莓等,也不新鮮且數量少,僅是點綴作用,不如自己直接買鮮水果來吃。

  5、那些添加了大量色素與香精的蛋糕儘量不要買

  儘量保持蛋糕內外的顏色同意且接近原色,除少量點綴外,最好少用那些比較濃重的顏色,味道温和自然為佳。那種撲鼻的香味,通常意味着加入了大量廉價香精。

  既 要滿足食慾又要保證健康,各位在選擇蛋糕時一定要注意蛋糕種類的選擇。一般來説,買蛋糕要簡單,不要太多花樣最好了,當然如果親們能自己做就更好了,畢竟 外面的用料還是存在許多不確定因素,如果能自己做蛋糕,不僅原料可以把控,還可以加入一些真正健康的點綴食物,例如水果、堅果等,就非常好。

版權聲明:本文源自 網絡, 於,由 楠木軒 整理發佈,共 1130 字。

轉載請註明: 開業做4.8米蛋糕 市場上的五類蛋糕最好不要買 - 楠木軒